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通便
的結果:共找到 295 筆 約 0.014秒山粉圓吃太多…糞石爆量多如拳
【聯合報╱記者董俞佳/屏東縣報導】一名男子為了消暑、攝取纖維質,連續一周、每餐喝一大碗公的山粉圓,結果直腸堵塞劇痛,無法排便,通便藥劑統統無效,最後醫生徒手從肛門挖出總計約一個拳頭大的山粉圓「糞石」...
馬鈴薯/粗纖維 促進腸道蠕動
【台灣新生報/記者鍾佩芳/台北報導】 馬鈴薯是多年生塊莖草本,為茄科植物,馬鈴薯別名洋芋、黃獨、陽芋、荷蘭薯、山藥蛋、爪哇薯、馬之薯、日本番薯、番仔番薯。台灣在荷蘭據台時代傳入,又有荷蘭薯之稱。成分...
晚上11點前睡覺 有助肝臟排毒
【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】 肝是人體重要的排毒器官,如果肝不好,人生就失去色彩。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示,一般民眾都知道,肝能夠排出人體毒素,但民眾卻常常在危害肝的健康...
春季養好肝/3道消脂茶 幫你趕走壓力肥
【聯合晚報╱記者陳麗婷╱台北報導】春天肝臟代謝旺盛,中醫師認為,若未調養好,易引發肝臟失調。現代人工作壓力大、飲食不正常,若肝臟又失調,易產生胸悶、易怒症狀,肝火旺、氣不通順,也會導致全身新陳代謝變...
便秘吃蘋果泥 寶寶尿布見血
【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】蘋果泥是寶寶的主要副食品,但小兒科醫師警告,如幼兒的便便較硬,最好暫停食用。一名剛滿兩歲的林小弟弟排便時常哭鬧,排出的都是硬大便,媽媽上網查詢,網友建議吃蘋果泥,她...
莧菜薏仁粥、菊花決明子茶 能戰「痘」
【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】青春痘屬於一種毛囊、皮脂腺的慢性發炎症狀,中醫師楊淑媚表示,自行準備藥膳即可緩解症狀,如莧菜薏仁粥、菊花決明子茶都有消炎抗菌的好處。楊醫師指出,飲食清淡、多吃新鮮...
熱性體質 吃麻辣鍋易「上火」
【內容摘自《女中醫給忙碌上班族的第一本養生書》,作者羅珮琳,聯經出版】什麼體質該怎麼吃?寒性體質:少吃生菜沙拉應該減少食用冷飲、冰品以及寒涼性食物。寒性水果包括:西瓜、奇異果、火龍果、水梨、香蕉、椰...
便秘分四類 飲食可改善
【元氣周報/記者陳雅芃、黃士航/報導】「奇怪,我怎麼好多天都沒辦法上大號?」如果食物「只進不出」,超過三天都無法順利排便,就算是便秘。長久的便秘日漸惡化,恐會導致痔瘡、脹氣等後患,讓人十分難受。長者...
腸躁忌口 來杯舒壓茶
【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】 改善腸躁症,可配合食療保健。中醫師彭美婷表示,平常應盡量放鬆心情,保持心情愉快,適時紓壓,避免長期大量攝取高熱量、高脂肪、重鹹重辣等重口味的食物。另可配合保健茶...
冬令進補過頭 阿伯血壓飆
【聯合報╱王健宇/北市康華中醫診所主治醫師】 忠伯(化名)70歲,有高血壓病史10年,平常規律服藥,血壓控制得宜,最近逢立冬,忠伯的太太看到電視上討論冬令進補,馬上採買食材及藥材,煮了一鍋藥膳給忠伯...
秋老虎肆虐 飲食有對策
【內容摘自《呷對時,呷在地,尚健康》,作者顧祐瑞,書泉出版】入秋後,儘管晝夜溫差變大,但是白天有時仍然很熱,特別是秋後久晴無雨時,暑氣更加逼人,因此有「秋老虎」之說。燥是秋的主氣,屬陽邪,入秋後雨水...
益脾胃秋季蔬菜一寶──芋頭
【內容摘自《呷對時,呷在地,尚健康》,作者顧祐瑞,書泉出版】出產季節:9-11月產地:苗栗、臺中、高雄、屏東芋頭在臺灣全年有售,秋冬時產量高,這個季節可以買到既便宜又新鮮、質鬆、香Q、口感令人讚不絕...
茶飲加枸杞、決明 護眼DIY好簡單
【聯合報/記者劉崇如/報導】▇ 護眼茶飲除了日常飲食,恩主公醫院中醫部部長張晉賢提供三道護眼茶飲,讓民眾在家就能輕鬆保健明目。飲用時使用約600毫升的熱開水沖泡20至30分鐘,視個人喜好調整水量、沖...
有了雪隧 宜蘭心肌梗塞死亡率降
【聯合報╱記者黃文彥、詹建富/台北報導】打通一條隧道,也可以救活不少人命。中央大學研究發現,雪山隧道通車後,宜蘭縣急性心肌梗塞病患的短期死亡率有下降;研究團隊認為,這是因為交通便利,促進醫療人才流動...
病童之家╱麥當勞做公益 讓無助的心有泊靠的港灣
【聯合報╱記者郭安家、羅建怡╱台北報導】 麥當勞慈善基金會公關李雅惠指出,不少媒體及網路稱「麥當勞叔叔之家」為「癌症(或重症)兒童中途之家」,名稱錯誤、容易產生誤解;她說,未來會持續溝通,網路支持聲...
補助急診浪費資源? 地區醫院不領情
【聯合報╱地方中心記者吳淑君、王昭月、林保光、歐陽良盈、高堂堯、姜宜菁/連線報導】 健保局前天公告要補助偏鄉醫療院所提升急診醫療,但不少地區醫院不領情。宜蘭縣員山與蘇澳榮民醫院院長鄭紹宇直言,「我們...
日日春有毒 使用劑量不可擅自多用
【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】 日日春為花卉的一種,也可當作中藥材使用。中西醫師廖桂聲表示,日日春性味微苦涼,有毒,有鎮靜安神、平肝降壓、消炎止痛、通便利尿等作用,可以用來改善痢疾、胃痛、腹痛...
葡萄 抑制異常細胞形成
【內容摘自《防癌食物保健功效速查圖典》,作者蕭千祐,源樺出版】■ 葡萄籽與皮裡含花青素,能提高細胞免疫力,激發淋巴細胞轉化作用,增加免疫球蛋白,並增強吞噬細胞的活性,達到提升人體抗癌力的作用。■ 葡...
人力不足 護理師沒空吃飯、8小時沒上廁所
【聯合報╱記者張嘉芳/台北報導】國內護理師人力不足,一人得當三人用,白天普通病房平均需照顧八至十床病人,值小夜或大夜班最少負責十五床,有時飯吃到一半,因家屬不敢處理病患親人排泄物,也得立即放下飯盒去...
護理師人力不足 沒空吃飯、8小時沒上廁所
【聯合報╱記者張嘉芳/台北報導】國內護理師人力不足,一人得當三人用,白天普通病房平均需照顧八至十床病人,值小夜或大夜班最少負責十五床,有時飯吃到一半,因家屬不敢處理病患親人排泄物,也得立即放下飯盒去...