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【文、圖／摘自《哈佛醫師養生法》／許瑞云醫師著／皇冠出版】 很多人喜歡吃維他命或健康食品，認為可以補充身體所缺的營養素。但是，吃這些補品對身體真的有好處嗎？還是只是像買保險一樣，以為多吃補品就可以預...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 俗話說「一兼二顧，摸蜊仔兼洗褲」，其中所指的「蜊仔」就是「蜆」。蜆跟蛤蜊的外觀很相似，都是帶殼海產，蜆的個頭卻相對小得多。蜆潛藏在水中沙礫地內，靠著露出沙面的...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 蛤蜊又叫文蛤、蚶仔，在營養師眼裡，除了豐富的營養，還是低熱量食材，很適合體重控制者食用。消煩解渴 加薑絲利水健銨中醫診所中醫師張家蓓：蛤蜊肉味鹹，屬性溫、平，...

【聯合報／胡朝榮／署立雙和醫院神經內科主任】 台大校長李嗣涔中風，中風防治也再次引起關注。以目前醫療條件，防治腦中風的不二法門就是兩句話：「控制危險因子」及「一旦中風， 儘早就醫」。美國心臟學會...

【元氣周報】《美國醫藥學會期刊》曾報導，全美80歲以上的銀髮族，有30%會罹患阿茲海默症，這是在醫療照顧上相當沉重的一環。但如果銀髮族長期食用有機蔬果，則有減緩惡化與預防罹患的功效，因為有機蔬果含有...

【元氣周報／劉秀枝】70歲的黃太太覺得最近記性變差，原本很熟的人名會一時想不起來，有次搭公車準備下車時刷了悠遊卡，但在下車那刻卻不記得到底刷了沒，只好問司機。她的女兒也注意到了，因為黃太太有時會把一...

【聯合報／劉沛昌／美國耶魯大學紐黑文醫學中心內科總醫師】 隨著人口高齡化，越來越多老人抱怨記憶功能退化，擔心得了癡呆症，即俗稱的阿茲海默症。事實上名副其實的癡呆症病人並沒有想像多，診斷前，病患可...

【聯合報／記者張明慧／豐原報導】 染上俗稱皮蛇的帶狀疱疹，許多人印象都是「嚇死人的痛」、「像全身插滿鋼針」，台中慈濟醫院家醫科醫師陳聰榮以局部麻醉藥加上維生素B12在痛點注...

【聯合報／記者胡宗鳳／台中市報導】 台中市一名30歲婦人在市場擺攤，收了客人的錢，一轉身卻忘了客人要買什麼東西？經醫師檢查，為阿茲海默型失智症患者。中國醫藥大學附設醫院精神科醫師廖俊惠說，失智症...

【聯合晚報／記者林進修／台北報導】 吃素就一定健康嗎？三軍總醫院營養部臨床觀察發現，素食者若未能均衡飲食，導致部分重要營養成分嚴重不足，就可能出現大問題；該院最近就碰到吃素吃到嚴重貧血及吐血休克...

【聯合晚報／林進修／整理；諮詢醫師／台北慈濟醫院皮膚科主治醫師李承鴻】問：我是個愛美的小女生，每天花在打扮的時間，少說也有兩、三個小時，但最近在修指甲時，卻發現左手無名指靠近小指的指縫處，指甲常動不...

【聯合報／蔡佳臻／振興醫院眼科主治醫師】 過年期間，為數不少的朋友，可能租了一大堆日韓劇窩在沙發上看得昏天暗地，或鎮日沈迷於線上遊戲，或找三五好友來場方城之戰，無奈打了數個日夜還分不出勝負。沒日...