Q：飯前吃蔬果可以減少正餐熱量攝取？A：錯！美國普渡大學(PurdueUniversity)邁特斯(RichardMattes)教授發表在2012年12月份的《國際肥胖期刊》(Internation...

「我才49歲，平常又有運動，怎麼會得退化性關節炎！」八點檔女星梁佑南平時有重訓習慣，原以為膝蓋疼痛只是運動傷害，沒想到持續2個月，就醫才發現竟是退化性關節炎。醫師指出，年齡只是退化性關節炎其中的一個...

老一輩的人說：「做月子要好好保養身體，不要動不動就上下樓梯，這樣會傷膝蓋的」。別以為這只是長輩從上一輩繼承的古老傳說，以現代醫學角度來分析，這個說法其實不無道理。國泰醫院物理治療師簡文仁指出，女性在...

走在路上，常看見有些阿公阿嬤一步步慢慢地走路，歪歪扭扭的移動到目的地，短短不到十公尺的距離，他們花了好幾分鐘才完成，這是膝關節退化表現之一。根據統計，國內65歲以上的老年人，每2人就有1人患有退化性...

一對巴基斯坦夫妻申請澳洲永久居留權，但他們在澳洲出生的罕病兒要花政府許多醫藥費，居留申請遭澳洲政府拒絕。巴基斯坦男子巴特（Qasim Butt）在澳洲留學，取得碩士學位，後來憑畢業生簽證繼續待在澳洲...

55歲的莊先生喜愛爬山、健行等運動，不過因為體重破百，雙膝承受不了，造成內側持續疼痛多年，輾轉至醫院求診，建議他別急著換人工關節，採用「高位脛骨截骨手術」，也就是俗稱的「保膝」手術，先治療較嚴重的左...

台灣山林的美國際馳名，登山健行社團受歡迎，廣布各個年齡層。台北醫學大學附設醫院復健科主治醫師賴建宏表示，工欲善其事，必先利其器，護膝、登山杖、登山鞋，可說是登山三寶。賴建宏表示說，如果本身腿前腿後的...

「關節積水」是很常見的骨科疾病，不論是愛運動的年輕人、關節退化的中老年人、或是意外受傷的患者，都可能出現關節積水。如何治療及預防？ 周末到學校操場打籃球，是上班族小陳最喜歡的抒壓方式，這天他要運球...

退休後，朋友吆喝，一夥人背上背包，上山逍遙去！國內郊山眾多，登山已成為許多銀髮族不可或缺的休閒生活。有人說，登山爬階是最傷膝蓋的動作；也有專家認為，在正確的姿勢、訓練下登山，並不會加速膝蓋退化。銀髮...

秋高氣爽時節，最適合三五好友相約登高健行。但許多人心裡總有個後顧之憂，那就是擔心雙腿痠爬不動、膝關節隱隱作痛，怕因此敗興而歸。其實只要從日常生活注重運動和營養，擁有能行遍天下的好膝蓋、好腿力並不難。...

受惠於板塊造山運動，台灣山林之美國際馳名，登山健行社團多又受歡迎，廣布各個年齡層。不過，在熟齡愛山人士心裡常有個隱憂，那就是擔心越熱愛登山，膝關節退化越快，會不會讓徜徉山林的日子被迫提早終止？綜合專...

這段時間，暨南大學附屬第一醫院運動醫學中心迎來了不少因運動導致關節損傷的案例，在這些患者中，有的是因激烈運動動作不當平添新傷，有的則是陳年舊傷突然發作，一部分患者甚至要追溯十多年前的受傷經歷，才知道...

有此一說：小明上個禮拜從樓梯上摔下來，手腕部骨折。家人聽說吃鈣片可以促進傷口復原。於是，給她買來一大堆鈣片，每天像吃糖一樣，吃上幾粒。其實大量服用鈣片促進骨折早期癒合的說法是缺乏科學根據的。骨折的發...

衛生福利部去年9月發布「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法」修正條文（簡稱特管辦法），隨著法規開放，有愈來愈多廠商投入細胞治療領域，包括過去只能進行手術、安裝人工關節來治療的退化性關節炎...

有人長期腰背，痛到睡不著，得靠止痛藥才能入睡，甚至做了核磁共振檢查都查不出原因，彰化秀傳醫院名譽院長李佩淵說，秀傳引進動態負重磁振造影(MRI)，可直立負重姿勢下進行檢查，檢查結果能更精確診斷出肌肉...

國內製鹽大廠台鹽，這幾年轉入生技業，推出多款受歡迎的保健食品，從民國84年開始擴展生技產品領域，以安全衛生、有效為商品開發宗旨。強調維護行動力的「關鍵錠PLUS」是一款受矚目的明星商品，主要提供給運...

你是否有「蹲不下去、站不起來」的困擾？很可能是「關節炎」在作祟。而最常見的關節發炎類型，就是「退化性關節炎」。退化性關節炎其實可以發生於全身任何關節，但最常產生不適的部位就是雙膝關節。 那為什麼會發...

健走，是我最重要的獨處時間，健走時間會自我設定主題，一邊走一邊思考。習慣健走思考或觀察路人在心中琢磨醫院公務和研究計畫的改進，或是觀察路人在做些什麼，有些在賞鳥、也有外國人在教孩童踢足球，有一回瞧見...

洗完衣服後擰乾晾曬是主婦常見的動作，但一名罹患滑鼠手的女子因用力擰乾褲子，導致三角纖維軟骨撕裂，使得腕部嚴重腫脹發黑，還一度被誤診為單純扭傷。一名26歲的吳小姐從事設計業，平常工作離不開電腦，長期罹...

一名65歲男子因過去工作經常連續站立超過3小時，整天下來站立時數超過10小時更是家常便飯，放假時還會參加不少路跑活動，長期下來感到膝蓋內側反覆疼痛，就醫才發現已罹患退化性關節炎。他聽從復健科醫師建議...