親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

夫妻情感不合最大元兇?專家:彼此過多期待和幻想

2020-02-05 10:32采實文化 作者 姜善英

成為彼此的療癒者

兩個相愛的人,為了獲得完整的愛,彼此都必須努力。然而,如果對方完全沒有改變,就必須懂得適時放手。因為光靠一個人努力,很難去改變對方。

年屆四十,中年迷路:不安是人生課題未解,重新盤點現狀,找到最值得努力和期待的事。...
年屆四十,中年迷路:不安是人生課題未解,重新盤點現狀,找到最值得努力和期待的事。 圖/采實文化提供

不過,在最後決定放手前,我認為相愛的兩個人,也必須努力成為彼此的療癒者。原本互不相識的兩個人,成為這輩子最親密的伴侶,要好好珍惜這段奇蹟般的緣分,互相扶攜照顧。以真誠又不失同理心的方式,說出心中的問題、彼此的缺點,圓滿一段成熟的愛。

無論是戀人或夫妻,都很幸運能擁有療癒彼此的夥伴,在互相扶持的過程中,自己和對方也都會獲得成長。

或許有讀者會認為,這樣的建議太過老套且不合時宜。在多元化的文化和價值觀中,不管哪種戀愛方式或婚姻生活,都需要被尊重。然而,追求愛和自由的價值觀所依循的真理,並不會因為時間或流行趨勢而改變。在這個混亂的時代,如果這麼做能讓我們獲得療癒和幸福,即便落於俗套或許也是有必要的。

我曾遇過某對夫妻,先生和太太帶著各自需要被療癒的問題,踏進諮商室。

「我老公常常發脾氣,很容易不耐煩,只要稍微不順他的意,就會立刻發飆。每次出門不管去哪,都一定會吵架,小孩也跟著有樣學樣,動不動就生氣……這樣的生活,快把我逼瘋了。」

「我實在不懂為什麼我老婆這麼常對小孩生氣,動不動就大吼大叫,也經常對我發飆,而且情況變得越來越嚴重。」

許多大人,不管年紀多長,心智年齡依然跟孩子一樣。即使上了年紀、結婚再久,還是有夫妻會因為心智不成熟,而互相傷害。只要對方無法滿足自己的需求,就會像年幼的孩子一樣,對另一半生氣發飆。會出現這樣的情況,很可能是因為結婚之前,思考還不夠成熟。

兩個相愛的人,為了獲得完整的愛,彼此都必須努力。 圖/pixabay
兩個相愛的人,為了獲得完整的愛,彼此都必須努力。 圖/pixabay

遇到某個人陷入熱戀,決定結婚時,通常是因為內在需求。當我們和某人相識相戀時,會無意識地對另一半有所期待,希望對方能幫助自己療癒兒時創傷,或是填補內心的缺口。雖然在意識層面來說,幾乎察覺不到,但在心裡會無意識抱著期待和幻想,希望對方擁有超人般的能力,解決自己內心尚未解決的問題。然而,這樣的期待和幻想,或許就是造成婚姻生活不幸的元兇。

不過,如果婚後兩個人都能意識到這點,慢慢了解對方的期待,在互相磨合的過程中,彼此也都能獲得療癒,因而進一步成長。兩個人之所以能相識相戀,是神的禮物,也是祝福。

本文摘自《年屆四十,中年迷路:不安是人生課題未解,重新盤點現狀,找到最值得努力和期待的事》,采實文化 2020/01/22 出版

健康橘
兩性關係
姜善英
夫妻感情
婚姻

同類文章

年輕失智比老年人更嚴重 「知覺統合治療」扶家人一把

人生必修課/放下恐懼,我們來聊聊「你想要的死亡」

失去至親/郭慧娟:沒有什麼反應是「應該」的,不要認為哭才是正常

幫助困在失智迷霧中家庭 鄭嘉欣成為不一樣的律師

蠟燭親人老照片…心靈做七愛無限

口罩沒人排還有剩 藥師永不忘這一天!

