2020-04-30 新冠肺炎.專家觀點
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2020-04-30 新冠肺炎.預防自保
影／台灣普篩爭議不休 科學、數學找答案
普篩議題在台灣社會爭論不休，尤其在高雄市長韓國瑜表示，要替4千多名一線醫護全面普篩後，討論聲量更是驚人，之後韓國瑜雖然改口表示，只是聽到醫師公會人員反映他們內心的憂慮，但此議題也引起民間熱議。有人批評，台灣目前未做普篩是「佛系防疫」，因為不檢驗就不會有確診案例。對此，台大醫院急診醫學部副教授李建璋解釋，檢驗的能量如何，不是看數字的絕對值，而是要去看「覆蓋率」，也就是說，如果篩查一群人，但陽性覆蓋率很低，那就代表檢驗的覆蓋很廣。以台灣為例，截至4月28日中午，篩檢61,684人，有429人確診，換算數字可以得知，台灣為揪出1名陽性個案共篩143人，比韓國50人還多，因此台灣目前的檢驗廣度是足夠的。國內現行為主的PCR核酸檢測，台大醫院小兒部主任黃立民解釋，不但耗時且成本相當高，根據疾管署資料，全台都要驗的話，要花690億元，因此以核酸檢測做普篩，醫界普遍認為太耗成本。但如果要比照歐美，選擇用「抗體」普篩，又會面臨到另一個問題，即台灣目前沒有食藥署核可的試劑，實際上並不可行。李建璋解釋，如果再加上準確率的問題，抗體快篩對現階段的台灣，容易帶來「偽陽性」的問題，以台灣低盛行率的現況來看，即使試劑只有百分之一的錯誤，都會被放大，導致民眾非常恐慌。黃立民解釋，如何正確判讀普篩，工具和目的缺一不可。普篩不是不可以做，可以每兩個月做一次，透過隨機取樣方式，讓中央流行疫情指揮中心從數據了解，有多少人有抗體，就知道有多少人暴露在病毒風險之中。但一旦執行普篩，得先回應民眾最關心的問題，「有抗體是否等於有保護力？」黃立民表示，目前世界衛生組織已經表明，不能將抗體跟保護力畫上等號。所以政府要做抗體普篩，就變成像是內部參考用的民意調查。況且實施的前提是，台灣必須先有好的抗體普篩試劑，才有談論普篩的空間。
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2020-04-30 新冠肺炎.預防自保
助馬來西亞提高篩檢率 韓國快篩試劑將送達
馬來西亞今天新增94起新冠肺炎確診病例，累計達5945例。此外，韓國的快篩試劑後天陸續送達後，預期將可提高目前的篩檢率。馬來西亞衛生總監諾希山（Noor Hisham Abdullah）召開記者會通報上述新增病例，並表示今天有55名2019冠狀病毒疾病（COVID-19，新冠肺炎）病患康復出院，累計出院者4087人，康復率68.74%。其餘1758名病患中有40人在加護病房治療，18人需要呼吸器輔助。死亡病例則維持在100例。截至28日中午12時，馬來西亞共有12個紅區、61個黃區。依照馬來西亞衛生部分類，超過40起確診病例的地方為紅區，1至40起確診病例為黃區。諾希山解釋，今天是馬來西亞第4階段的行動管制令首日，雖然部分經濟活動已經放寬，但衛生部仍制定嚴謹的標準作業程序，包括規定企業的消毒與防疫措施，預料不會讓疫情捲土重來。他也透露5月1日將收到5萬個首批韓國快篩試劑，第2批10萬個也會在幾天後抵達，屆時將先運送給東馬的沙巴與砂勞越州，以控制當地的疫情散播。他表示，若疫情持續受到控制，衛生部將會逐漸開放各種社交活動，並陸續發布相關規範，包括運動與教育領域的衛生守則。由於疫情放緩，馬來西亞衛生部今天公布第4階段行動管制令規範內容，包括放寬採購者外出規定，允許一名家人陪同；至於要移動超過10公里之處，必須向警方申請書面批准文件。在行動管制令第1至3階段期間獲准營運的經濟領域，今天起將可恢復全面運作，且不受時間限制，但仍須遵守衛生部標準作業程序。
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2020-04-30 新冠肺炎.預防自保
五一連假出遊保持距離 清境日月潭列重點勸導區
新冠肺炎（2019冠狀病毒疾病，COVID-19）疫情未歇，南投縣政府今天表示，五一連假將派員到清境、溪頭、日月潭勸導遊客保持社交距離，縣內各風景區也會實施人流總量管制。國內連續4天新冠肺炎零確診，但疫情仍未歇，面對五一連假即將到來，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今天說，五一連假期間，民眾不論外出或在家，心情一定要放輕鬆，但不可「大解放」，可輕鬆、但不鬆懈，保持社交距離、仍要勤洗手、戴口罩。南投縣風景區管理所人員今天到轄內風景區了解防疫整備情形，並說明人流管控措施。所長張昭貴說，五一連假預期有不少人潮湧入各風景區，為避免成為防疫破口，縣府配合中央政策落實人流管制。張昭貴表示，交通部觀光局通知全國各收費風景區提出園區人流總量管制上限數值，並隨時通報，若達上限值即實施管制，調控進出園區遊客人數，降低群聚感染風險。張昭貴說，非收費風景區如日月潭，以停車場作為人流管控指標，若停車數達全部一半，就會發布警示提醒民眾，並疏導前往其他風景區；若是收費景點如清境農場、清境高空觀景步道、溪頭自然教育園區，達總量上限即實施人流管制。他進一步指出，連假期間將會同衛生局、警察局派員到清境、溪頭、日月潭等風景區，勸導遊客保持社交距離，也請業者在入口處張貼宣導海報，並請民眾盡量戴口罩，縣轄收費管理風景區也會定時廣播提醒民眾，及不定時入園宣導。南投市猴探井遊憩區配合防疫政策，限制入園人數同時最多150人，南投市長宋懷琳說，猴探井遊憩區「天空之橋」屬於戶外景點，歡迎民眾來踏青、到八卦山賞桐花，市公所也提供酒精，園內公共設施並每天消毒，也請民眾購票依地面標示距離排隊。
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2020-04-30 新冠肺炎.預防自保
為防疫禁止母嬰同室？婦產科醫學會澄清：絕無此建議
