流感疫情升溫，台北市議員王鴻薇調閱資料發現，校園流感通報數不斷增加，今年9月將近2000人，已是8月人數的5倍之多，隨著全球麻疹疫情持續升溫，台北市至今已累計29確診病例，提醒北市府應加強防疫。對此...

隱形眼鏡是愛美人士的必備品，眼視光學學會公布隱眼族消費行為大調查，發現很多隱眼族隨促銷特價購買，不驗光、不試戴，也不知道自己的角膜弧度，隱形眼鏡太緊或不服貼還忍痛戴。眼科醫師建議，一定要驗光和試戴，...

外籍家庭幫傭點數達標困難，且雇主需繳交的就業安定費比外籍看護多出一倍，以致有部分雇主以申請看護工的名義，要求看護做家務，形成「假看護、真幫傭」。台灣國際勞工協會成員陳秀蓮說，接觸過的案例高達九成有此...

坊間普遍視藥酒為養生之物，年紀稍長者更會以藥酒養生補氣，民眾自行泡製藥酒的情形也很普遍，但並非每個人都適合以藥酒補身。中醫師表示，藥酒隨藥草不同而具不同性能，有的補血、化痰、理氣外，更分為內服與外用...

長庚紀念醫院內科部一般內科暨高齡醫學科主任陳英仁，是醫界公認對熟齡患者極有耐心的醫師，他表示，患者是他的老師，從這些長輩身上領悟到，希望他自己未來步入高齡時，能夠「活得久、活得好、病得輕、死得快」，...

醫界認為，兩歲以下小朋友不要使用平板手機等3C產品，不過，愈來愈多研究證實，老年人使用平板則是好處多多，成功大學老年學研究所最新研究證實，養護機構長輩如學會使用平板，在YouTube找影片、新聞、節...

活躍於社區的長者大多會用平板，其實住在養護機構的長輩也很需要。成功大學老年學研究所副教授邱靜如的最新研究證實，教導養護機構長輩用平板，例如用LINE、搜尋youtube影片和google地圖，可以顯...

吞嚥障礙不只會造成營養不良，還可能會迅速引發死亡。台北榮總醫院老年精神科主任蔡佳芬表示，進食行為伴隨大量腦部刺激，如動作、食物、味道、口感等，都由大腦控制及處理，國外研究顯示，若失去咀嚼力使腦部刺激...

一名30歲上班族，平時愛吃炸雞、燒烤等食物，加上熬夜追連續劇，健檢發現不僅有高血脂，膽固醇代謝也異常，透過基因檢測發現，患者先天有高風險基因，生活習慣差加速老化，增罹癌風險。榮新診所副院長潘俊伸表示...

脖子上出現不明腫塊千萬要留意。一名到美國念大學的留學生返台過暑假，家人發現他脖子略為腫大，催促他就醫，醫師經過觸診、細針穿刺後確認是甲狀腺癌，但因為發現太晚，必須做甲狀腺全切除術，且須終身服藥；醫師...

【元氣周報／記者劉惠敏／報導】老化是所有人必經之路，但每人應對之道不同。想要活到老快樂到老，「健康」當是生活愉悅的根本；而心理、社會健康對老人家身體功能的影響，比年輕人還要大。根據世界衛生組織定義，...

【聯合報╱記者╱劉惠敏】「您，睡得好嗎」？何爺爺每天午睡，但最近不只午睡時間拉長，早上越起越晚，晚上越睡越早，但總是抱怨「沒睡好！」小孫子很好奇，爺爺不是整天在睡嗎？擔心子孫…自然失眠 吳奶奶也抱怨...

【聯合報╱記者╱劉惠敏】年過70歲的前立委被健身房拒絕，年紀真的是上健身房的必要條件？專家表示，長輩應保持運動習慣，無論戶外或室內健身，只要注意安全，找到適合自己維持運動習慣的方式，到哪運動都很好。...

【聯合報╱記者╱劉惠敏】老人家爬山健康，也要健康爬山，除了留意身體訊號、正確姿勢及路況外，專家提醒，也別忘了適時補充水分、熱量與防曬、防寒。台北長庚醫院內科主任陳英仁表示，每天輕度運動，比久久一次強...

【聯合報╱記者╱劉惠敏】 伴著晨曦新鮮空氣、或周末的悠閒，不少長輩最愛到市郊附近小山、丘陵健走散步，還有長輩更愛登高遠眺、征服座座山岳，爬山當是最自然健康、老少咸宜的休閒或運動，但又有專業建議提醒，...

【聯合報／記者／劉惠敏】 洗澡，很多人可能以為是每天例行事項，習以為常，但對上了年紀的長輩來說，卻是應該處處注重細節的大事。應該多久洗一次澡？一次要洗多久？要如何洗澡？專家提醒，長輩們最好視體力、體...