律師教你3招 守護失智長輩財務

受困湖北山村,樂觀安居靜謐田野

跟媽媽一起動/十分鐘核心平板運動

40+要注意腎功能! 五字訣「自檢是否有腎臟病徵兆」

買豬腳了嗎?閏四月,出嫁女兒「端麵線為爹娘添福」

你一周失眠3天嗎?醫師建議:趕快就診

夏天烈陽逼近!「最划算的防曬」要先打破5迷思!

20年糖尿病史獲改善 用藥切記「五問五不」

50+動手聰明煮 「補鐵加鋅」吃出美麗與健康!

從肌肉骨骼開始...連情緒都被照顧的「結構調整」運動

跑步倒底傷不傷膝蓋?可以靠保健食品改善嗎?

夏天「皮膚癢」原因多! 小心誤用藥越擦越癢

「人生70 有一半在做公益」陳淑麗:看淡生死沒遺憾

陳淑麗談母/從一言九頂到I love U,媽媽的珍貴禮物

鬼手武醫圖解教你按摩紓壓 輕鬆擺脫媽媽手、五十肩

拉筋越痛越有效?楊定一:守住溫和原則,自然帶來舒暢健康的伸展

第一個「雙老家園」住宅合作社!4步驟共老不是夢

無器材健身/居家雙人10分鐘 鍛鍊核心運動

曬媽媽青澀照片 網友驚艷:氣質像女明星

紓壓多肉盆栽療癒身心靈!女性創業家分享減壓三部曲

營養多不一定好!有些營養,你的體質無法吸收

我們都有病:媽媽妳是最美的光頭、你的爺爺不是你的爺爺

「步伐跨對方法」500步,換來3000步的健康

圖解居家運動操/4個步驟跟著做,有椅子就能運動!

猜你喜歡

口罩沒人排還有剩 藥師永不忘這一天!

買豬腳了嗎?閏四月,出嫁女兒「端麵線為爹娘添福」

高雄哪好玩?退休女警做嚮導,串巷走弄道地玩

律師教你3招 守護失智長輩財務

零死角清潔術/廚房老是油膩膩? 原來少了「這動作」!

配偶贈與、房產移轉...Loss4大遺產節稅關鍵,導致財產縮水了!

50+動手聰明煮 「補鐵加鋅」吃出美麗與健康!

台東知本新秘境!金針花海、繡球花隧道一路盛開到7月

失去至親/郭慧娟:沒有什麼反應是「應該」的,不要認為哭才是正常

家中危機/你家的插座安全嗎?一個動作更能降低火災風險!

勇敢追夢不會晚!60歲,移居金門「開間書店」送自己

陳淑麗談母/從一言九頂到I love U,媽媽的珍貴禮物

「步伐跨對方法」500步,換來3000步的健康

避免稅留子孫 2大步驟規畫資產

40+要注意腎功能! 五字訣「自檢是否有腎臟病徵兆」

「人生70 有一半在做公益」陳淑麗:看淡生死沒遺憾

跟媽媽一起動/十分鐘核心平板運動

日本家政婦「一分鐘打掃法」,浴室髒污隨手清乾淨!

換下白袍起步跑!64歲院長征戰馬拉松,獎牌掛滿牆

「定存」好還是「儲蓄險」優?表格整理比一比

「姑且先放著」的東西,還是別放為好

夏天「皮膚癢」原因多! 小心誤用藥越擦越癢

幫助困在失智迷霧中家庭 鄭嘉欣成為不一樣的律師

家中冰箱總是塞好塞滿?三大「冰箱省電」技巧,快點學起來

20年糖尿病史獲改善 用藥切記「五問五不」

人生必修課/放下恐懼,我們來聊聊「你想要的死亡」

飲食運動雙管齊下 楊小黎靠自制力逼出好身材

皮膚過敏兇手是它?保養品中看不見的危險因子

年過四十仍青春 Gigi:每天攝取大量蔬菜還愛吃蒜

200好漢做公益 「水幫漁協會」3分鐘籌到弱勢善款

「自助染髮」該怎麼做才不傷身,4步驟要注意!

商品推薦

贊助廣告

留言