新冠肺炎疫情改變了許多生活的面相，醫療院所各科別的人員管制措施明顯變得更嚴格，產科也不例外。最近有些產婦發現，部分醫院或診所的產科近期取消了母嬰同室和母嬰肌膚接觸的規定，卻並未說明清楚措施的目的，讓許多準媽媽倍感焦慮。婦產科醫學會澄清，指揮中心頒布的防疫隔離措施僅針對確診或疑似的產婦，絕對沒有建議要母嬰分離。最近有些產婦發現原訂生產的院所取消母嬰同室，臨時急急忙忙到處打聽，想知道還有哪些院所的維持原有規定。因為產後肌膚接觸和母嬰同室是母乳哺育成功的關鍵之一，如果被完全禁止，媽媽餵母奶的壓力會變得很大，成功哺乳的機率也會降低。台灣婦產科醫學會理事長黃閔照表示，根據「新型冠狀病毒感染臨床處置暫行指引第六版」，只有針對「疑似或確診產婦」的產婦，建議經與產婦溝通討論後，與新生兒暫時隔離至產婦達到解除隔離條件為止，是基於新冠病毒飛沫傳染的特性，考量新生兒感染風險的措施。黃閔照強調，至於一般產婦，不論是指揮中心的臨床指引或婦產科醫學會，都沒有建議要母嬰分離，「該餵母奶就餵母奶、該母嬰同室就母嬰同室」，僅針對訪客或陪病者，會比照一般病房去額外要求遵守人數限制、量體溫、戴口罩、消毒雙手等規定。
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2020-04-30 新冠肺炎.預防自保
「唐鳳過台灣」客委會分享梗圖 網友迴響熱烈
客委會今天在臉書分享以行政院政務委員唐鳳形象照二次創作的系列圖，搭配客家傳統歌曲「唐山過台灣」，立刻獲得網友熱烈迴響。客委會表示，希望能讓更多人喜歡客家文化。客家委員會今天在臉書分享藉由唐鳳形象照二次創作的系列圖，搭配客家傳統歌謠「唐山過台灣」，改為「唐鳳過台灣」，並修改歌詞為「煞猛打拚、腦波耕田」。文中也提及「已被寬廣的心胸增福」等時下網友討論內容，令人會心一笑。客委會告訴中央社記者，日前攝影師江凱維在網路發文許願希望能夠拍攝唐鳳，唐鳳也答應合作，只有一個要求，就是希望該攝影作品能夠被二創、三創，甚至做成哏圖。為增加客家文化在網路社群的能見度，並宣告「桐花已開」的訊息，也讓緊繃防疫的社會大眾得以紓壓，客委會以江凱維拍攝唐鳳的攝影作品，製作客家迷因（meme）梗圖，加強網路社群傳播，希望更多人喜歡客家文化，甚至激發創造更多客家哏。圖文在臉書發表後，約3小時已累積430則留言、1787次分享。網友紛紛留言，「腦中不斷響起旋律」、「很自然地唱了起來」、「客家人要被腦波控制了嗎」。
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2020-04-30 新冠肺炎.預防自保
運用Google地圖實用小秘訣 防疫期間安心度過五一連假
雖然已經連續4天零確診，但五一勞動節假期防疫不休假，依舊要做好防疫措施、不群聚，安心度過假期。透過Google地圖上的幾個小秘訣，讓你不論在哪都能兼顧便利與安全。宅在家防疫也想吃好料，現在透過Google地圖也能一鍵查詢外送、外帶店家，透過篩選欄位推出的新選項，分別可以選擇「外送」或者「外帶」，一鍵尋找附近店家資訊，打電話訂餐、外送超輕鬆，還可以同步查詢菜單資訊，甚至其他網友的評論，落實防疫也不怕踩雷。除了外送外帶之外，篩選欄位也新增了大家在疫情期間會比較需要的選項，例如藥局、超市等，各種生活功能一鍵快速查詢。防疫期間許多人外出也減少搭乘大眾交通，改騎車、開車出門，也讓停車位變得不好找，若一個不小心停車停太遠，記得在停好車之後，先打開Google地圖，點選自身所在位置的藍色定位點，選擇「儲存你的停車位置」，再也不怕金魚腦忘記停在哪。如果放假真的非出門不可，除了記得戴好口罩、勤洗手、做好防疫措施，最重要的是要記錄自己去過的地方與接觸過的人。這時候別忘了在手機上登入你的Google帳號並開啟定位，就能使用「時間軸」功能，透過Google地圖協助自動記錄過去足跡，幫你掌握每天行蹤。時間軸資料不會對外公開，只有自己才看得到，也能隨時將功能關閉，或者編輯特定項目、刪除指定時間範圍內的資訊。做好萬全準備，外出更安心。
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2020-04-30 新冠肺炎.專家觀點
中研院最新發現：新冠病毒已演化6大病毒株 致死率恐越高
新冠肺炎疫情全球大爆發後，新冠病毒（SARS-CoV-2）持續演化，中國大陸、英國、德國陸續指出病毒演化型態，中研院團隊近來則領先全球，初步研究發現新冠病毒已演化出6大類型，且病毒變異程度越大，致死率可能越高。中研院補充，目前資料量正快速累積，且病毒突變持續產生中，顯示新冠病毒演化仍在進行，中研院研究團隊將持續監測。中研院指出，各國團隊陸續著手研究新冠病毒株的型別，有些團隊僅針對1個突變判斷病毒株分型，缺點是低估了後續病毒株演化的複雜性與異質性，有些團隊則利用演化樹來推測病毒株分型與發生先後，但這些病毒株的分型目前都已不足以描述病毒不同的變異。中研院說，包括中研院長廖俊智、中研院統計所長陳君厚、統計所研究員兼中研院國際研究生生物資訊學程召集人楊欣洲在內的統計科學與生物資訊研究團隊，自「全球共享流感數據倡議組織」（GISAID）取得資料，並突破研究方法窠臼，以病毒突變與演化樹分析雙管齊下，清楚呈現病毒株分型與突變印記的關聯。中研院表示，該研究發現，目前世界上主要的6大病毒株分型，竟可由13個主要的突變印記區分，此項發現的生物意義仍須研究，但這13個突變印記的興衰，有助預測各病毒株消長及其生物學上的意義。此外，該觀察性研究也呈現出病毒突變量與致死率正相關與隨著時間有增強的趨勢。但中研院強調，由於樣本數仍偏低及樣本代表性的差異，未來仍須持續追蹤與分析，並考量可能干擾因子及突變對臨床治療的影響。中研院說，目前資料量正快速累積發現有全新的病毒突變持續產生中，顯示新冠病毒的演化仍在進行，中研院研究團隊持續進行監測。
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2020-04-30 新冠肺炎.專家觀點
心跳快時別忘了量體溫 有可能是發燒引起！
