暑假是出遊季節，但天氣爆熱，出門在外勢必會大量流汗，加上空汙、塵蟎等過敏原因素，汗流下來，身體易有濕黏癢感、一直抓，導致皮膚過敏。中醫師表示，夏天氣候熱，易使肝氣鬱結，若加上壓力累積情緒未發洩，會出...

搔癢會讓人抓狂，有時候抓癢只會讓身體的炎症反應更強烈。美國《讀者文摘雜誌》網站近日盤點了九種常見的不應該抓的癢癢。1.皮膚乾最常見的搔癢原因是皮膚的外保護層（角質層）乾裂，此時抓癢會對皮膚已經受損的...

根據調查，黴菌是夏季上班族過敏主因，近80%過敏成人至少對一種黴菌過敏。上班族若待在冷氣房，進出室內戶外可戴口罩避免冷空氣或過敏原刺激，室內設定舒適、不流汗的冷氣溫度就好，避免與戶外溫差過大。上班族...

夏季過敏好崩潰，一整天陷入鼻子癢、鼻塞、狂擤流鼻涕的狀態，工作、人際表現變差，甚至變出「熊貓眼」。根據調查，黴菌是夏季上班族過敏的主因，尤其近80%的成人過敏族至少對一種黴菌過敏，醫師提醒，上班族要...

服用方法錯誤 花錢未必有效益生菌被認為可增加腸道好菌，維持腸道菌相平衡，調整過敏體質，改善腸胃功能。台灣保健食品市場規模龐大，其中膳食補充劑市場規模最大的就是益生菌。不過，益生菌愈來愈夯，若服用方法...

台灣芒果品種有夠多，營養師家裡的冰箱就躺著三個品種。有趣的是，不同品種的口感略有差異，但風味都香郁動人，非常有魅力的一位水果！可惜芒果的果皮上含有一種過敏原(Urishiol 漆油)，接觸皮膚容易引...

一般人都認為益生菌對腸道有保健功效，但近年醫界發現益生菌不但可以提升免疫力、改善情緒問題，甚至對於難以根治的過敏，症狀都能改善。但益生菌有上千種，其實只要抽血檢測過敏原，再與益生菌作配對，就能精準找...

氣喘是全世界常見的慢性疾病，大多數病患普遍缺乏病識感，未能遵循醫師指示用藥，服藥順從性差，導致控制成效不佳，致使住院率、急診率大幅提高，對生活品質與家庭都造成極大影響。根據健保資料庫統計，近年來成年...

過敏性鼻炎所帶來的痛苦，是很多未患病的人無法想像的。它並不只是多打幾個噴嚏、多流點鼻涕，嚴重者會出現胸悶、呼吸困難等症狀。近日，刊登在美國學術期刊《科學》上的一項研究稱，科學家找到了哮喘病人導致炎症...

皮膚細嫩、圓滾滾的寶寶人見人愛，但有些嬰兒因為罹患濕疹，嚴重到發炎潰爛、流膿，讓人不敢抱抱，非常心疼。醫師表示，台灣氣候濕熱，夏季因皮膚問題而求醫的嬰幼兒患者比平常增加二至三成，而嬰幼兒皮膚若長期反...

高糖誘惑，你天天一杯手搖飲？ 敏惠是一位40歲的國中女老師。春季裡的某個週日，她和先生、兒子去風景區玩。平日帶班壓力大，她一看到路邊賣「古早味花生冰淇淋」的小攤，立刻衝過去買了5份，先生、兒子各吃...

火紅木棉花盛開美不勝收，但是近來蓬鬆的棉絮，隨風漫天飄散，卻苦惱了過敏體質民眾。聯新國際醫院過敏免疫風濕科主任葉松峰提醒，敏感族群可配戴口罩減少接觸棉絮。若反覆出現上呼吸道及眼部過敏症狀，應到醫療院...

吃太辣小心誘發氣喘，家住南投的黃姓男子喜歡吃辣，日前吃乾麵加了半碗的辣椒醬，半夜氣喘發作，呼吸困難，送醫插管治療。衛生福利部南投醫院胸腔內科醫師王耀麟今天指出，患者黃姓男子很愛吃辣，餐餐幾乎都會加辣...

試試全無蛋和牛奶，更健康的甜點！原本是室內設計師的Julie是素食者，孩子從在肚子裡就是素食寶寶。小孩都愛吃甜點，但鮮少有純素的甜點，因此Julie開始實驗如何不使用動物性食材，做出好吃的蛋糕，讓孩...

隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的「吃飽」演變為「吃好」，面對琳瑯滿目的食品，怎麼吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？八種人要少吃番茄對某些人來說，番茄吃得太多太頻繁，也會對人體產生...

只要流汗或是接觸到過敏原，全身立刻「癢」起來，蕁麻疹是皮膚科常見的過敏性疾病，發作時，患者身體會出現又紅又腫又癢的腫塊，反覆發作超過6周以上，將會演變成「慢性蕁麻疹」，蕁麻疹發生在全年齡層，約有15...

目前正值春、夏交替時節，對呼吸道敏感族群有極大影響，尤其對氣喘病患者是一大傷害，苗栗市大千綜合醫院今天上午舉辦「預防氣喘有撇步、控制達人就是我」宣導，邀醫師、病友分享戒菸與氣喘資訊，盼助民眾與病友遠...

澎湖的72歲許姓老婦人3年前出現乾咳、喘不過氣的症狀，她以為自己常感冒，到藥局拿止咳藥應急，不料近來咳喘日益惡化，甚至徹夜無法成眠、只能坐著等天亮，兒子擔心老母親病情，安排她返台治療，經診斷為氣喘作...

​​在一項追蹤超過一百萬名兒童哮喘與過敏症的國際研究中，哮喘、過敏與濕疹的患病率與植物性食物的攝取量呈現反比的關係，也就是說植物（像是澱粉類、穀物與蔬菜）具有相關的保護作用。研究人員在十多年前就推斷...

許多民眾將氣喘與感冒混淆，延誤就醫。根據健保資料庫統計，成人氣喘盛行率為11.9％，但國人對成人氣喘認知低，還有人以為靠運動跟休息，氣喘就會好。醫師呼籲別輕忽氣喘，立即就醫才能夠掌握病情。調查顯示，...