親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

出門大雨狂炸!鞋子濕掉的4招急救術

拚命三郎退休好失落 從輔導找自己的人生

2020-01-01 09:10聯合報 記者 魏翊庭/新北報導

退休生涯其實和職場生涯一樣,都需要規畫、調整,才能走出自己的路。65歲的吳淑貞43歲就退休,由於退休前沒有好好規畫,曾經發慌到不知所措,在朋友介紹下無心插柳進入輔導領域,從零輔導背景到如今,已從事輔導志工20年,不僅助人也找到自我價值。

今年65歲的吳淑貞,20年前在朋友介紹下無心插柳進入輔導領域,從零輔導背景,經過...
今年65歲的吳淑貞,20年前在朋友介紹下無心插柳進入輔導領域,從零輔導背景,經過不斷進修,已經從事輔導志工20年,不僅助人也找到自我價值。 圖/魏翊庭攝影

攤開吳淑貞的退休「履歷」,在台北市生命線當志工20年、衛福部安心專線線上督導輔導員9年、樂齡大學講師9年、長者團體帶領5年、「心遇見」工作坊2年及松德團療志工1年。對她來說,更是一段重新認識自己,實現自我價值的時光。

因為家境需要,吳淑貞18歲高中畢業後就從苗栗北上工作,只要有收入就去做,到過偏遠山區當代課老師、擺過地攤、在餐廳端盤子、開過貨車、送過電話簿、跟朋友合夥開房屋租賃公司等等,直到43歲那年,「我覺得已把自己身心逼到極限」 。

吳淑貞表示,她曾問自己,「如果就這樣走了,是不是沒有為自己活過?」因為小有積蓄,沒有多想就毅然退休。

看吳淑貞現在自得的樣子,很難想像她曾經很沒自信,她說,從小不管讀書、工作都在符合養母對她的要求,對自己沒自信、自我價值低,「直到接觸輔導工作,也好像在輔導自己」。

吳淑貞說,輔導工作幫助了解自我、接納自己的缺點及做不到的事,對人的了解也多一些體...
吳淑貞說,輔導工作幫助了解自我、接納自己的缺點及做不到的事,對人的了解也多一些體諒。 圖/魏翊庭攝影

吳淑貞說,退休前為了錢拚命工作,原本幻想退休後是悠閒快樂的生活,「生活反而空了,早上醒來都會問自己要幹嘛」,不曉得要怎麼過日子。在朋友介紹下才報名生命線志工,接受2年的訓練。

吳淑貞說,輔導工作幫助了解自我、接納自己的缺點及做不到的事,對人的了解也多一些體諒。在生命線工作5年後她報名空大,花了10年時間拿到畢業文憑,算是給自己的退休禮物,也因此讓她更有信心,走上講台授課,展現全新的自我。

吳淑貞以過來人身份建議:

1.退休前1、2年或更長時間,要開始做退休計畫

2.尋找社會資源,如社區學習樂齡大學等,要社會參與不要老化

3.做志工更重要的是和家裡人要可以搭配討論,找到支持系統。


【歡迎加入】建立自己的學習進修清單,充實精彩人生2.0,鑽研興趣、挑戰新領域、豐富生活,逐一實現手裡的那張學習清單!【歡迎加入好學橘FB社團】

好心橘
志工
魏翊庭
輔導志工
退休規劃

延伸閱讀

同類文章

200好漢做公益 「水幫漁協會」3分鐘籌到弱勢善款

警為陪病父提早退休 「少領百萬俸,但我不後悔」

「客庄花甲故事人」壯遊台灣700公里,帶著生命故事走出去!