我還是總醫師的時候，有一次接到電話，說長輩的心跳快到140-150，吃了兩次平常有效的臨時用藥都不見效，心跳還是持續那麼快。她是個陣發性上心室頻脈（PSVT）的病人，在心房心室之間多了條傳導神經，這條神經呢，偶爾就會漏電，產生迴路，讓心跳加倍，讓原來每分鐘80下的心跳突然跳到160，這種迴路只要一被打斷，就能立刻回復正常，這種疾病通常只要電燒就能根治，但她始終不想處理。發作時除了藥物以外，還可以使用按摩頸動脈竇、喉嚨憋氣肚子用力的伐氏操作（Valsalva Maneuver）、喝冰水……這些方法，這些動作都會刺激副交感神經（也叫迷走神經、煞車神經），有時也能打斷迴路，讓心跳恢復正常。到了長輩的家中，沒想到以往有效的方法這次卻完全沒用，心跳還是維持在140-150下。就在我非常沮喪，打算把她轉急診時，突然想到一件事，剛剛在做治療時，她的皮膚好像很燙，那時並沒有想太多，但說不定這就是個線索？請她量了一下體溫，才恍然大悟，發現剛剛被之前的成功誤導，走錯了方向。人的體溫每升高一度，心跳就會增加20下，也就是說37度時心跳大約80下，到了38度心跳就會變100，39度120，40度140，有時當心跳上升幅度不如預期，該快而不快時，就要懷疑像沙門桿菌、黴漿菌、膿瘍、革藍氏陰性敗血症……這些疾病了。她燒到了40度，這時心跳預期應該會跳到140，也就是說這次也許不是以往的陣發性上心室頻脈發作，而是發燒引起的竇性頻脈。這兩者在醫院中非常好區分，做個心電圖馬上就有答案，但那時不像現在有特別的器材可以在家中做心電圖，在沒有器材輔助下，我該如何鑑別診斷呢？我想了一下，請病人吃顆普拿疼，利用這種藥止痛外的退燒效果來區分，果然病人藥吃下去沒多久體溫就下降，心跳也慢了下來，我鬆了一口氣，因為這樣就證明了的確是發燒引起的竇性頻脈。在多年的行醫過程中，後來也遇過不少竇性頻脈的病人，有的是合併手熱流汗突眼的甲亢，也有許多是貧血、焦慮、藥物……這些疾病所引起的竇性頻脈，但印象最深刻的，不是這些。有次有個新病人的心跳跳到了每分鐘130-150下，做了心電圖，是竇性頻脈，我試著找出心跳快的原因「有怕冷怕熱嗎？手會抖嗎？有發燒嗎？體重有變化嗎？大便會黑嗎？月經量大嗎？有服用什麼藥物嗎？……」沒想到病人給了我一個意想不到的答案。「我每次看醫生時，心跳都會這樣。」「那妳看恐怖片時會這樣嗎？」「不會啊，再怎麼恐怖的片子都沒問題。」「所以對妳來說，醫生比恐怖片可怕囉？」「欸……嘿嘿嘿，也是啦。」竇性頻脈是一種相對良性的心律，運動時每個人都會，屬於正常的生理反應，但除此之外，也常在甲亢、貧血、發燒、脫水、焦慮、某些藥物、自律神經失調……等狀況下發生，但在教科書上我從沒看到誘發因子還包括了醫師（當然白袍高血壓時心跳也會快，但還沒見過這麼誇張的。）這篇文章的目的只是想提醒大家，在這個新冠肺炎流行的季節，當發現自己的心跳變快時，別忘了量一下體溫，有時心跳變快，是不自覺的發燒所引起的呢！
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2020-04-30 新冠肺炎.預防自保
成大研發溫心手環 即時監測防疫醫護健康狀況
成大團隊研發溫心智慧手環，提供給照顧新冠肺炎患者第一線的醫護人員使用，可以即時監測生理狀況，在最快的時間發現異狀，降低醫護被感染的風險。成大跨領域智慧防疫團隊主持人、護理系主任柯乃熒教授表示，自疫情之初，成大跨領域智慧防疫團隊即進入第一線場域，透過科研結果提供前線醫護防疫實務參考。目前成大醫院已有超過190名防疫前線及醫療後線的醫護同仁配戴溫心智慧手環。在過程中，曾有配戴溫心智慧手環醫護因手環溫度持續升高，之後確認有發燒的狀況，隨即就醫及回家自主健康管理。根據實際使用溫心智慧手環的護理師表示，「因為照顧病人而會擔心自己的狀況，有這個可以隨時知道自己體溫的手環，有一種安心的感覺」感染科醫師也覺得，「帶著監測自己體溫及心跳的手環，可以隨時提醒自己要注意身體狀況，特別在這個疫情時更顯重要。」成大表示，溫心智慧手環在成大醫院實際應用於COVID-19新冠肺炎疫情的報告，已被學術期刊Journal of Microbiology, Immunology and Infection接受發表，美國紐約一家醫院也透過線上訪問實際運用情形，了解為何會想到連續測量體溫運用在臨床、目前手環偵測發燒病人的成效如何，以及未來在社區大量運用手環的計畫。成大指出，跨領域智慧防疫團隊除既有「溫心智慧手環」上傳生理資訊至雲端及人工智慧數據分析之外，再攜手聯齊科技開展手環通訊技術合作，增加取得手環配戴者的位置資訊，並透過自行研發的物聯網閘道器經由藍芽串接智慧手環，即時自動將配戴者的位置資訊及體溫、心跳生理數據上傳雲端預警系統，進行動態監測、分析及預測，精準掌握手環配戴者的人員接觸紀錄。
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2020-04-30 新冠肺炎.專家觀點
鍾南山：大劑量維生素C治重症 臨床證明有效
中國工程院院士鍾南山在一場展會上稱，今次抗擊新冠肺炎疫情中，有兩家醫院嘗試用大劑量維生素（維他命）C對重症患者進行治療，臨床證明是有效的。中新網報導，「刺梨防治呼吸疾病產學研聯合攻關組」28日在廣州成立，該攻關組由貴州省呼吸疾病研究所與廣藥集團共同成立，中國工程院院士鍾南山領銜。2020年貴州刺梨產業發展論壇當天在廣州舉行，中國工程院院士鍾南山出席上述會議。香港大公報報導，鍾南山在會上表示：「維生素C的補充對人體十分重要，我以前年輕當運動員時，幾乎每天都要補充維生素C。」今次疫情也有臨床證明，大劑量維生素C對重症患者治療是有效的。而作為貴州高原的野生特產，被稱為「維生素C之王」的刺梨是所有水果中維生素C含量最高的，具有較高的營養價值和保健作用。另據澎湃新聞報導，當前，全球新冠肺炎病例已突破300萬，全球疫情拐點大概什麼時候出現？鍾南山表示，這要看國外疫情發展的形勢，關鍵是要看美國的情況。他預測，今年五月底或許是一個重要時間節點。鍾南山還表示，氣溫上升對病毒傳播有一定的抑製作用。
