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穿著和衛生
首先營造居家舒適環境，長輩最常走動的臥室、衛浴與客廳都要做好防寒與安全措施。 室內可開空調或電暖器；寢室可用電毯、羽絨被；進入浴室洗澡前，可先將暖氣打開，避免溫差太大；使用乳液可以減少水分散失降溫，提供保護層保暖，也能降低冬季皮膚乾癢， 洋蔥式穿衣之前一定要做到早晚擦乳液。 寒流來襲時，盡量不要出門，如果一定要外出，務必要做好完整的保暖，尤其是頭頸部、四肢末端，除了多加件衣服，可加上圍巾、帽子、口罩、手套、毛襪等，注意保暖衣物要方便穿脫。 從戶外回來，可以喝熱湯、熱薑茶保暖；睡前用熱水泡腳，或是加上精油按摩，有助於提升體溫。 在家也可多鼓勵或陪伴長輩做些暖身運動，促進血液循環，同時提高深層肌肉的溫度。
穿著和衛生
皮膚的皮質腺分泌及角質層，隨著年紀增長，保水功能也跟著降低，導致皮膚抵抗力減弱、更容易敏感。皮膚乾燥好發於幾種情況，包括氣溫驟變、進入溫差過大的室內、入睡就寢時等，尤其冬天更加明顯。 選用清潔保養用品，應選用不含香精、含有滋潤成分的沐浴乳或香皂清潔身體，沐浴後可塗擦不含香精且具有滋潤保濕功能的潤膚用品，如乳液、凡士林。 在冬天時，可鼓勵失智者稍微曬太陽、多喝水、多運動，並協助失智者修剪指甲，減少抓癢引起傷口感染，若皮膚有點癢，可輕拍或輕輕按摩，切勿用力抓。適宜室內溫度約24度，使用電暖氣保暖時，最好在室內放一盆水，以維持空氣的濕度，避免乾燥。
穿著和衛生
秋冬之時，容易有四肢冰冷的狀況發生，許多人認為穿愈多身體愈溫暖，但主要的關鍵在於是否「暖對」地方。 穿衣方式推薦洋蔥式的穿搭，最內層是暖和的發熱衣、外層套棉質上衣或毛衣，最後再穿上防風保暖外套。 若不出門的話，在家可以準備下列物品或嘗試不同的保暖方式： ●穿襪子、戴帽子和護脖套。 ●睡前泡腳。 ●使用乳液可以防止水分散失降溫，並可以保濕預防乾癢,，每日早晚使用很有幫助。 ●準備電毯（注意長時間使用低溫恐造成灼傷, 特別留意不要夜間睡眠使用造成灼傷或者引發意外）。 ●可以開變頻冷暖氣機，保持家裡恆溫，老人家不會一直縮著不動。 ●泡腳（使血管擴張，讓血液流向下肢，改善體內血液循環）。 許多人會問：「睡覺到底能不能穿襪子？」只要注意選擇透氣的材質、不要太緊就沒有問題如果本身有皮膚疾病就不太適合穿襪子睡一整夜。 運動亦能讓手腳暖和起來，平常要有固定運動的習慣，沒事多走乎戶外曬曬太陽，幫助人體新陳代謝與血液循環。