從軍30年!空軍上校退伍轉「海軍」 人生下半場做大海志工

樂齡創生 挪威「銀髮二手店」開創社福新局面

劉益丞24年「以館為家」 獲志工界最高榮譽「金駝獎」

峨眉「物換物免費店」 老闆再推「工換工時間銀行」

跟世界好好道別,Home Hospice陪走人生最後1哩路

回收美麗再利用!婚禮鮮花轉送療養院,幸福不凋零

住院化療仍堅持義演!「音樂是克服病魔最大動力」

人從哪天變老?退休校長解答「跑玩全台,抗老化」

寄情書海不畏苦!賣房借款只為「生活再忙也要讀書」

「一生專注一件事」7旬書法家每日筆墨紙硯,樂傳承

家鄉情感、文化使命 64歲謝俊煌讓「西港」活起來!

鐵工轉行烤鰻魚 存好心備好料,端出好滋味

跨縣市勤學不倦 她還下鄉當長輩的「運動」老師

不捨家鄉荒地多 他從「1人1掃把」出發,荒地變寶地

副警長退休變「志工副班長」 重出江湖教人寫訴狀

退休守護慢飛孩子 高年級志工花時間慢磨出成長

78歲小書包志工:將眷村故事一代一代傳下去

最資深志工 楊滿時:「歌劇院就像我家!」實踐退休夢

56歲退休教師重拾專長 陪伴身障孩子

因醫生一句話 50歲王榮森毅然退休返鄉陪伴父親

最窮時全家只剩200元 68歲吳秋霞憑著一股志氣拉拔孩子出國念書

志工學問大 呂紹民:「把握每一次付出,生命歷程會越來越精彩!」

年差16歲合組「忘年知音」樂團 為疾病患者帶來正能量

「賢醫」不當鑽石當石頭… 盼激起漣漪

熱血中醫師張晉賢 孩子大玩偶 不老歌手夢

拿起花草做創意,搬起鋼筋做公益 一做就是20年

4年愛心便當不間斷,歐光榮浪子回頭戒毒20年

猜你喜歡

口罩沒人排還有剩 藥師永不忘這一天!

買豬腳了嗎?閏四月,出嫁女兒「端麵線為爹娘添福」

高雄哪好玩?退休女警做嚮導,串巷走弄道地玩

勇敢追夢不會晚!60歲,移居金門「開間書店」送自己

律師教你3招 守護失智長輩財務

零死角清潔術/廚房老是油膩膩? 原來少了「這動作」!

失去至親/郭慧娟:沒有什麼反應是「應該」的,不要認為哭才是正常

配偶贈與、房產移轉...Loss4大遺產節稅關鍵,導致財產縮水了!

台東知本新秘境!金針花海、繡球花隧道一路盛開到7月

換下白袍起步跑!64歲院長征戰馬拉松,獎牌掛滿牆

「步伐跨對方法」500步,換來3000步的健康

40+要注意腎功能! 五字訣「自檢是否有腎臟病徵兆」

陳淑麗談母/從一言九頂到I love U,媽媽的珍貴禮物

跟媽媽一起動/十分鐘核心平板運動

家中危機/你家的插座安全嗎?一個動作更能降低火災風險!

幫助困在失智迷霧中家庭 鄭嘉欣成為不一樣的律師

避免稅留子孫 2大步驟規畫資產

想做好「斷捨離」!可先從「衣櫃比例學」下手

人生必修課/放下恐懼,我們來聊聊「你想要的死亡」

斷捨離從「心」開始,勇敢面對丟掉物品時的「罪惡感」

「人生70 有一半在做公益」陳淑麗:看淡生死沒遺憾

日本家政婦「一分鐘打掃法」,浴室髒污隨手清乾淨!

家中冰箱總是塞好塞滿?三大「冰箱省電」技巧,快點學起來

飲食運動雙管齊下 楊小黎靠自制力逼出好身材

「定存」好還是「儲蓄險」優?表格整理比一比

皮膚過敏兇手是它?保養品中看不見的危險因子

20年糖尿病史獲改善 用藥切記「五問五不」

夏天「皮膚癢」原因多! 小心誤用藥越擦越癢

買保險最怕不理賠!做對這幾件事 申請理賠很簡單

為什麼總是減肥失敗?原來是「胰島素抗阻」惹的禍!

國外都在「FIRE運動」!極簡理財讓生活不為工作而活

商品推薦

贊助廣告

留言