失智者一直以來住在家中較暗的房間,平時曬不到太陽。光線會影響失智者嗎?該怎麼調整?
時間定向感不佳與日落症候群是失智者常見的行為問題,這些行為問題經常造成照顧者極大負擔。解決方式除了透過藥物控制、安排失智者外出之外,適度日照光線補充也非常重要。 人體的生理時鐘主要透過陽光照射,影響松果腺的褪黑激素分泌量,藉此調整晝夜節律,維持人體生理時鐘。失智者若無法接受足夠日照光線,可能會加劇失眠、時間定向感不佳、情緒混 亂、日落症候群等行為問題。 在空間改善上,建議增加房間照明,維持失智者生理時鐘,但特別注意一點,上述的日照並非直接的照射或曝曬,而是讓失智者接受有適度遮蔭的陽光照射,藉此提供失智者合適的日照。