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2020-04-30 新冠肺炎.專家觀點
死亡率超流感！ 新冠病毒 百年最強傳染病
華盛頓郵報28日報導，美國已有愈來愈多的抗體檢驗結果出爐，這些結果支持傳染病專家的共識，亦即儘管新冠肺炎的死亡率不高，仍比流感的死亡率高出許多，是百年來破壞力最強的傳染病。美國國家衛生研究院Fogarty國際中心傳染病學家維布（Cecile Viboud）表示，「我認為，這是1918年以來最嚴重的疫情」。1918年的西班牙流感估計造成美國67.5萬人死亡。新公布的抗體檢測結果顯示，已感染人數大幅超過確診人數，可能是確診數10倍以上。許多人只有輕症或沒有症狀，從未做過病毒篩檢。較高的感染率意味比實際數字更低的死亡率。全球和美國確診病例的死亡率約為6%，若把抗體檢驗結果加入分析，死亡率可能不到1%。但傳染病專家指出，即便致死率低，但病毒若傳給大部分的人，仍會造成驚人的大量死亡。紐約州長郭謨27日表示，根據抗體檢測結果，人口880萬的紐約市有四分之一人已感染病毒，確診的死亡人數超過1.2萬人，另有5000人可能死於新冠肺炎，死亡率在0.5%至0.8%之間。但維布指出，0.5%死亡率仍比一般流感季的死亡率高，比1957年和1968年流感大流行的死亡率都高。一般認為，季節性流感的個案死亡率為0.1%。
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2020-04-30 新冠肺炎.專家觀點
13項緊急症狀 日厚勞省：居家輕症病患若有須立即就醫
日本厚勞省29日公布「新冠肺炎高緊急性症狀」，提醒居家療養病患及在指定設施隔離民眾，若出現表列症狀，須立即就醫。13項高度緊急症狀包括：外觀部分：●臉色明顯很差●嘴色發紫●和平常模樣不同，看起來很怪呼吸方面：●呼吸急促、氣喘●呼吸困難、胸悶●生活起居較少活動，覺得胸悶●胸痛●無法躺下，不坐著就無法呼吸●呼吸時肩膀大幅抖動●突然（大約2小時內）有哮喘聲意識問題：●反應遲鈍●無法回話●脈搏變快或雜亂
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2020-04-30 新冠肺炎.預防自保
口罩產量暴增卻沒人排隊？ 網點出關鍵：有效分流
新冠肺炎疫情擴散，前陣子許多民眾會在藥局前排口罩，不過近期有網友卻發現要買口罩時，藥局前竟沒有排隊人潮，一看口罩app一間藥局就有兩三千個口罩，於是好奇「沒人排口罩了嗎？」。一名網友在「批踢踢實業坊」八卦版發文，前幾天去藥局買口罩，門外沒人排隊本以為已售完，沒想到老闆看到他要走了趕緊大喊「還有口罩」，隨後他看了口罩app每間還有兩三千的口罩庫存，於是相當好奇「現在不用排口罩了嗎？」網友紛紛表示，「各藥局都有庫存」、「你現在才發現啊，早就沒排了」、「有政府，超心安」、「目前是超商最多，排藥局變少很合理」，不過有網友表示，「每一輪的前幾天還是要排」。有網友則認為，這是有效分流的成果「超商搭咖啡買一送一，有效分流」、「這才是有效率的成果，藥局的庫存可以實名制散賣，馬上有需要的人可以進藥局用健保卡直接買一兩個，不用被其他沒有立即性需求只是先全部買起來的人拖著買不到」、「還不是靠阿北的口罩販賣機分流」。
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2020-04-30 新冠肺炎.預防自保
新冠100天！防疫宅在家 做什麼可以消滅無趣生活？
台灣在1月21日出現第一例確診個案，新冠肺炎肆虐至今，已累計至4百29名確診個案，居家檢疫、隔離與自主健康管理人數，更是不計其數。疫情讓許多民眾被下禁足令，宅在家最能解悶、打發時間的方式，大多離不開電視、電腦、電動與手機等電子產品。就讀法國巴黎大學華語教學系的林姓女研究生，3月20日飛抵台灣。檢疫期間，林女透過玩連線遊戲、追影集、看紀錄片、看新聞等方式來排遣時間。目前已解除居家檢疫，仍持續待在家中繼續享受防疫悠閒時光。林女說，現在除購買三餐需要出門，多數時候仍待在家中，購買Switch遊戲機與健身環，作為室內運動的替代品，也降低出門運動可能被感染的風險。此外，因為疫情的緣故，巴黎大學正在停課狀態，也把握防疫閉關期間撰寫論文。從美國返台的陳姓男子，返家後進行居家檢疫，從屏東縣政府提供的「安心休閒包」申請Hami Video影劇館，在檢疫14天中每天挑選兩部電影，也觀賞28部近期的熱門電影。陳男說，若電影看膩了，手機遊戲也是解悶的好選擇。熱愛運動陳男表示，如果14天檢疫都依靠電影或遊戲，還是會感到煩悶，他會在家中做簡單的徒手健身，網路上都有教學資源可善用。如果不想14天都沉浸在螢幕上，仍可玩桌遊、閱讀閒書、做模型，甚至打掃居家環境。住台北的蘇姓牙醫平常工作繁忙，沒有太多時間能從事休閒活動，受到疫情衝擊，掛號病人減少，許多定期回診的病患也將時間後延，因此空出許多時間。熱愛模型與動畫的蘇牙醫，防疫期間增加不少重溫興趣的時間，對他來說，在家防疫期間，是組裝模型的好時機，一邊手作模型，還能邊看動畫，不僅享受興趣，也有成就感。
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2020-04-30 新冠肺炎.預防自保
防疫戴口罩、量溫、洗手 身心與親子關係出問題怎麼辦
桃園市愛美的洪小姐去年12月趁週年慶打折，狂購一堆名牌彩妝，哪知道不到1個月疫情來了，出門、上班天天戴口罩，化妝品幾乎「無限期隔離」，尤其十幾支口紅，現在只能無奈當擺飾「簡直是心靈創傷」。14歲愛跳街舞的少女小美說，很慶幸台灣防疫做得好，可以繼續來舞蹈班上課，不過教室規定很嚴格，量體溫、噴酒精和戴口罩才能進去練習。跳舞是她最大的快樂，但是爸爸規定她跳舞一定要戴口罩，這讓她喘不過氣來「整個節奏都不對了」，好幾次都想拿掉口罩，但爸爸說，不戴口罩就不準上街舞課，親子關係緊繃，小妤希望討厭的肺炎疫情趕快走開。衛福部桃園醫院身心科醫師蔡孟釗指出，其實不是只有口罩，這樣的情緒也會反映在全面性的防疫作為如量額溫、噴酒精、洗手等方面，一旦成為負擔就會出現一些壓力反應，如強迫症患者過度洗手造成濕疹、或像是心悸、喘不過氣，恐懼人群等自律神經症狀，社會群體防疫的氛圍會加重上述身心症。醫師表示每天面對大量的新冠肺炎疫情訊息，家長要求自身做好防疫時，也要注意孩子的情緒變化，多陪伴傾聽孩童的擔憂，了解疫情對孩童生活的影響，利用居家自我健康管理期間增進親子關係。醫師指出，防疫期間小朋友到公園玩溜滑梯、蹺蹺板次數減少，青少年參加的才藝班活動取消，都會影響情緒，他推薦國際青少年兒童精神醫學會的建議，用寫信或製作卡片等方式，為第一線醫護人員和所有防疫工作者打氣，表達感謝，讓孩子知道，自己是有能力在防疫期間給予他人力量。
