負面思考

台劇《未來媽媽》中，由郭書瑤飾演的家妃，因為意外流掉寶寶，卻發現自己有卵巢早衰問題，選擇進行試管嬰兒；張寗飾演的立芳，則因為先生精蟲活動力低落，無法自然受孕，也選擇試管嬰兒療程。在進行試管嬰兒療程中...

為了照顧失智的婆婆，身心承受很大壓力，在硬撐十年之後，我因著罹患乳癌病倒了。面對這些挑戰，身為基督徒的我選擇用禱告來和上帝訴說這些難處，而上帝也回應了我，讓我能因著瑞智基金會的幫助，重拾平穩的身心狀...

退休前，最好從25歲開始，最晚必須從中年，建立自己的健康銀行，並努力、持續儲存。存得越多，越老越安全。 除了運動習慣要養成，飲食習慣要改變，作息時段要調整，負面思考要轉換。不能征服死亡，但可掌控...

許多人都覺得今年相當不順，演藝圈也是如此，台灣已有多名明星殞落，而日本女星竹內結子則在27日被家人發現自殺身亡，疑似為產後憂鬱症所致，年僅40歲。醫師提醒，若太太產後開始出現負面情緒時，應盡早就醫診...

42歲的李太太，因童年時期常受到父母的冷落與批評，而養成悲觀、易焦慮的個性。而今，她白天工作忙碌，晚上則要面對丈夫的挑剔，還要管教一雙個性迥異的兒女，倍感壓力。久而久之，易怒、焦慮、哭泣、失眠情況日...

編按：雖然才30、40歲，卻有人已經飄出「大媽感」，也有人年紀雖長，卻始終擁有少女般的氣質，當中差別在哪？日本網站日前公布了一項「歐巴桑危險度檢查表」，以及5個告別「歐巴桑氣質」的祕訣，無關年齡，都...

新冠肺炎疫情至今看不見終點，民眾宅在家中，外出時間大減，不僅增加疾病風險，心理狀態也受到影響，世界衛生組織統計，活動不足是死亡危險因子之一，約21％到25%的乳癌及結腸癌、27%糖尿病及30%缺血性...

新冠肺炎疫情至今看不見終點，民眾被迫宅在家中，但外出時間大減，恐增加疾病風險，且心理狀態也可能受到影響，特別是缺血性心臟病的患者，皆有共同的特色為「活動不足」，為避免防疫期間反而罹病的風險，北醫附醫...

衛福部去年6月公布自殺防治法，近日推出施行細則草案，其中明訂傳播媒體不得將自殺新聞刊登於頭版、網路平台首頁或過度重複報導，違者最高重罰百萬。自殺防治法是首部規範媒體不得報導助長自殺訊息的法令，要求不...

名人自殺往往受媒體關注，但未來過度報導可能觸法。衛福部去年6月頒布自殺防治法，近日推出施行細則草案，其中明訂傳播媒體不得將自殺新聞刊登於頭版、網路平台首頁或過度重複報導，違者最高重罰百萬。自殺防治法...

一項研究指出，情感淡漠是失智症最常見症狀，比記憶流失的影響更大，但照護上常被忽略。專家說，情感淡漠常見於大腦退化性疾病，照顧者應有更多認識和體諒。董氏基金會心理衛生中心今天發布新聞稿指出，9月是國際...

研究顯示，95%自殺者生前患有精神疾病，其中70%患有憂鬱症。統計顯示，自殺死亡率隨年齡增長而增加，男性比女性多；有自殺企圖者以年輕者較多，女性多於男性。而若能辨認出有自殺意圖的人，自殺是可以預防的...

歡迎來到獨老年代。以自身處境遙想，我可能會獨自生活、老去。當我完成「日落之前」紀錄片，無疑已預先上了一堂「獨老生活」行前課程，讓我對獨老有一些想像。2025年每5人就有１長者據官方人口推估統計，到2...

或許你並不是「一分鐘男人」，但是仍需要尋找方法讓自己勃起久些，男人太早洩氣，女伴肯定失望透頂。性學家告訴你八大持久之道，而且不靠威而鋼。1.向「印度性經」取經英國一男性雜誌前編輯與性學專家哈柏說，「...

最近天氣變化大，丹麥研究顯示，因缺乏日照易引起「季節性情感疾患」，導致冬季憂鬱症增加；但另一項研究發現，部分患者雖帶有導致憂鬱症基因，透過增加腦中血清素，可避免憂鬱症。專家建議，多做讓自己快樂的活動...

在高緯度的北半球，因缺乏日照易引起｢季節性情感疾患｣，也導致冬季臨床憂鬱症增加；研究顯示，百分之90生活在哥本哈根的人受到某種程度的影響，如睡眠或飲食紊亂，約有百分之5的人在冬季出現臨床憂鬱症。但根...

根據 WHO 2015年的統計，全球罹患憂鬱症（Depression,Depressive disorder,Melancholia）人口估計有三億兩千兩百萬人，約莫每二十三個人裡，可能是一個班級或...

【文、圖／摘自博思智庫《傾聽情緒》，作者方俊凱, 蔡惠芳】當疾病復發後，病人會有什麼樣的反應可說因人而異，有些人會再次面臨死亡的威脅感，對未達之前治療期待的挫折，或者是必須重新再接受治療的焦慮感。這...

林口長庚醫院五年前成立「長庚獨輪車社」，和專業教練合作培訓妥瑞兒練習獨輪車。經長時間訓練，妥瑞兒肌肉協調性、平衡感逐漸改善，且重拾自信，今年將遠赴韓國參加「第19屆世界獨輪車大會」，站在世界舞台表現...

親子教養議題受關注，精神科醫師陳質采說，父母若專制教養，用監視和處罰模式，容易讓孩子產生負面情緒和行為。國際研究也發現，專制教養會增孩子憂鬱風險。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，美國發展心理學...