不只玩玩拍拍 深入文化的發現之旅

來自德國百年藥廠在台分公司百靈佳殷格翰的三百多名員工，在四天的行程中深入織羅部落體驗九條路線，從走步道、泛舟、學畫、練森林瑜伽，到品嘗原住民饗宴……一路探索部落文化動人的故事。旅程結束之後，聽聽他們怎麼說。

沈文君-野生畫家

從小就不會畫畫，沒想到有一天，我這樣快手幾分鐘就畫完的塗鴨，會受到老師的讚賞。

程于菱-野生畫家

老師一句：「誰說頭髮一定要是黑的？」完全打中了我，我得到自由，越畫也就越順手。

徐瑞璟-野生畫家

受到老師自畫像的啟發，我開始放開來畫，大筆顏料塗下去，竟然有種豁然開朗的感覺。

邱裕文-森林瑜伽

我是毛毛蟲走路的路隊帶頭人，一邊注意自己的步伐，感覺到帶領人真不是件容易的事。

蔡維汎-森林瑜伽

閉起眼睛，聽聽樹的聲音，感覺到風輕輕吹過樹葉的聲音，這種經驗太美妙！

黃楚珺-瓦拉米步道

我的體力很差，第一次走這麼遠的路，又感動又難忘。雨中走過瓦拉米，讓我對自己產生了信心。

廖雅郁-部落廚房

從菜的名字就可以一窺阿美族對食物的態度，男人菜、女人菜、老人菜，完全跟生活、功能結合。

歐淑琦-部落廚房

阿美族的菜有一種自然原始的味道，幾天吃下來，身體開始回歸自然，五感都打開了。

陳進益-部落廚房

瞭解食物在阿美族生活和文化中扮演的角色後，當食材變成料理，味道真的不一樣。

部落探索之旅行程

● 玉里環鎮單車行：沿著台193至197線探訪原鄉，單車騎乘約70公里。

●奇美水上絲路-Tatadok：達達鹿旅程晃蕩在群山環抱的秀姑巒溪中。

●古道文學－瓦拉米步道：藉由沙力浪的詩集作品，認識歷史過往。

● 我也是一個野生畫家：跟著活躍於國際藝壇的藝術家阿美族優席夫學畫。

● 森林瑜伽：森林療癒的五感體驗，在森林裡做瑜伽，深呼吸、伸展。

● 吉拉卡樣部落廚房：認識食物、人與土地間的倫理關係。

● 富源森林遊樂區：在全台最大樟樹林區，透過療育陪伴師指導紓壓。

● 玉里小鎮行旅：玉里舊稱「璞石閣」，適合想聽聽在地故事者。

● 織羅米86食農小旅行：參與特色作物「葛鬱金」部落農事體驗主題。

瑜伽

紓壓