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52歲游安順嘆「體力不如前」,重拾運動只為伴孩子長大

2020-06-18 09:00聯合報 記者 黃保慧

游安順有空就會搭配滾輪健身器材針對肚子健身。 圖/葉信菉 攝影
游安順有空就會搭配滾輪健身器材針對肚子健身。 圖/葉信菉 攝影

資深演員游安順近期因電影短片「第一鮪」入圍台北電影獎「最佳男配角」,又因「做工的人」更備受矚目,事業順利,他與小13歲老婆陳心妤育有5歲兒子游禮,一家和樂融融,他透露日前帶一家人去海邊玩,突遇到大雨,抱著小孩往車上狂奔,卻發現自己體力大不如前,持續有在運動維持身材的他,決定要加強肺活量,讓自己能健康伴隨小孩長大。

游安順表示有空就會自己做運動,會搭配滾輪健身器材針對肚子健身,他說以前可以做到100下,現在雖然無法達到,但還是會盡量完成。他工作忙碌、時間不固定,但只要有一空就會去跑步,至少一周跑2天。飲食部分也有在控制,熱愛吃麵食類的他會盡量少吃一點澱粉,盡量在早午餐食用,晚餐僅吃三分之一的份量。

游安順(右)與薛仕凌一同宣傳新戲「做工的人」。 圖/余承翰 攝影
游安順(右)與薛仕凌一同宣傳新戲「做工的人」。 圖/余承翰 攝影

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