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2020-04-30 新冠肺炎.預防自保
幼稚園孩童寫卡片向醫護致謝 「你們辛苦了，我愛你」
疫情發生到現在已屆滿100天，豐原醫院日前收到一群幼兒園小朋友送來的卡片，卡片上用注音符號寫下對醫師、護理師的祝福，還畫上可愛的圖案，讓醫護人員暖在心頭。豐原醫院社工師陳佳妤表示，疫情發生至今，覺得院內醫護同事很辛苦，便詢問自己孩子就讀的幼兒園老師，能否讓班上小朋友畫幾張卡片送給醫護，沒想到學校響應熱烈。豐原醫院余姓護理師說，自己的小孩曾送卡片給他，在職場上卻從未收過別的孩子送的卡片，這次收到70多張幼兒園小朋友做的祝福卡片蠻感動的，也非常謝謝小朋友。幼兒園老師陳婉玉表示，告訴學生這次的疫情，醫生、護理師站在第一線辛苦防疫，因此要對醫護人員道謝，讓他們透過畫圖、寫注音符號，將心中的感謝之意送到醫護手中。有小朋友在卡片上畫上口罩、鬱金香、彩虹等圖案，並用注音符號寫下「謝謝醫生叔叔阿姨，你們辛苦了，我愛你」等字樣表達感謝，謝謝他們的守護，讓他們可以在這段防疫期間，不用害怕病毒。醫護人員看著一張張小卡片，心中滿滿感動，認為小朋友的卡片太可愛，並將70多張小卡片貼於醫院門診大門舞台設立留言加油站上，讓大家可以看見小朋友給的祝福，一起為防疫加油。
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2020-04-30 新冠肺炎.預防自保
見負壓隔離病房患者焦慮不安 護理師寫暖心卡片喊話
新冠肺炎疫情延燒，許多醫護員人接到命令後，儘管害怕但仍勇往直前地支援前線。衛生福利部桃園醫院護理師徐錦珊，談起第一次照顧新冠肺炎患者，在負壓隔離病房內的所見所聞，她為安撫病患不安的情緒，特別寫下關懷卡片，以暖心話語陪伴病患。徐錦珊為骨科護理師，面對突如其來的新型冠狀病毒，她某天臨時接到長官指令、支援前線。她表示，狀況緊急，只能加緊複習防護衣穿脫流程，心情也格外緊張。在負壓病房中，徐說，看見不少個案都很焦慮及恐慌，甚至有人問「我得了這個病會不會死掉？」更能顯示他們內心有多不安。在夜裡透過院方監視器，徐看到病患在房間內不停地來回走動，經詢問後，病患們表示想藉走動消除內心的不安。而查房時，她說，能感覺到病患很想留住醫護人員，以傾訴內心焦慮。徐說，醫護人員能經由智慧手錶，即時掌握病患的生理狀況，並運用手機Line及電話關懷，解除病患的恐慌及不安。徐表示，病患說每次留取痰液，查看檢驗報告結果時，常影響他們的心情，會請身心科協助病患，讓他們逐漸放開心胸，二次陰性後轉到微負壓病房，病患才能漸漸放下內心的石頭，侃侃而談自己的心事，並分享病癒出院後最想做什麼。為安撫病患，徐更製作「安心台灣運動，我願意」關懷卡，告訴他們「我願意做你的防疫天使，即使穿PPE裝很熱，戴N95很悶、臉部壓傷、手洗到乾裂都是如此，我們不會放棄任何人」，她說，此時一句暖心的話，都能讓醫護人員勇敢的為病患站出來，做守護台灣的防疫天使。
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2020-04-30 新冠肺炎.預防自保
51連假防群聚 高雄中央公園、衛武營、凹仔底加強人流管控
五一連假即將到來，高雄市府配合中央疫情指揮中心疫情說明，工務局針對有可能成為民眾人潮聚集的大型公園，包括中央公園、衛武營都會公園、凹仔底森林公園等，祭出三大措施：加強宣導、加強公廁消毒及強化人流管控與設施消毒，提醒民眾做好防疫措施，保持社交距離。高雄市工務局長吳明昌表示，時值春暖花開的季節，公園內百花爭妍，更成為疫情期間的解悶首選。隨著五一連假的腳步接近，民眾戶外出遊的心情更是蠢蠢欲動。高雄市有許多公園非常適合親朋好友相聚，尤其是大型公園如中央公園、衛武營都會公園、凹仔底森林公園等位於都會區內的公園，極有可能成為群聚熱點。工務局備妥防疫三大措施並進行演練，為即將到來的連假人潮做好因應。養工處進一步說明，五一連假期間會在公園園區內人潮聚集處，加派人員輪值排班，走動式播放錄音加強宣導，請民眾保持社交距離、戴口罩及勤洗手等。同時加強公廁消毒，針對門、門把、洗手台等民眾接觸頻繁位置加強消毒頻率，並提供洗手乳、肥皂供民眾使用。另外在人潮容易聚集處的共融遊戲場、湖面棧橋、吊橋等，加強人流管控及宣導民眾保持社交距離。並特別針對沙坑、共融遊戲場等小朋友密集接觸的地方，每日至少消毒3次。
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2020-04-30 新冠肺炎.預防自保
在家工作防疫 WFH族：有3大不便讓人最崩潰
