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7種天然清潔劑教你做 身體不卡毒


圖片來源/123RF

有科學家指出,過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家庭環境做消毒,可能會提高家中小寶貝罹患氣喘過敏的機率,因為其中成分可能有毒,對人體造成負擔,下面將由美國醫學博士傑弗瑞‧莫里森教你如何利用橄欖油、白醋等自製家用清潔劑,既可以達到清潔的目的,同時也可以保護家人。

自製家用清潔劑選項

空氣清新劑

1.煮沸肉桂和丁香,讓蒸汽於室內循環

2.將半杯硼砂放置在垃圾桶的底部

3.放置一盒小蘇打在冰箱裡,吸收難聞的氣味

多用途清潔劑

混合一小匙硼砂、二大匙的醋或檸檬汁、五滴薰衣草精油和二杯熱水

浴缸和瓷磚去污粉

混合一杯小蘇打和四分之一杯硼砂,灑在污垢面積上,並用溫水擦洗

地板清潔劑

塑膠地板地面:以一加侖(三.七九公升)的熱水稀釋半杯醋和半杯硼砂

實木地板:使用植物皂,例如卡斯提爾橄欖液體皂或墨菲液體油皂(Murphy Oil Soap)

玻璃清潔劑

以一杯水稀釋八分之一杯白醋,裝入噴霧瓶使用。

家具和地板拋光劑

以二比一的比例混合橄欖油和白醋,再加幾滴精油增添香氣。另一種選擇是使用礦物油,每半公升加檸檬汁數滴

除黴去霉清潔劑

混合一小匙硼砂,三大匙白醋和二杯熱水,噴於黴菌表面,將之刷洗去除;如欲抑制黴菌生長,多噴幾次,但不要擦拭掉

資料來源:書名/《居家排毒很簡單:30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》

作者:傑弗瑞.莫里

譯者:林玉卿

出版社:台視文化

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