每天坐著滑手機，坐著上班，坐著看電視，坐著吃飯，坐著看報，坐著打電腦…… 對於很多人而言，坐著的時間甚至比睡覺時間還要長！久坐被認為是「最溫柔的慢性自殺」，世界衛生組織還將其列為十大致病致死元兇之一...

皮膚癢是很常見的症狀，大部份是皮膚方面疾病，例如濕疹、異位性皮膚炎等引起。但也有少數是由肝臟問題引起。但究竟是單純皮膚問題還是肝臟問題，最粗淺的判斷是，皮膚問題大多是局部性的。日前台中慈濟醫院腸胃內...

【文／選自商周出版《健身從深蹲開始》，作者健美女大生】健身能做的動作不少，為什麼深蹲特別重要？因為深蹲相較於其他動作，有更多的不可取代性：1.深蹲非常實用。深蹲是健康生活型態裡出現率最高的自然動作之...

「醫師啊，我一個鄰居的腳也跟我一樣啦！ 去大醫院看居然腳剁掉了，嚇死我了！」70歲阿珠姨腳因靜脈曲張未好好治療，衍生成嚴重潰瘍，就醫時還說許多左鄰右舍鄰居都有類似困擾。「我不要被剁腳，沒腳我去死死耶...

懷孕是件美好的事，但擁有愛情結晶後，孕婦身體開始出現變化，常讓準爸媽好緊張，甚至尋求錯誤偏方，國健署透過孕產婦關懷諮詢服務專線發現，孕媽咪最常見的問題就是「懷孕陰道分泌物量變多正常嗎？」、「懷孕下肢...

平時上班長期久坐、久站，導致腿部血液循環不好，使得血液推積在腿部靜脈導致靜脈壓力增加，淺層的血管張扭曲變形，看起來腿部一條條青青紫紫、彎彎曲曲的血管，是否擔心會影響身體健康與美觀呢？根據國外網站《H...

有越來越多的研究指出久坐的壞處，對於不得不久坐的族群例如上班族，有些人開始提倡站立工作，不過站著真的比坐著好嗎？根據《紐約時報》報導，站立工作對於改善健康不那麼有效。過去不少研究都提出久坐和心血管疾...

上班時在辦公室坐著蹺二郎腿、走到哪都低頭滑手機……這些我們每天都在做的平常動作，在醫師眼裡，其實都是不太好的習慣，長期可能危害健康。一、蹺二郎腿有些人一坐下就習慣性蹺起腳來，更有女性認為蹺腳坐姿比較...

新竹66歲梁姓女病患半年前雙腿靜脈曲張惡化，尤其左小腿嚴重紅腫疼痛，舉步維艱，確診是蜂窩性組織炎，經吃藥無效後轉向醫師林子鈞求診，研判是靜脈曲張惹禍，經接受泡沫注射療法，不適症狀獲緩解。梁女說，術後...

66歲梁姓女子多年來為靜脈曲張症狀所苦，但都不以為意，去年突然急性發作引起蜂窩性組織炎，中山醫學大學附設醫院皮膚科醫師林子鈞今天說，若不治療症狀會日益惡化。住在新竹的梁姓女子早期擔任電子工廠營業處助...

腿抽筋，是因為體內缺鈣嗎？事實上，腿部抽筋原因多，絕非只是缺鈣！如何改善腿部抽筋問題呢？邀請晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎為我們解答！抽筋常見的原因為，體內血液電解質不平衡，特別是與神經傳導有關...

晨起下床初走劇痛、走路有避痛踩姿、足底有明確痛點 才是典型病徵這些年，因足底筋膜炎而求診患者，有愈來愈多的趨勢。足底筋膜炎多發生在中年以後，有相當高的比率（約65%）與扁平足有關。晨起下床初走劇痛，...

去年的某個早上，一個60歲的女人，在辦公室踢到東西摔跤，臉部被壓克力的牌子刮傷，滿身是血衝進門診，她的嘴唇裂成二半，露出牙齦，臉頰也有幾道深層裂傷。女人明顯受了驚嚇，我們聯絡她的丈夫，並準備縫合，丈...

肺栓塞臨床症狀不明顯，死亡率高達30％以上，有「隱形殺手」之稱，衛生福利部苗栗醫院日前收治28歲年輕男子，他上班途中，突然身體不適、盜汗，靠著意志力撐到公司門口，全身癱軟倒地，「119」救護車送苗醫...

血栓就像是遊走於血管內的幽靈，一旦堵塞血管，會使血液的運輸系統癱瘓，其結果是致命的。而且，血栓可發生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著生命健康，「血栓是隱蔽殺手，所有人都應具備防栓意識。」血栓是「沉默...

節食不一定能瘦！ 三大肥胖類型的掃毒瘦身專案 一旦驚覺體重增加或體型變胖時，許多人就不敢吃飯喝水，好減少熱量的攝取，但這種極端方式往往會導致新陳代謝下降，使身體臟腑功能隨之低落，體內氣、血、水分推...

身體健康是每個人都需要關心、在意的，然而有時某些令人尷尬的部位可能有病變，患者往往太過害羞而延遲就醫，恐釀成大禍。為了鼓勵大家有問題就要勇敢就醫，英國真人秀男星克里斯休斯在晨間直播節目上大膽脫下褲子...

您是否曾因為自己的腿部有血管隆起、顏色淺藍或淺綠如蛛網的情形，想以睡前抬腳來防腿部靜脈曲張？林口長庚醫院皮膚科醫師張曜宇表示，其實此舉對已有靜脈曲張者並無助益，提醒民眾勿久站久坐外，並傳授三招來避免...

根據2018年10月英國《每日郵報》報導，揭露10個自我檢測的小方法，鼓勵工時長、壓力大的現代人，正視自身的健康狀況，藉著以下簡單的測量方式，協助找出身體是否有異常狀況，避免拖延讓病情惡化。但再次提...

淺談帕金森氏症 帕金森氏症飲食原則台大醫院神經部主治醫師林靜嫻、台大新竹分院營養室主任歐陽鍾美時間：11月17日（六）下午1時30分至3時30分（1：00開放入場）地點：張榮發基金會國際會議中心80...