新冠肺炎疫情爆發後，逐漸改變全台民眾的上班習慣，過去只有SOHO族較長時間在家辦公，但受到疫情影響及防疫措施實施，不少公司或民眾紛紛進行在家上班（Work from home,，簡稱WFH）政策，卻也面臨到不少困擾和挑戰，影響上班族工作方式。在雜誌出版業工作的曹先生表示，工作內容需要與同事進行大量溝通，在公司上班時，隨時可進行討論，開會也能暢所欲言，有效快速的討論代辦事務或解決問題，改在家上班雖感覺輕鬆，但也發現3大不方便就是「網速慢」、「伺服器不穩」、「視訊品質差」。像是因全家都在家工作，多人同時使用導致無線網路的網速變得過慢，連開修圖軟體都會超過10分鐘；許多公司電腦中的文件須透過公司專屬網路或系統才能登入，在家工作若取得文件需另設伺服器來做因應，但卻頻頻發生伺服器不穩情況。「真的很崩潰！」曹男大喊，各種網頁經過半小時都開不起來、急著送出的檔案或作品卻遲遲傳不出去時，真的只能用「欲哭無淚」來形容。另外，曹男指出，在家容易一直處在工作狀態，以前在公司上班抓空擋休息不覺得怎樣，但在家工作期間休息卻會有罪惡感，逼迫自己長時間進行高度專注或強度的工作，導致每天都累到虛脫。儘管工作上遇到許多不便的情況，但曹男還是認為有其好處，像在視訊會議期間能一邊開會一邊做自己的事情，像是刷牙、摳腳、甚至裸上半身開會也可以。曹男說，有些會議真的很浪費時間，之前在公司開會時，只能一邊開會一邊抓時間處理公事，但在家工作只要把鏡頭遮起來，做什麼事情大家都不知道，可以有效利用時間。談到遠距離工作最大的改變，曹男表示為了進行視訊會議購買藍牙耳機，他買了原本不考慮的藍牙耳機，「因為我想要一邊開會一邊騎車去買珍奶。」此外，原本在公司開會時可以隨時提出自己的想法，但進行視訊多人會議時，通常都由1至3人為主導，若同時多人發言，會讓視訊品質變很糟，因此變得不太願意發言，除非討論事物很重要才會開啟麥克風。曹男最後說到，在家或在公司工作都有其優缺點，但還是希望疫情可以逐漸趨緩，畢竟在公司上班較有工作氣氛，可專注工作，回到家中也比較有放鬆的感覺。
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2020-04-30 新冠肺炎.預防自保
「1968」APP鬧烏龍 交通部：五一連假前完成程式修改
因應新冠肺炎疫情，交通部推加強版「1968」APP，就全國234個景點人潮、車流提供警戒資訊，避免人潮群聚，卻被發現動物園半夜人滿為患烏龍訊息。交通部次長黃玉霖今在立院答覆民眾黨立委高虹安質詢表示，五一連假前改善完畢。黃玉霖說，「1968」APP問題出現在運算式以人員增量做為唯一指標，五一之前會修改運算式，把容量也一併考慮進來。高虹安質疑，「1968」APP管控人流過程，恐讓民眾個資遭蒐集、外洩。黃玉霖表示，疾管署利用這些資訊平台控管，目前都有保密措施，疾管署也有一套個資保護規範。
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2020-04-29 新冠肺炎.預防自保
國內疫情趨緩 陳時中透露：這幾天能睡得久一點
陳時中擔任中央流行疫情指揮中心指揮官，其身體健康狀況同樣受關注。陳今天上午在立法院受訪，媒體詢問，疫情緊張時，會不會睡不著？陳時中說，不會，但會比較晚睡，起得比較早。立法院財政、內政、經濟、教育及文化、交通、社會福利及衛生環境等6個委員會今天舉行聯席會議，審查紓困特別預算追加案，邀請各部會首長報告並備詢。陳時中上午報告、備詢結束後，約上午10點半請假離去，離開立院前接受媒體聯訪，關心在百忙之中是否有足夠時間休息。陳時中說，自己睡得好，但睡得比較少，不過這幾天有睡得比較久一點。媒體追問，疫情緊張時，會否有睡不著的狀況？陳時中回應，不會。並稱自己很少睡不著，但是會比較晚睡，起得比較早，平均一天大概睡5、6個小時左右。
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2020-04-29 新冠肺炎.專家觀點
川崎氏症或與新冠肺炎病毒相關 歐洲醫師紛示警
包括英國、義大利、西班牙在內，歐洲多國近來傳出兒童罕見疾病「川崎氏症」案例增多，醫師示警之餘，也開始研究這和引發新冠肺炎的新型冠狀病毒是否有關。美聯社與美國有線電視新聞網（CNN）報導，本週稍早英國兒科加護學會（Paediatric Intensive Care Society）示警指出，過去3週英國罹患「多重系統發炎症候群而需接受加護照顧」的兒童增多，「讓人益發憂心」是否有種新冠肺炎相關症候群正在兒童族群出現，還是另一種不明疾病造成這種症候群增多。英國皇家兒科和兒童健康學院（Royal College of Paediatrics and Child Health, RCPCH）院長維納（Russell Viner）表示：「我們已經知道非常少兒童會成為2019冠狀病毒疾病（COVID-19,新冠肺炎）重症，非常罕見。」他說，上述症候群可能是身體免疫系統過度反應造成，一些感染新冠肺炎的成年人也有類似症狀。上述多重系統發炎症候群病例也通報中毒性休克症候群（Toxic Shock Syndrome, TSS）或川崎氏症（Kawasaki disease）特徵，由於確診新冠肺炎的兒童不多，科學家不確定這些罕見症狀是與新冠肺炎有關，或為其他因素造成。衛生官員估計英國有10至20例這類病例，英格蘭國家醫療保健服務（NHS England）正在緊急調查。維納表示，醫師有在研究是否為其他病毒或新藥造成，「但初步假設是與冠狀病毒疾病相關」。西班牙小兒科協會（Association of Pediatrics）最近也對醫師提出類似示警，指出近幾週有些學齡孩童出現「不尋常的腹痛伴隨腸胃症狀」，可能導致數小時內出現休克、低血壓、心臟問題，「最重要的就是發現（症狀）後儘速送醫」。義大利加斯里尼醫院（Gaslini Hospital）醫師、義大利兒科醫師學會（Italian Paediatricians' Society）成員拉維里（Angelo Ravelli）則對1萬名同僚發出通知說，義大利新冠肺炎重災區的川崎氏症患者不尋常地增加，其中部分兒童病患本身感染新冠肺炎，或與確診者有過接觸。拉維里表示，這些兒童對傳統療法沒有反應，一些人接受高劑量類固醇治療，出現中毒性休克症候群的患者需要呼吸協助且進入加護病房治療。根據英國國家醫療保健服務（NHS），川崎氏症症狀包括高燒持續5天以上、紅疹、頸部淋巴結腫大。英國華威醫學院（Warwick Medical School）榮譽臨床講師吉爾（James Gill）表示，這些通報讓人憂心，但目前缺乏有力證據證實為新冠肺炎造成。法國和比利時也已出現疑似病例。美國佛羅里達大學（University of Florida）兒科教授拉斯穆森（Dr. Sonja Rasmussen）表示，美國有一宗類似案例，是一名6個月大加州女嬰診斷出川崎氏症，接著又查出罹患新冠肺炎。拉斯穆森表示，上述來自史丹佛大學（Stanford University）的通報未詳細說明兩種疾病是碰巧同時發生，或新冠肺炎以某種方式導致川崎氏症。目前為止，兒童感染新冠肺炎比率是所有族群中最低的，來自中國7萬5000多例的數據顯示，兒童病例只占2.4%，且多為輕症。
