研究顯示，95%自殺者生前患有精神疾病，其中70%患有憂鬱症。統計顯示，自殺死亡率隨年齡增長而增加，男性比女性多；有自殺企圖者以年輕者較多，女性多於男性。而若能辨認出有自殺意圖的人，自殺是可以預防的...

歡迎來到獨老年代。以自身處境遙想，我可能會獨自生活、老去。當我完成「日落之前」紀錄片，無疑已預先上了一堂「獨老生活」行前課程，讓我對獨老有一些想像。2025年每5人就有１長者據官方人口推估統計，到2...

或許你並不是「一分鐘男人」，但是仍需要尋找方法讓自己勃起久些，男人太早洩氣，女伴肯定失望透頂。性學家告訴你八大持久之道，而且不靠威而鋼。1.向「印度性經」取經英國一男性雜誌前編輯與性學專家哈柏說，「...

最近天氣變化大，丹麥研究顯示，因缺乏日照易引起「季節性情感疾患」，導致冬季憂鬱症增加；但另一項研究發現，部分患者雖帶有導致憂鬱症基因，透過增加腦中血清素，可避免憂鬱症。專家建議，多做讓自己快樂的活動...

在高緯度的北半球，因缺乏日照易引起｢季節性情感疾患｣，也導致冬季臨床憂鬱症增加；研究顯示，百分之90生活在哥本哈根的人受到某種程度的影響，如睡眠或飲食紊亂，約有百分之5的人在冬季出現臨床憂鬱症。但根...

根據 WHO 2015年的統計，全球罹患憂鬱症（Depression,Depressive disorder,Melancholia）人口估計有三億兩千兩百萬人，約莫每二十三個人裡，可能是一個班級或...

【文、圖／摘自博思智庫《傾聽情緒》，作者方俊凱, 蔡惠芳】當疾病復發後，病人會有什麼樣的反應可說因人而異，有些人會再次面臨死亡的威脅感，對未達之前治療期待的挫折，或者是必須重新再接受治療的焦慮感。這...

林口長庚醫院五年前成立「長庚獨輪車社」，和專業教練合作培訓妥瑞兒練習獨輪車。經長時間訓練，妥瑞兒肌肉協調性、平衡感逐漸改善，且重拾自信，今年將遠赴韓國參加「第19屆世界獨輪車大會」，站在世界舞台表現...

親子教養議題受關注，精神科醫師陳質采說，父母若專制教養，用監視和處罰模式，容易讓孩子產生負面情緒和行為。國際研究也發現，專制教養會增孩子憂鬱風險。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，美國發展心理學...

最近畫了一張天命庵印象的圖，貼到line後，有朋友說；「張醫師閤家平安，這幅畫作呈現的感覺，確有歲月斑駁，思古悠情之感，充分捕捉了時光的刻痕。」學生則說：「好美的印象，謝謝老師分享！早上上班，常常從...

南韓團體「SHINee」成員鍾鉉昨日驚傳尋短死亡，偶像明星殞落令各界不捨。精神科醫師想告訴民眾，偶像自盡可能促成仿效，然而，人生沒有目標、選擇性地看事物陰暗面，可能與大腦內部神經傳導物質不足有關，有...

懷孕生子原本是充滿歡欣和喜悅的，然而卻有許多婦女，因為產後身體的賀爾蒙劇烈變化，加上育兒遭受挫折，很可能會出現情緒低落，甚至崩潰，也就是俗稱的產後憂鬱症；情緒極度惡化時，甚至會有幻覺，產生想抱著小孩...

如何判斷是老年憂鬱症還是失智症呢？不管是失智或憂鬱症，都會出現經常性地碎碎念或抱怨某一件事情。失智因與記憶功能有關，因此碎念的用詞常具有重複性，例如：一直問「什麼時候要去看病？」，也常講跟現實脫節的...

25歲女性個性退縮、缺乏自信，常勉強自己迎合別人，累積壓力都靠大吃發洩，體重直飆120公斤，直到認識心儀對象有結婚念頭，決定動減重手術，但壓力源與嗜食沒有改變，術後復胖。後來她接受心理輔導，了解肥胖...

農曆除夕就是今天，家家戶戶忙著開始張羅各式活動，相當熱鬧。但最近門診，因為焦慮、人際關係困擾和失眠而就醫的民眾卻變多了，有的是因為張羅家族聚餐壓力大、有的是煩惱紅包怎麼包、有的因為被裁員沒面子、有的...

「所有念頭都是侷限。」長庚生物科技董事長楊定一這樣說。無論是誰，都在追求快樂，卻被自己的念頭困住而不得出路。我們一般人永遠都不滿足，再怎麼積累物質，到頭來對命運突發的安排仍措手不及，既然無法預測未來...

【文、圖／摘自時報出版《心靈擇食：萬病由心造，邱錦伶的情緒食療法》，作者邱錦伶】工作中的常見情緒－憤怒案例趙小雲，女，27歲職業／行政人員Shopping是我最愛的事情，每天不論是上班時間，或者放假...

【文、圖／摘自時報出版《心靈擇食：萬病由心造，邱錦伶的情緒食療法》，作者邱錦伶】家庭中的常見情緒－內疚案例徐娟娟，女，28歲職業／總機兼雜務在公司裡，我坐在不起眼的角落，一張小小的桌子上面總堆滿大家...

【文、圖／摘自時報出版《心靈擇食：萬病由心造，邱錦伶的情緒食療法》，作者邱錦伶】愛情中的常見情緒－忌妒案例李巧蘋／女，37歲 單身 職業／網拍他是第幾號？應該至少是七號或八號吧？從二十歲那一年開始...

台中市一名王姓水電行老闆常熬夜趕工，常覺得疲累，且合併嚴重失眠，但健康檢查卻都正常，確診為慢性疲勞症候群，經接受中醫調理，並搭配練氣功養生，失眠、疲累都獲緩解。中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科主治醫師...