愛吃醋好處多 控制血壓、促進鈣吸收

年輕女性常會透過喝醋來調整體重、清潔腸道，醋不但能幫助消化、有助新陳代謝，在料理中加點醋還可以增加鈣的溶解，人體更容易吸收，老年人吃醋可以控制血壓、維持血糖穩定，如果害怕傳統醋的味道，現在市面上還有各式各樣的水果醋，可以挑選自己最喜歡的口味，喝出健康也喝出好心情。

資料來源：健談

台灣木瓜做成健康醋 古法釀造、飲用安心

端午後喝健康果醋解油膩 清爽又健康

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高血糖 高血壓 新陳代謝 補鈣

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