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藥品別亂吃!一次瞭解「慢性腎臟病」5大警訊、8大高風險族群

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端午不忘養生 吃什麼粽熱量最少?


資料來源/健談

端午佳節家家戶戶要吃粽,但粽子熱量驚人,而且糯米較難消化,資深營養師張益堯建議在食用時應該細嚼慢嚥,並且盡量不要在晚上吃粽,才能在享受過節氣氛的同時,也兼顧全家健康。

<br />資料來源/健談

資料來源/健談

資料來源:健談

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