親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

擺脫痠痛五十肩 復健科醫師教你3招增加肩關節活動力

打造高齡宜居社會 加拿大從社區做起

2019-09-27 10:40倡議家 李妍潔

高齡社會是全球趨勢,老年人口在許多國家都有顯著的成長,例如日本、墨西哥、德國、法國和西班牙,美國退休人員協會(AARP)指出,預計在2050年,世界人口將有22%為60歲以上的老年人,超過15歲以下的兒童人口數。

世界衛生組織在針對老年生活方針的調查中指出,健康與幸福的生活決取於社會環境。 圖...
世界衛生組織在針對老年生活方針的調查中指出,健康與幸福的生活決取於社會環境。 圖/Pixabay

在人口平均壽命延長、出生率下降的情況下,許多已開發和開發中國家的老年人口逐漸超過兒童人口。面對人口結構的轉變,該如何重新規劃相關的公共政策,以面對不同的社會形態,是各國亟須思考的問題。

高齡化社會:65歲以上老年人口占總人口7%(台灣於1993年達成)

高齡社會:65歲以上老年人口占總人口14%(台灣於2018年達成)

超高齡社會:65歲以上老年人口占總人口20%

高齡台灣

由於戰後嬰兒潮人口陸續於2011年邁入65歲,讓台灣在25年內就從「高齡化社會」進入「高齡社會」,每7人就有1人是老人。內政部日前宣告台灣65歲以上的老年人口已於今年3月底突破14.05%,達到了世界衛生組織定義的「高齡社會」標準。國家發展委員會推估,在8年後的2026年,台灣65歲以上人口占比將會超過總人口的20%,進入「超高齡社會」。

在亞洲,台灣的老年人口比率僅次於日本與南韓。值得注意的是,台灣僅在25年內就從「高齡化社會」進入「高齡社會」,相較於法國(115年)、美國(72年)與英國(47年),時程要快上許多,此外,日本由「高齡社會」進入「超高齡社會」歷經11年,但台灣的預估時間卻僅有8年,可見人口老化相當快速。

高齡美國

美國社會的人口變化正逐步接近歷史的里程碑,預估到了2035年,65歲以上的老年人將首度超越兒童人口數,屆時平均每天都會有1萬人步入65歲,這樣的情形將影響人們整體生活型態,現有的工業模式也勢必得重新塑造。

美國退休人員協會(AARP)強調,打造一個適合各種年齡生活的環境非常重要,為因應人口結構的轉變,執政者對於公共領域和私人生活領域都應有所規劃,除了公共政策、社會組織、職場文化之外,商業模式與市場開拓也應該有相應的調整,以期在調整過程中發掘出潛在商機。

高齡加拿大

早在2015年,加拿大65歲以上的人口就已經超過了15歲以下的兒童人數,預估到了2026年,老年人口的比例將超過總人口的21%,進入「超高齡社會」。

迎向超高齡社會,加拿大可謂是為高齡社會訂定創新策略的先行者。首先,為因應勞動力短缺的問題,加拿大政府以政策鼓勵包含老年人在內的所有成年人投入就業,藉此解決老年失業問題。而公私部門也致力於發展出能夠滿足老年人需求的數位產品,並將其商業化。

此外,加拿大政府也致力推動社區與家庭護理機制,為社區提供完善的基礎建設,加強高齡者的社會聯繫與社交網絡,讓社區能夠支持高齡者的生理與心理需求,並舒緩醫療院所的壓力。最近,政府又通過了家庭照顧者的稅收抵免與補貼方案,給予照顧者財務支持。

預計到2050年,全世界60歲以上的老年人將超過15歲以下的兒童。 圖/聯合國2...
預計到2050年,全世界60歲以上的老年人將超過15歲以下的兒童。 圖/聯合國2015年世界人口調查報告

健康的老後生活

世界衛生組織在針對老年生活方針的調查中指出,健康與幸福的生活決取於社會環境,當人類的生命歷程來到高齡的階段時,因為身體功能喪失,原先的生活環境可能迫使他們陷於艱難的境地,唯有打造一個適宜晚年生活的社會環境,才能讓人們「健康的變老」。

健康橘
政府政策
李妍潔
高齡社會
健康老後

延伸閱讀

同類文章

銀行存滿積蓄卻忘記「存骨本」4大警訊別輕忽

維持大腦健康防失智 名醫們這樣做

女性後半輩子幸福 50歲是關鍵

拋開「學那個幹嘛?」的想法 看百歲爺爺的終身學習

罹癌年齡中位數只有50幾歲!早期發現這4種癌症有方法

最好的貓家人 值得當一個幸福貓奴

更年期後三高更高 掌握三高數值是關鍵

比玩數獨和手遊更好 靠「玩牌」 讓你頭腦靈光心情好

不喜歡人參味?中醫師教你自製好喝養肺飲料

早晚溫差要小心 護「心」5招學起來!

天天做這平凡無奇的小動作 防止體重增加!

為什麼被叫「歐巴桑」會令人不悅?女性稱呼背後的年齡偏見

孝親之旅彷彿災難片?與子女出國前,長輩的必修課

護眼三部曲 眼睛體操、穴道按摩、補氣茶飲

人生故事/我不是中年危機 我只是進入「熟齡叛逆期」

創下32世界紀錄的超猛阿嬤 90年來每天吃這個

立冬怎麼補?來杯黑豆紅棗茶

冬瓜番茄山藥湯 幫忙穩定血壓

吃銀杏助腦力 真的假的?這5招更有效

天天泡澡反而全身癢 皮膚科醫師:缺脂性皮膚炎好發季

秋葵水、苦瓜水可以降血糖?

整形教母vs.電信總經理 林之晨:做什麼都可就是不當醫師

婆媳互動最高原則 林靜芸:把婆婆視為VIP

天然植物營養素/蔬果食療 有助預防高血壓

腰痠背痛 小心肌肉痠痛或椎間盤病變

年過40歲檢查胃幽門桿菌 殺菌可降五成胃癌風險

吃得少就是養生? 營養師:均衡才是真「養身」

改善腸胃最重要的三件事 攝取足夠的水、油、纖維素

年紀大血壓高很正常? 醫:還是要控制

劉黎兒:結婚的CP值太差了!

贊助廣告

留言