【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】 許多人長期姿勢不良，常見肩背痛問題困擾。中醫師李思儀表示，肩背痛已經成為現代人的文明病之一，臨床上有這樣症狀的患者易不在少數，年齡多分布在30~60歲之間。...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】 女性減肥飲食失衡，不吃米飯，過度以蔬果當主食，可能造成反效果，引發嚴重便秘！台北市立聯合醫院中醫院區醫師楊素卿表示，門診中一名58歲數的婦人，自從51歲停經後...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 俗話「正月蔥二月韭，卡贏呷肉脯」就是講早春時節的韭菜最鮮嫩可口，到了夏天，韭菜變老，纖維變多且粗糙，口感就大打折扣。除了當令，中醫師認為，春天吃韭菜，它的溫熱...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 台北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊素卿：山蘇早期是原住民食用的野菜，又叫做「路姑」、「鳥巢蕨」。由於山蘇是台灣原生種蕨類植物，古籍裡並無關於山蘇功效的記載，但根...

【元氣周報／記者陳惠惠／報導】 刈菜 鮮食醃漬兩相宜圍爐團圓的日子裡，少不了應景的「長年菜」，閩南話裡，芥菜被叫做「刈菜」，大菜、大芥也都是芥菜的別名。芥菜的品種相當多，可粗分為莖用及葉用兩大類。葉...