2020-03-22 橘世代.好學橘
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2020-03-20 橘世代.好學橘
退休校長熱愛體育40年 盼帶給學生終生運動習慣
新北市國小退休校長吳玉芳，今年61歲，她雖在50歲時退休 ，但11年來「退而不休」。從學生時代就愛打籃球，因帶學生比賽，還特地去報考當時市立台北師範學院體育系，又一路考取全國賽等級裁判資格；退休後，她繼續投入體育界，每年有半年時間擔任裁判，重回她最愛的田徑場，她也再接受新北市府聘任督學一職，推廣學生體育，希望更多學子可以喜歡運動，終生受用。「希望學生每天都有120分鐘戶外活動，不一定是運動，走路上學也可以」，吳玉芳說20歲時從師專畢業，就開始教學，從國小級任教師、組長、主任，再考上校長，一路和體育越走越密切。吳玉芳年輕時有開始運動，念師專時打籃球，教書後會帶學生參加各式比賽，自己也越帶越有興趣，之後乾脆報考體育系。吳玉芳說，「體育課不是丟一個球給學生就好，懂教法的老師，不只傳授體育技能、知識，還要讓學生學到體育的態度，不論是爭取更好成績，或是喜歡上運動，成為一輩子的習慣運動，使之對身體有益，終生受用。」吳玉芳從體育系學到球類、田徑、國術、舞蹈及體操5大類運動，懂得教材教法，懂得規則、教練指導法、裁判，帶學生也更得心應手。因參加比賽更要了解賽事規則，又去參加裁判研習，一路從Ｃ級地方比賽裁判，考到Ａ級全國比賽裁判。為讓學生愛上運動，吳玉芳當校長時，還訂定全校每周五早晨為體育日，全校師生都要出來，分年級玩跳繩、呼拉圈、跑步、球類運動，除每周三堂體育課，還增加時間讓學生培養運動習慣，對學生視力、體能都較好。為讓學生愛上跑步，她會設計如「馬路小英雄」讓學生自己計圈登記，累積6公里就有迷你馬標章等，採獎勵制，讓學生有成就感、才會養成運動習慣。吳玉芳擔任，每年約半年是賽季。她受訪當天下著大雨，選手們仍風雨無阻地比賽。吳玉芳說，「到田徑場即使遇到下大雨也開心，因為大家是一個team，大家都在田徑場40年，老朋友從天南地北，有的從花蓮或南投來，見面就很開心」。像在世大運看到鄭兆村等人，她內心仍很激動，像粉絲一樣求合照。吳玉芳也接受新北教育局聘任為督學，推行健康促進計畫，她認為，「體能如從小做得好的話，對整體社會健保成本支出可減少」，且多數小學生是從幼兒園就過瘦或過胖，如健康教育能向下延伸，上國小後老師就不那麼辛苦，因此她幫忙完成新北市幼兒衛生保健手冊。「退休後最多的就是時間，還是要自己安排」吳玉芳說，退休前就有自己喜歡的事物，退休後的工作和以前的工作不同，可以選擇自己想做的事，婉拒不想碰的，心態上很輕鬆。如今她每周和以前同事打球三天，最近因腳受傷，改騎腳踏車，只要天氣好，就從永和住家騎環河到板橋當裁判，一路7公里，欣賞沿途草皮和河景。她也鼓勵退休族要有自己興趣、愛好和朋友，把握學習機會，若認為自己生活圈小，「就要勇敢的踏出第一步，自然就會找到朋友」，「很多機會看你願不願意走出來」。現在她的日子過得很充實，每天遇到的事情也有所變化，是她保持開朗、年輕的秘訣。【精選延伸閱讀↘↘↘】。不要求每場贏！「奧運銀腕」郭李建夫帶隊，練韌性。跑上聖母峰的台灣第一女子 陸承蔚的生活學。3歲到8旬都是她學生 黏土達人：肯學，年齡就無妨 為自己而學 橘世代來了！ 【歡迎加入】建立自己的學習進修清單，充實精彩人生2.0，鑽研興趣、挑戰新領域、豐富生活，逐一實現手裡的那張學習清單！【歡迎加入好學橘FB社團】
