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的結果:共找到 5240 筆 約 0秒補充過多的抗氧化劑 有利於人體嗎?
【文/萬芳醫院家醫科主治醫師陳柏臣、洪啟文】 國人習慣用多種維他命及抗氧化劑來保健身體,認為只要清除體內的自由基,就保持身體正常運作、甚至預防癌症,不過真的是這樣嗎?家醫科醫師要告訴您,脂溶性(li...
青蔥》青蔥 提味配角 升格主菜
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 不管是滷味、貢丸湯等傳統小吃,或火鍋料蘸醬,總少不了蔥花提味;吃脆皮烤鴨,許多人也喜歡裹著生蔥一起吃。蔥不只能去腥味,當辛香料提味,還能當成主菜吃,用途廣泛。...
青蔥》料理DIY/蔥爆花枝
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】材料:蔥150g、花枝1尾(約300g)、蒜頭3粒、薑2片、鴻喜菇60g、辣椒1/2根、紅蘿蔔片20g 調味料:A.鹽1/3茶匙、酒1茶匙B.鹽1/2茶匙、雞粉...
青蔥》膳食纖維含量豐 可防便秘
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 國泰醫院營養師楊蕙萍:由於蔥白爆炒後香味較濃,不像蔥葉容易變黃,有些人習慣只留下蔥白,隨手摘除一大截蔥葉,相當可惜。就算是同一株蔬菜,營養成分依部位也有差異,...
17歲少女 竟罹子宮頸癌
【聯合晚報/記者韋麗文/台北報導】子宮頸癌不是年長者的權利!! 醫師提醒:◎不宜過早性行為◎性伴侶應單純國中時發生初次性行為,17歲少女竟然被發現罹患子宮頸癌!醫師提醒,全世界的子宮頸癌病患年齡下降...
追蹤口腔白斑 預防癌化
【聯合報/楊士維/基隆長庚醫院耳鼻喉科主治醫師】 衛生署96年資料顯示,口腔癌已位居國人癌症死亡原因第4名,患者多為40、50歲壯年男性,對家庭影響甚巨,口腔癌成為國民健康局積極防治的目標之一。...
防肝硬化 肝細胞知多少?
【聯合晚報/許金川(台大醫學院內科教授、財團法人肝病防治學術基金會執行長)】 老師由美回國,滿口英文,有一次帶女學生出國開會,問學生要坐靠窗還是要坐走道,女學生認為走道較方便讓給老師,自己坐窗邊...
甲床常剝離 可能指甲較敏感
【元氣周報/駐站記者/陳惠惠、施靜茹、劉惠敏;解答/振興醫院整形外科主治醫師嚴炯誥】 Q:我於民國75年發現第一隻手指甲甲床剝離,至今共有7隻手指指甲發病,20多年來,大小醫院和診所看了至少10家以...
糖吃多了 精液也會甜蜜蜜?
【元氣周報/記者施靜茹/報導】 美國影集「整形春秋」到了第五季,內容愈來愈艷情。有一集演到,男主角之一整形醫師克利斯提恩要去約會,赴約前,他拚命灌鳳梨汁,合夥人尚恩問他:「幹嘛灌這麼多果汁?」克利斯...
右肩肌肉嚴重發麻 當心骨刺
【元氣周報/駐站記者/陳惠惠、施靜茹、劉惠敏;解答/馬偕醫院神經內科主任薛一鴻】Q:3個月前,右邊肩胛骨肌肉不時會發麻,連刷牙也出現類似情況,症狀嚴重時,須用力拍打才會緩解。我曾看過中醫,始終沒改善...
心病 怎能只靠CPR!
【聯合報/袁明琦/北市立聯合醫院忠孝院區心臟血管外科】 斗大的標題加上聳動的內容「CPR依然沒有救回心肌梗塞」,57歲,正值壯年的生命無法挽回。 一整天媒體爭相報導,CPR(心肺復甦術)該如何進...
健康=財富》經濟不景氣 身體要爭氣
【聯合報/彭玉章/台北市立聯合醫院大安門診部主任】 金融海嘯衝擊,人心惶惶,企業與商家的財務危機彷彿不定時炸彈,待業的人擔心失業會變成一種職業,職場上的人則因人力緊縮而加重工作負荷。此時,更要重...
疲勞類型檢測》其他類型
【文、圖/摘自《不疲勞的生活》/安保徹著/麥田出版】體檢結果AB選項差異不大者(一—三個),又是怎麼一回事呢?一種是身體好的人,其自律神經理所當然取得平衡,難得為倦怠這種事傷腦筋;這種人擁有擺盪於交...
疲勞類型檢測》交感神經活躍型
【文、圖/摘自《不疲勞的生活》/安保徹著/麥田出版】 體檢表結果選項A較多的人,屬於自律神經當中的「交感神經活躍型」,簡單地說,就是「太忙了,總是倦怠」的類型。老是被繁忙業務追著跑的業務員可作為代表...
疲勞類型檢測 你是哪一型?
【文、圖/摘自《不疲勞的生活》/安保徹著/麥田出版】 每一個問題請就A或B選擇其中一項來圈選(兩者皆不適宜時,不圈選也是可行),最後將A、B分別加總。 主題 A B ...
Q&A》高血壓不吃藥 反可能導致洗腎
【元氣周報/記者陳惠惠、施靜茹、劉惠敏/報導】阿嬤高血壓 怕藥吃太多要洗腎Q:阿嬤有高血壓,但因聽別人說,藥吃多了會造成腎臟負荷,要洗腎。所以阿嬤都不肯吃藥,總要說服很久才肯吃。請問,高血壓藥物會導...
芹菜》料理DIY/魚香烘蛋
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 材料:(A)蛋6顆、醬油膏2又1/2匙、芹菜末1/4杯、蔥花1匙、香菜末1匙、蝦米末1匙(B)熟竹筍末3匙、荸薺末3匙、黑木耳末3匙、蔥末1/2匙、薑末1/2...
媽媽走路O型腿 是否鈣質流失?
【元氣周報/駐站記者/張耀懋、施靜茹、陳惠惠;解答/永和耕莘醫院醫師郭家孝】Q:最近發現媽媽走路時已開始有O型腿,是鈣質流失太多嗎?還是跟她長時間在菜園種菜常常蹲著有關?以上兩個問題,可補充何種保健...
手指麻 可能是腕隧道症候群
【元氣周報/駐站記者/張耀懋、施靜茹、陳惠惠;解答/台北振興醫院復健科主治醫師黃永錚】Q:媽媽61歲,前幾年開始就聽她說手指會麻,尤其清晨剛起床時特別嚴重,有時騎單車,手也會麻到無法操縱車把,停下車...
流感3症狀 別跟感冒搞混了
【聯合報/洪淩鈺/永和耕莘醫院家庭醫學科主治醫師】 最近大家聞流感色變,因咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、發燒而來就診的病患也明顯增多,不少人擔心染上流感,成為下一個犧牲者;其實,多數人只是感冒,其症狀雖...