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2020-04-29 新冠肺炎.預防自保
北市懸日今起登場 警管制天橋人數為防疫下修
中央氣象局分析北市今年首場懸日秀，將從今天（29日）起一連6天，前3天在北市忠孝東西路（新生高架以西），後3天在峨眉街（西寧南路以西）輪流上演，北市警察局預估將有眾多人潮前往觀賞、攝影，除加強周邊交通疏導，針對忠孝西路天橋也將進行人流管制，不過往年容許80到100人上橋，今年因應防疫避免群聚，下修到60人。為維護「懸日」景象期間北市交通安全及順暢，北市警局規畫交通疏導勤務，於忠孝東西路、峨嵋街等沿線路口編排崗位加強交通疏導，位於忠孝西路與中山南路口的天橋也照舊會有人流管制，來維護行人安全。不過，交通警察大隊表示，過往天橋管制主要是擔心超過天橋載重上限有安全疑慮，加上避免天橋過度擁擠難以讓一般行人通行，因此設定人流上限為80到100人不等，但今天因應新冠肺炎，為確保天橋上有足夠空間保持戶外社交距離，下修為60人，達60人後將管制禁止人潮上天橋。針對是否要求觀賞懸日的民眾戴口罩、保持好社交距離，交通警察大隊表示，現場員警都會以提醒人行道、天橋民眾保持距離為主。交通大隊也分析，今天是上班日，觀賞懸日的人潮可能不多，可能等周末五一勞動節連假才會有較多觀賞人潮湧現。
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2020-04-29 新冠肺炎.專家觀點
打卡介苗可防護新冠肺炎？彰縣衛生局加入哈佛大學研究
新冠肺炎全球肆虐，到今天為止，確診病例已突破306萬，超過21萬人不治。目前各國均積極研發疫苗，但有研究發現為防治肺結核而強制接種卡介苗的國家，死於新冠肺炎的人數較少，甚至可能是現成的疫苗。美國哈佛大學正在啟動全球卡介苗社區研究計畫，由於彰化縣在長照服務網絡基礎良好，透過衛福部疾管署找上彰化縣衛生局合作，將針對養護中心安置的老人家進行研究。葉彥伯說，這是一個「看天」的研究計畫，也是在「搶時間」，一定要在還沒有發生社區感染前來打，才能觀察是否有保護效果，如果台灣防疫做得好，這項研究就無從比較。彰化縣衛生局長葉彥伯證實與哈佛大學有這項合作計畫，葉彥伯說，哈佛大學選定各國不同調查對象，在台灣則選擇老人家，主要台灣約從1965年起推廣接種卡介苗，至今4、50年，依國人目前年齡層，65歲以下則接近9成打過，65歲到75歲約7成，75歲以上則幾乎沒打過，而卡介苗的防護期限約20到30年，幾乎都已失效。葉彥伯說，哈佛大學這項研究計畫是透過衛福部疾管署推薦，找上彰化縣合作，主要是彰化縣在老人長照網路有良好基礎，包括將安養中心與護理之家整合由衛生局管理，結合社區據點、住宿、醫療及長照機構的老人促進計畫，以及辦理萬人健檢，至今已有15萬人接受篩檢的具體成果，由於此項研究有時效性，而彰化縣又有相關基礎與經驗，才雀屏中選。葉彥伯說，這項研究將選定養護中心做為臨床研究，目前彰化縣養護中心的老人家約5、6000人，將選擇60歲以上，徵求1000到1500人參與臨床試驗，前提是必須徵得同意，且要排除身體健康差及免疫差者，將採抽籤方式，分成兩組對照，一組是再追加施打卡介苗，一組是施打安慰劑，被施打者都不知情， 藉此觀察、比較卡介苗的成效，等哈佛大學跟疾管署核定計畫、程序完備後，就會開始徵求受試者，但實際做法仍待美國方面進一步評估、確認。卡介苗是為了對付結核菌已問世百年的古老疫苗，到底對於新冠肺炎有防護效果？葉彥伯說，卡介苗對於呼吸道有保護效果，但對於新冠肺炎是否有防護效果，仍有待進一步做科學探討與研究，但以目前新冠肺炎疫情來得如此急而凶，而疫苗研發仍有待時日，以既有的卡介苗來做研究，也是一種選擇。
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2020-04-29 新冠肺炎.預防自保
大眾運輸防疫指引再修 人流少時駕駛可關閉前車門
為降低新冠肺炎社區流行風險，中央流行疫情指揮中心近月陸續公布公共場所防疫指引，並持續修訂。最新的大眾運輸指引建議，高風險族群應避開尖峰時段搭乘大眾交通工具；人潮較少時，駕駛員可考慮禁止民眾入座駕駛後方座位，並可關閉前車門。中央流行疫情指揮中心昨日公布因應新冠肺炎的大眾運輸指引，指車站、候車地點及大眾運輸工具等屬公眾使用且多為密閉空間，乘車民眾與工作者長時間，且近距離接觸不特定人士，因此可能增加呼吸道傳染病的傳播與感染風險。在個人防護指引方面，搭乘指定大眾運輸工具應遵守交通部於今年4月15日的公告，也就是全程佩戴口罩，未佩戴者不得搭乘，且應配合現場的體溫測量措施。人與人之間應該保持適當社交距離，室內1.5公尺、室外1公尺以上，否則應佩戴口罩；如果未能維持適當社交距離，則禁止在大眾運輸系統內用餐。高齡者、慢性病史者、自覺有上呼吸道症狀或不適合佩戴口罩的嬰兒等均屬高風險群，宜避開於尖峰時刻搭乘大眾運輸。不得已必須搭乘大眾運輸且不適合佩戴口罩的嬰幼兒，家長應以具遮簾的嬰兒車或嬰兒提籃助其防護飛沫。在工作者防護指引方面，新建議搭乘人數較少時，公車或長途巴士業者可考慮駕駛後方座位禁止入座，且暫不使用前門上下車。
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2020-04-29 新冠肺炎.專家觀點
若無有效療法…佛奇示警：今年秋天會很糟糕
