坐骨神經痛
坐骨神經痛是指疼痛感沿著坐骨神經的分佈區域，通常始於下背部與臀部，沿伸至大腿、小腿與足踝。典型坐骨神經痛的症狀為下肢刺痛、灼痛、麻木或感覺異常，患者在咳嗽、打噴嚏、舉重物等使腹壓增高的動作時，會使疼痛的症狀加劇，此有別於一般的腰酸背痛。坐骨神經痛多是因為椎間盤突出壓迫到神經所引起。
- 症狀: 腰痛 下肢刺痛 灼熱感 麻痺感 觸電感 腿部無力 肌肉萎縮
- 併發症: 馬尾症候群 性功能障礙 下肢癱瘓 神經根損傷 脊髓損傷 腰椎狹窄症候群
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坐骨神經痛
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梨狀肌症候群
「梨狀肌（piriformis muscle）」是一條位在我們雙側臀部後方的橫向肌肉， 位於臀大肌的深層，倘若長時間久坐、或者座椅太硬，會使得梨狀肌受到壓迫而變得過於緊繃；梨狀肌主要負責協助大腿做往外轉的動作，愛翹二郎腿、常站三七步的人等於過度使用梨狀肌，在運動中頻繁地使用到髖和臀部也有可能造成梨狀肌拉傷。上述狀況可能引起梨狀肌的腫脹與發炎，在屁股、髖部附近產生明顯痛點。 急性期的治療有：冰敷、休息、避免長時間引發疼痛的動作；慢性期治療則有短波、超音波、電療、按摩及梨狀肌牽拉伸展運動。 改善不良姿勢，勿久坐、久蹲、翹腳，選擇適當的座墊才能預防梨狀肌症候群發生。
- 症狀: 屁股、髖部附近產生明顯痛點 疼痛、麻木延伸至大腿、小腿，甚至腳底 嚴重痙攣性或壓迫性疼痛 灼熱感 刺痛 麻木 小腿肌萎縮、肌力喪失 行走不穩 跛行
- 併發症: 坐骨神經痛
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椎間盤突出
椎間盤突出是因椎間盤長期承受重力，產生退化及椎間盤軟骨含水量的減少，造成彈性及緩衝能力隨之減弱，導致椎間盤髓核由纖維環向外穿出造成神經壓迫的情形。亦可因患者承受到突發性的外力撞擊或承載受力過重，導致椎間盤的髓核穿出纖維環。上述情形就稱為椎間盤突出，患者首先會出現下背痛的症狀，隨著病程進展，髓核壓迫到脊髓或推移到神經，就會演變成坐骨神經痛，或更嚴重的永久性神經損傷。
- 症狀: 下背痛 腰痛 臀部痠痛 背部僵硬 坐骨神經痛 上下肢體肌肉痙攣 深部肌腱反射減弱 大小便失禁 下肢酸麻 腿部肌肉無力萎縮 行走困難
- 併發症: 坐骨神經痛 馬尾症候群 性功能障礙 下肢癱瘓 神經根損傷 脊髓損傷 腰椎狹窄症候群
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脊椎滑脫症
脊椎滑脫定義為平滑的脊柱曲線中，一個椎體因退化、椎間關節的纖維鬆弛，或外傷等因素，脫離曲線造成上位的椎體產生對於下位椎體向前或向後的位移現象。 脊椎滑脫好發於腰椎第四、五節及第五腰椎與薦骨間及頸椎的第五、六、七節，最主要的原因為日常生活中彎腰、仰背、低頭及抬頭的動作，於第四五節腰椎的活動角度最大，因之發生退化的機會最高；加上不良坐姿或不當的姿勢搬重物等，都會讓脊椎受力增加，承受很大壓力，若核心肌群不夠強，滑脫位移的可能也是最明顯的。 脊椎滑脫症依照滑脫程度可再分為不同等級，據統計約有5%的人口患有脊椎滑脫症，不過只有少數人因為症狀嚴重而需要開刀治療。
- 症狀: 腰痛 下背痛 嚴重到有神經症狀時，會有臀部及大腿後側酸麻脹痛 抽筋 麻痛感 跛行
- 併發症: 坐骨神經痛 椎管狹窄症
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骨刺（骨質增生）
骨刺是增生的贅骨，屬於人體自然退化現象，通常出現在關節、脊椎活動較大的地方，如頸椎、腰椎、肩關節、膝關節、腳踝等處。 隨著年紀漸長及長時間壓迫關節，脊椎間軟骨漸漸失去彈性、支撐力不足，脊椎的關節面開始承受較大的壓力，在關節邊緣處長出一些尖刺狀的贅骨來增加關節面的受力面積，俗稱「骨刺」。 骨刺並不一定有症狀，但當骨刺壓迫到脊髓或神經，或是韌帶、肌腱、神經等軟組織，就可能造成磨損與疼痛，常見的部位包括脊椎、肩膀、手部、臀部、膝蓋與腳部。
- 症狀: 肢體僵硬 步伐不穩 易跌倒 肢體麻痛 下背痛 坐骨神經痛 四肢無力 四肢麻痺 肌肉無力 肌肉萎縮
- 併發症: 排便、排尿困難 肌肉萎縮