老是忘東忘西，我要失智了嗎？撞到頭容易失智？專家教你存腦本 這樣生活不失智 ft. 邱銘章【元氣最愛問】EP.20
本集邀請失智症權威，邱銘章醫師，來跟大家分享失智症相關問題。 ✏️老是忘東忘西，我要失智了嗎？ ✏️頭部受到撞擊，比較容易失智？ ✏️現在未失智，未來如何鍛鍊預防？ ✏️「存腦本」真的有用嗎？ ✏️50歲後如何保持記憶力？ ✏️MRI照出小白點，就是失智了嗎？ ✏️如何調整生活型態來預防失智？ ✏️有什麼藥物或食物可以預防失智？ ✏️長輩輕度失智，有機會逆轉嗎？
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睡覺就在準備退休金！勞退教母王儷玲：「提早開始，成本在會下降」
超高齡社會即將到來，如果65歲退休，還有將近20年餘命；退休後，應該不用再為經濟勞累，但你準備好老後的財務規劃了嗎？根據中華民國退休基金協會調查，平均預期退休金為1,403萬元，政大風險管理與保險學系教授兼金融科技研究中心主任王儷玲指出，仍有超過6成民眾沒進行退休理財投資。 受到通膨與勞保年改影響，2024年需要準備的退休金，比2020年多了300萬，主要是因為長壽風險、通膨與勞保年改的影響。王儷玲說，退休金的數字增加了，但民眾退休計畫起步太晚，也忽略年金、醫療與長照保險、安養信託的需求，實際能安心退休、存到理想退休金額的達成率並不理想。 2024退休力論壇／勞退教母王儷玲：存退休金永不嫌遲 https://health.udn.com/health/story/122928/8348661