全國過敏和傳染病研究所（NIAID）所長佛奇（Anthony Fauci）28日在華府受訪時表示，若來不及找到有效療法對抗新冠肺炎，今年秋天會很糟糕；他並警告各地州政府不要過早解封，避免疫情反彈，將回到幾周前的狀態。「新冠病毒不會從地球消失」 美國各州都在討論何時及如何復工復學，同時美國的確診病例數超過百萬例；佛奇在華府「經濟俱樂部」受訪時表示，即使疫情開始穩定下來，新冠病毒也肯定會在美國重新流行起來。川普總統28日在白宮說，新冠疫情將會過去，「即便秋天捲土重來，我們都可以處理，我們已做好充分準備。」佛奇說，新冠病毒不會從地球上消失，且傳染病專家正觀察病毒活動模式，尤其是正進入寒冷季節的非洲南部，他說，「病毒難以避免地會回歸，甚至可能不會消失」。疫苗研發已經進入人體試驗階段，外界也期待疫苗問世能緩解疫情傳播；佛奇說，他對研究人員開發出疫苗抱持審慎樂觀的態度，但沒有任何事情是保證會發生。自從川普政府設定5月1日為復工目標日，佛奇便從防疫角度試圖踩煞車，但各州都面臨不得不復工的民意壓力，加上川普積極鼓動，目前全美將分階段分區復工。「過早解封恐導致疫情反彈」佛奇重申，過早重新開放商業活動，可能導致疫情反彈，讓大家回到幾周前的狀態。「州政府和聯邦政府不可能各行其是。」佛奇接受美國有線電視新聞網（CNN）訪問表示，需要建立有效的合作夥伴關係，多數的州長都有這樣的認知。不少州政府都因病毒檢測的試劑或實驗室不足，向聯邦政府伸出援手，但川普政府稱自己從旁協助，主要由州政府自行處理；川普政府27日發布的擴大檢測能量藍圖，也提到相同概念，要求州政府連結聯邦政府和民間機構，媒合檢測供需。佛奇表示，他傾向相信州長，並且會伸出援手，「目前的方向是正確的，我們應以更堅實積極的合作來落實推進。」佛奇表示，美國每周進行150萬次到200萬次的病毒測試，在接下來的幾周內，他預計速度將是原來的兩倍。
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2020-04-29 新冠肺炎.周邊故事
媽媽看直播才能見到兒子？ 莊人祥：會記得請安
因應新冠肺炎疫情，我國成立中央流行疫情指揮中心已超過一百天，防疫團隊馬不停蹄、日夜工作，甚至傳出發言人莊人祥的媽媽必須透過直播才能見到兒子一面，因此有媒體詢問指揮中心成員如何兼顧家庭。對此，發言人莊人祥則表示，謝謝大家關心，「以後會注意和媽媽請安」。莊人祥表示，目前的確早上早出門，晚上九、十點才回到家，其實沒什麼改變，只是回家可能比較累，看個電視可能就睡著。但因為媽媽也比較早睡著，沒見到面，以後會記得定時跟媽媽請安，謝謝大家關心。疫情監測組組長周志浩說，作息沒有差很多，晚睡早起跟家人相處時間少，但孩子也在國外，平時就是打個電話關心，作息沒有太多改變。專家諮詢小組召集人張上淳則表示，醫療人員平時就是早出晚歸，醫院七點半開會是常有的事，另外在學校擔任行政工作本來就很晚回去，現在則是「多了義工的工作」，需要到指揮中心開會討論，更晚回家。因此昨天也謝謝部長在台上，把花送給五位裡面唯一一位非官方人士。張上淳也說，也謝謝有機會幫國家社會做事，盡力量幫忙。
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2020-04-29 新冠肺炎.周邊故事
口罩捐贈助世界一夕倍增 陳時中：已26萬人響應
國際間新冠肺炎疫情肆虐，全球鬧口罩荒。指揮中心表示，28日發起的捐口罩人道援助，第一天就有12萬人響應，指揮官陳時中也不斷讚美民眾的心意，一夕間口罩捐贈數再翻倍，截至昨晚已達26萬多糞捐贈數，陳時中鼓勵有心意者，可上網表達心意。因應肺炎疫情，口罩成為全球防堵新冠肺炎病毒的重要防疫物資，我國進行「口罩外交」，中央疫情指揮中心推出「護台灣、助世界」活動，民眾可透過健保行動快易通APP，透過四個步驟，便可將過去沒領的口罩配額捐給其他國家。指揮中心再次提醒，民眾平時應做好手部衛生與咳嗽禮節。自國外入境時，如有發燒、咳嗽等不適症狀，應主動通報機場及港口檢疫人員並配合防疫措施。返國後應落實14天居家檢疫，如出現疑似症狀，請聯繫衛生局或各縣市關懷中心，並依指示就醫，切勿搭乘大眾運輸工具；就醫時，請務必告知醫師旅遊史、職業別、接觸史及是否群聚(TOCC)，以供及時診斷通報。
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2020-04-29 新冠肺炎.預防自保
日本公布13症狀 供新冠肺炎輕症患者自我檢查是否轉重症
日本境內2019冠狀病毒疾病（COVID-19）感染人數持續增加，日本政府為讓輕症患者掌握自己病況，公布13項重症化前兆症狀的自我檢查表，一旦出現重症徵兆時盼有助及早接受治療。日本讀賣新聞報導，這13項症狀分為9項患者本人症狀及4項家人從旁觀察症狀。患者本人症狀包括：1、嘴唇發紫；2、呼吸急促；3、突然喘不過氣；4、稍微活動就呼吸困難；5、胸口疼痛；6、無法躺下，不坐著就無法呼吸；7、呼吸困難；8、2小時內呼吸突然開始出現聲音；9、感覺心脈不整或混亂。另外，家人從旁觀察症狀包括：1、臉色明顯變差；2、有別以往的異常樣態；3、神態恍惚，反應變慢；4、說話模糊不清，沒有回應。日本政府厚生勞動省針對確診但屬於輕症或無症狀、正在各地方政府準備的飯店或自家休養的患者，公布這份自我檢查表，列舉上述13項被視為重症化前兆的「高度緊急症狀」，希望當輕症患者病況出現變化時，有助及早接受醫師診斷。日本目前因為確診人數持續增加，各地醫院為避免病床不足，都以接收治療重症患者為主，讓輕症患者在飯店等場所或自家休養。不過，埼玉縣本月發生2起輕症患者在自家休養，卻因病況惡化死亡的案例，讓厚生勞動省轉變政策方向，除了必須照顧小孩的患者可以留在自家，其他輕症患者原則上都安排在住宿設施休養。由於不論是在住宿設施或是自家休養，患者本身及陪同家人察覺病況變化很重要，因此厚生勞動省列舉13項高度緊急症狀，只有符合其中一項，就應該向住宿設施常駐護理師等人諮詢；在自家休養的人也應向保健所等單位諮詢，儘可能及早接受醫師診斷。
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