節食不一定能瘦！ 三大肥胖類型的掃毒瘦身專案 一旦驚覺體重增加或體型變胖時，許多人就不敢吃飯喝水，好減少熱量的攝取，但這種極端方式往往會導致新陳代謝下降，使身體臟腑功能隨之低落，體內氣、血、水分推...

身體健康是每個人都需要關心、在意的，然而有時某些令人尷尬的部位可能有病變，患者往往太過害羞而延遲就醫，恐釀成大禍。為了鼓勵大家有問題就要勇敢就醫，英國真人秀男星克里斯休斯在晨間直播節目上大膽脫下褲子...

您是否曾因為自己的腿部有血管隆起、顏色淺藍或淺綠如蛛網的情形，想以睡前抬腳來防腿部靜脈曲張？林口長庚醫院皮膚科醫師張曜宇表示，其實此舉對已有靜脈曲張者並無助益，提醒民眾勿久站久坐外，並傳授三招來避免...

根據2018年10月英國《每日郵報》報導，揭露10個自我檢測的小方法，鼓勵工時長、壓力大的現代人，正視自身的健康狀況，藉著以下簡單的測量方式，協助找出身體是否有異常狀況，避免拖延讓病情惡化。但再次提...

許多女性喜愛穿著俏麗的短裙、熱褲，以秀出白皙修長的美腿，但如果原本光滑細緻的腿部出現「青筋暴露」、「淺藍色蜘蛛絲」、「不規則小肉瘤突起」等現象，恐讓人信心全失。俗稱「浮腳筋」的靜脈曲張，除了會讓腿部...

59歲王先生因終日久坐辦公，右腿飽受腫脹、膚色暗沉、皮膚潰爛所苦，甚至行走困難，就醫確診為下肢深層靜脈栓塞，5年前置放支架後狀況有改善，但因未定期服用抗凝血劑，以致於血管內支架再度狹窄，右腿更腫如豬...

靜脈曲張過去常見於中老年人，但由於生活型態的改變，近年來已有年輕化的趨勢，像是需要久坐或久站的上班族或學生，都是高風險族群。靜脈曲張的原因是什麼？靜脈主要負責的工作是將身體血液輸送回心臟，由於腿部靜...

美國《骨科與運動物理治療雜誌》曾發表一篇研究文章講到：「健身跑的人們關節炎發生率僅3.5% ，而選擇靜息生活方式、久坐不動人群的關節炎發生率卻為10.2% ，競技體育的賽跑者的關節炎發生率13.3%...

忙了一天，到家後，總覺得身體處處疼痛，頸椎痛、手腕痛、眼睛痛、腰痛、手指痛......。健康時報提醒大家，這些疼痛千萬不要小覷，有什麼方法可以舒緩這些疼痛呢？　頸椎痛對著電腦，頸部長時間不活動，會使...

玉米是全世界總產量最高的重要糧食作物，由於膳食纖維豐富，容易引發脹氣，對於特定族群甚至會造成消化器官傷害，甚至造成嬰兒胃部破裂，差點喪命。微信公眾號「三甲傳真」分享一個病例，2個月前一名15個月大的...

屏東東港一名40歲體重破百的男性廚師雙腿都有靜脈曲張情況，去年右腿嚴重出血接受治療後卻放任左腿繼續惡化，拖了1年5個月才因潰瘍合併蜂窩性組織炎掛急診就醫。東港輔英醫院特別呼籲民眾不要輕視靜脈曲張並及...

女性天生構造就與男性不同，女性骨盆較寬又喜穿有「跟」的鞋子，導致小腿難以放鬆，常見小腿水腫、靜脈曲張、容易抽筋問題；不論運動完、久站、走路過久都讓小腿肌肉肥大，讓人超在意！雙和醫院復健醫學部林立峯技...

抽筋是一種很常見的現象，很多人都是會出現的。抽筋學名為肌肉痙攣（muscle cramp），是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍，很難動彈。小時候總聽大人說，晚上腿抽筋都是...

50歲劉姓婦人因被蚊子叮咬，抓癢後竟造成左小腿傷口，且5年傷口沒痊癒，前後花了近10萬元買人工敷料治療，卻不見好轉，直到去年底到衛福部豐原醫院心臟血管外科求診，經靜脈血管攝影檢查發現為靜脈高壓所造成...

劉姓婦人5年前左小腿被蚊子叮，因搔癢抓出一個小傷口，四處求醫，還花了新台幣近10萬元買人工敷料不見好轉，去年底就醫才發現靜脈高壓造成的靜脈潰瘍作祟，導致傷口久久不癒。衛福部豐原醫院心臟血管外科主任張...

打破開會冗長、沒重點、坐到讓人昏昏欲睡這些刻板印象，扔掉椅子、站著開會的旋風從美國科技重鎮矽谷吹進台灣，其中台灣新創公司代表EZTABLE創辦人陳翰林、義美總經理高志明都是站著開會響應者之一，因大家...

人在床上度過的時間相當長，不對的睡姿卻會讓身體不適，甚至讓病情加重；相對來說正確的睡姿能幫助確實放鬆，多少也有「治病」、舒緩症狀的功效。生命時報報導，如果是健康成人，仰臥或是右側臥是較好的選擇，能夠...

走路走不遠，早上就足踝腫脹，經常易疲倦，半夜一直跑廁所，可能不只是年紀增長退化引起，當心大隱靜脈曲張主幹瓣不全，正嚴重影響生活。72歲的吳先生長期都有運動習慣，平日運動一走輕易可達2-3公里，近兩年...

58歲的李先生外型精壯，但卻因罹患靜脈曲張，下肢發黑、反覆潰瘍出血，有長達30年時間不敢游泳、穿短褲，連出門都穿長襪，晚上抽筋還會痛到不斷呻吟，看遍各大醫院都治不好，直到去年接受內視鏡手術治療，終結...

我是專門治療靜脈曲張的基層醫師，專長是血管外科，去年底一場急病，讓我有了打造輕急診制度的念頭。去年12月23日凌晨，原本我已熟睡，但突然感到肚子一陣劇烈疼痛，連忙去上廁所，卻發現鮮紅的血不斷噴出。以...