久坐已經成現代人常態，長期下來體態也會出現影響，鮪魚肚、腰內肉統統都會出現，醫師表示，脂肪若是長期堆積在腹部，容易影響身體代謝，導致血液三酸甘油酯濃度、血糖升高，增加心血管疾病、糖尿病等風險，建議民...

維生素B6跟B12增加髖部骨折機率！維生素對身體有益，因此許多人會食用營養補充品補充維生素，但食用過量可能會造成反效果。近期研究發現，常見的維生素B6跟B12若食用過量，會增加髖部骨折機率，因此必須...

罕見疾病的病徵千變萬化，光政府公告的罕病種類就高達223種，一樣是罕病，家屬面對的難題可能完全不同，面對未知的下一步，一開始總是病兒父母先站出來，靠病家成立病友支持團體，互相扶持，尋找資源，幫孩子找...

Q 危險因子有哪些？胰臟癌的確切成因目前仍不明，許多研究文獻都指出，胰臟癌和糖尿病、高血糖有高度相關，顯示這個疾病可能與人體代謝能力異常相關。目前已知糖尿病、肥胖、吸菸、脂肪肝、遺傳，都是胰臟癌重要...

打從人類出現在世上，我們的身體就試著貯存能量、脂肪，以備不時之需，哪天氣候不佳無法出門打獵，或農作物歉收，人類還得以存活。當時間快轉到２１世紀，我們不用出門打獵，而是打開冰箱就有雞豬魚牛，貯物櫃還有...

10月11日世界肥胖日，台中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲提醒「肥胖是慢性疾病」，務必在未到達「重度肥胖」前做好健康管理。李旻憲舉國健署資料顯示，十大死因中，有7項與肥胖有關，呼籲要注意身體質量指...

老一輩常認為孩子要養得白白胖胖，才有本錢長高。國健署表示，研究證實肥胖的孩子會比一般孩子提早半年至一年達到生長高峰，但也會提早走下坡，最終身高很可能略遜一籌。為了避免民眾因肥胖導致慢性病上身，衛生福...

55歲的莊先生喜愛爬山、健行等運動，不過因為體重破百，雙膝承受不了，造成內側持續疼痛多年，輾轉至醫院求診，建議他別急著換人工關節，採用「高位脛骨截骨手術」，也就是俗稱的「保膝」手術，先治療較嚴重的左...

陸軍蔡姓士官長入伍5年，體重從65公斤飆到126公斤，身體質量指數（BMI）高達42，不堪部隊訓練，還得了睡眠呼吸中止症，花了2年接受縮胃手術、控制飲食及運動，才恢復正常。台南市立醫院一般外科醫師邱...

談到體脂肪，有些人會把它跟身體質量指數(BMI）搞混，BMI與體脂肪有絕對關係嗎？BMI在標準值內，代表體脂肪就正常嗎？BMI方便好用 但有其侷限台南市立安南醫院減重外科主治醫師辛明哲表示，BMI稱...

腸道有別於其他器官，神經叢密集，就像大腦一樣可以分泌各種激素並產生神經傳導物質， 早在一九○七年美國拜倫．羅賓遜（Byron Robinson）醫師就提出「腹腦」的理論，而一九九八年哥倫比亞大學解剖...

現代人工作忙碌缺乏運動，新竹縣衛生局今年推動「健康職場認證」，針對13個職場共450名員工，提供部份運動講師費及免費營養課程等，9個月來共減重906.91公斤，其中減重第一名的遠東新世紀黃姓員工，因...

長期缺乏運動，會使組織器官機能下降30%，增加多種慢性疾病的發病風險。比這個更令人窒息的消息是：歐洲一項研究表明，只要你停止運動十幾天，身體就開始發生變化。《生命時報》綜合國外研究並採訪專家，告訴你...

退休後，朋友吆喝，一夥人背上背包，上山逍遙去！國內郊山眾多，登山已成為許多銀髮族不可或缺的休閒生活。有人說，登山爬階是最傷膝蓋的動作；也有專家認為，在正確的姿勢、訓練下登山，並不會加速膝蓋退化。銀髮...

餐廳楊姓主廚年過半百、體重破百，健康拉警報，台中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲施行「胃縮小手術」，搭配飲食控制，讓主廚減重近30斤，三高也緩解，不必再服藥控制。楊姓主廚說，他退伍時身高156公分、...

最新研究發現，年過60體重過重不是「福氣」，反而會讓你大腦早衰10年。醫學期刊「神經學」(Neurology)網路版刊載的研究報告指出，根據身高體重計算的身體質量指數（BMI）高於平均，可能導致大腦...

經常看到一個說法，說很多人其實是在“假裝防癌”。為什麼有這個說法呢？因為防癌是需要科學的，光是聽街坊鄰居說這個能防癌、那個能抗癌，其實不一定真的管用。要說真正公認權威的防癌措施，要數世界癌症研究基金...

你是否有「蹲不下去、站不起來」的困擾？很可能是「關節炎」在作祟。而最常見的關節發炎類型，就是「退化性關節炎」。退化性關節炎其實可以發生於全身任何關節，但最常產生不適的部位就是雙膝關節。 那為什麼會發...

台北榮總建置國內首座「高規格生物安全等級第二級專用微菌製備實驗室」，昨天揭牌啟用，用於微菌叢植入的常規治療及研究，除了困難梭狀桿菌，未來也有治療糖尿病、巴金森氏症、過敏等疾病的潛力。衛福部去年9月開...

內科學年刊（Annals of Internal Medicine）個案報告指出，一名青少年長期挑食，只吃薯條、洋芋片、白麵包，營養失衡造成眼睛失明。CNN報導，報告指出，男子自小學起只吃薯條、洋芋...