2021-10-23 養生.生活智慧王
搜尋
陳威任
共找到
4
筆 文章
-
![]()
-
![]()
2020-09-11 橘世代.愛玩橘
1日遊剛好！島內鐵馬旅，17公里海岸線美景一次蒐集
台灣是一個海島國家，許多縣市都有美麗的海岸線，其中新竹更擁有17公里海岸線風景區，民眾開車前往後，可以下車選擇租腳踏車，沿著海岸線的自行車道騎乘，途中除了有美麗海岸風光及豐富的地理景觀外，沿路幾個特色橋梁更是打卡熱點。新竹市的17公里海岸線北起南寮里，南至南港，沿途擁有豐富景點，包括南寮休閒碼頭、看海公園、紅樹林公園及南港賞鳥區等景點，提供多元化、多面向的美食、美景及遊憩景點。雖然騎乘起來可能會耗費不少體力，但沿途的明媚風光絕對讓人值回票價。對於熱愛生態的民眾而言，沿途除了可以欣賞到「香山紅樹林公園」的獨特風景外，建議也可以到「香山濕地賞蟹步道」去近距離觀察濕地生態，250公尺的心型石滬賞蟹步道，搭配上香山濕地豐富生態系統，在退潮後前往觀賞，就可以看到為數眾多的螃蟹及彈塗魚等生物，獨特步道設計也便利遊客拍出美美的打卡照。17公里海岸線自行車道的豐富景觀還不僅止於此，走過了濱海、紅樹林及溼地之後，自行車道的終點站，則是香山沙丘，猶如沙漠般的景色，一座座沙丘，或高或低，或大或小，一趟下來感覺好像掉進了時空隧道般，眼前景色不斷變換。另外，17公里海岸線自行車道沿途更有許多相當特別的橋樑，不論是彩虹橋、白雲橋或是豎琴橋，每座橋都有屬於自己的特色，不論是白天搭配上藍天白雲、或是夜晚搭配上燈光，都成為當地相當有名的美景，也是許多攝影愛好者喜歡前往捕捉的建築。更多愛玩精選延伸秋冬玩縱谷 花東小鎮輕旅慢慢遊新營自行車道完工！鐵馬輕旅－騎進「當地美食地圖」推薦▶▶▶line來line去好麻煩！揪團小幫手，搶先體驗》
-
![]()
2020-08-12 科別.精神．身心
健康保衛站／工作常出包？ 小心非典型鬱症
62歲男子因為新冠肺炎影響而丟工作，不得不到工廠再就業，卻被發現連很簡單的工作都常出錯，家人懷疑他是不是「失智」，就醫才發現是「非典型鬱症」，經藥物治療後，目前工作已經很上手，家人也放下心來。台南市立安南醫院憂鬱症中心醫師陳威任表示，這名患者家中經濟負擔很大，在朋友幫忙下到工廠擔任作業員，但明明是簡單的機械性作業，但卻常常出錯，讓患者更為緊張，晚上也睡不好覺，並覺得身體沈重。原本家人認為可能是失智或是老化產生的輕度認知障礙，但經醫師以「簡易智能量表」及「蒙特利爾認知評估量表」，都未達認知缺損程度，醫師診斷為非典型鬱症。陳威任說，一般人以為憂鬱症的表現就是情緒憂鬱，其實症狀廣泛多元，其中非典型鬱症患者遇到開心的事還是會開心，與憂鬱症的印象不同，但因情緒改變還是會帶給患者或身邊的人困擾。對於年紀增加之後情緒的變化，除了要考慮到失智或輕型認知障礙症之外，情緒障礙、營養失調、甚至可能是多重藥物使用產生的交互作用。陳威任表示，很多人怕看精神科，認為看了就是承認自己精神異常，也擔心吃藥上癮，把症狀歸因於老化或是短暫的情緒問題，錯失治療，根據台灣憂鬱症防治協會統計顯示，只有5分之1憂鬱症患者就醫。
-
![]()
2020-08-04 橘世代.愛玩橘
自己開車玩基隆－濱海小旅行，5條路線收集景點
疫情解封但還不能飛出國外旅遊的時刻，國內旅遊成為當前最夯活動，如果只是想散散心，建議可以選一條沿路有許多景點的路線，自己駕車邊開邊玩，放鬆心情享受悠閒時光。其中，北部民眾如果想要來一趟小旅行的話，推薦可以前往基隆沿著台2線濱海公路前進，沿途除了山海美景讓人心曠神怡外，基隆當地獨特的海洋文化，也同樣可成為旅途過程的亮點。另外，這幾年基隆更多了不少網美打卡景點，例如位於和平島南方的正濱漁港，在日據時代可是北方第一大港，曾經擁有相當繁榮的時光，但在漁船噸位增加後，漁港水位不堪負荷，近年逐漸走入沒落。但是在公部門大力推動下，舊碼頭增加鮮豔色彩，打造猶如威尼斯彩色島般的景致，成為當地觀光新景點。此外，潮境公園也是另一個基隆當地相當有名的打卡景點，除了周邊擁有絕美山海景色外，夏日更吸引不少民眾來此從事浮潛等水上活動，另外園區內更有像「飛天掃帚」及「基隆嶼之窗」等特色裝置藝術，總是會吸引遊客在此拍照打卡留戀。離潮境公園不遠處的八斗子車站，則有北台灣最美海岸支線的美譽，以海浪為意象打造車站設計特色，出站便能欣賞北海岸廣闊的藍藍大海，也相當適合到此地拍照打卡。沿著濱海公路繼續往下開，還有包含陰陽海、蝙蝠洞及南雅奇岩等特殊景色，邊開車邊享受蔚藍大海，喜歡自駕公路旅行的人絕對不要錯過。推薦▶▶▶揪團出去玩，認識新朋友！專屬熟女的揪團平台，搶先體驗》
