【免費線上課程】腳跟好痛！足底筋膜炎惹你寸步難行？在家簡單舒緩疼痛、強化足弓
早晨下床腳跟出現疼痛、刺痛的狀況，一段時間後症狀逐漸減輕，久站或使用過度時情況又再加劇，或是活動腳趾、施壓力道在腳底時會感受到腳底疼痛...
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有助預防黃斑部病變 專家建議每周吃2食物補葉黃素、玉米黃素
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