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本課程旨在預防失智,透過大腦體智活動,幫助長者保持大腦健康和認知能力。學員將認識失智症的基本知識,並了解大腦在老年時期的變化。
透過有效的運動除了可以提升肌力,更可以提高認知功能,進而預防失智症找上門!
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