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2020-03-12 新冠肺炎.周邊故事
口罩下的臉龐…病毒翻轉人類框框
藥局外排著長長的人列買口罩，像拿著「安心」的號碼牌；已與新冠肺炎相處了這些日子，向左走，不敢接近人群眾多的地方，向右走，搶買物資囤積。在過往相遇的熟悉城市中迷失自我，在隨時有可能社區感染前，一張張似曾相識口罩下的臉，徬徨、焦慮、不安。中國武漢、韓國、伊朗，到義大利，新冠病毒造成的風險社會，正在改寫近期的經濟史，然而對於全球化蔓延的各民族來說，世人是否真有警惕？過往那種以自我為中心觀念的框框，能否因這次的疫情而解構與重思？首先，口罩是這次大疾病最具像保護人類的工具符號。台灣何其不幸，何其有幸，因長期空氣汙染、沙塵暴、PM 2.5所苦的民眾，許多被過敏或氣喘纏身的民眾，早就將「戴口罩」化為護身符號，甚至流行表徵。上課學生群，不管任何時期，總有帶著口罩的個體，有人一戴就是四年到大學畢業，老師連學生真實面貌都辨識不清。各族群早已習慣戴口罩，當戴口罩轉化為「生活方式」的基因時，當然對此次新冠肺炎有了較不排斥的保護力。我們不會有歐美社會將戴口罩視為生病者的符號，他們不戴口罩保護自己與他人之外，甚至還有「異類」的指向舉措。這樣的口罩文化延伸的結果，不戴口罩是流行正統，隔岸觀火的歐洲或美洲，眼看著病毒已經殺入城下，他們只會搶食或搶口罩，但戴口罩的人比率不高。其次，台灣何其不幸，何其有幸，我們與中國大陸的臍帶連結太高，通商旅遊的接觸性，SARS風暴遺留的過往陰影，讓我們在去年底疫情開始擴大時，建立了強大的憂患意識。憑藉著抗疫經驗傳承，資訊透明公開，一再修正趨於完善的口罩配領科技輔助，都讓非WHO成員的台灣，穩扎穩打的抵禦各項風險的考驗。德國社會學者貝克曾言，「風險」是一種人為決策的危險。在越過傳統社會神旨的盲從後，人們開始藉著科學理性的方式，展現處理危險的能耐。回想新冠肺炎從武漢開始到大陸各省擴散的第一個月，西方社會總是以隔岸觀火，甚至嘲諷辱罵的方式去醜化這項病毒，但他們並沒有預先做好任何的風險管控。很無奈地說，在太平洋亞洲邊陲的亞洲各國，可能因為靠近中國，而被其餘各洲國家視為擴散病毒的幫凶。但這些後續被擴散的國家，「風險意識」根本也不高，甚至更不愛戴口罩，生活習慣更愛人碰人接觸，這樣不是會更加擴散疫情嗎？正由於此次疫情風險的過程依賴於科學知識，因此，如同貝克所言，風險意識是「二手的非經驗」錯綜複雜的感知表現，除了遵循科學家在實驗室標定防止病毒的方法，在文化生活觀上，防止人與人的交流碰觸，向台灣人或亞洲淪陷國家子民一樣，戴上口罩，戴上保護的風險意識吧！
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2020-03-11 橘世代.好心橘
寄情書海不畏苦！賣房借款只為「生活再忙也要讀書」
「府城舊冊店」隱身在熱鬧的台南成大商圈中，這間位在地下室的二手書店若從路面上看毫不起眼，從人行道順著燈光灰暗的斜坡走下去，還會一度懷疑「真的會有人在這裡經營書店嗎？」不過沒錯，走到底，映入眼簾的就是一排又一排的書籍，彷彿到了與世隔絕的書香世界。書店負責人潘景新今年76歲，每天幾乎都是西裝筆挺，另一名65歲負責人潘靜竹則總是將笑臉掛在臉上，一看到有人進來，總是熱情打了聲招呼，就隨他們四處晃晃，不想打擾他們享受這安靜、沒有一絲吵雜聲，只有舊書陪伴的時光。舊冊店內什麼書都有，包括日據時代的教科書、四庫全書、魯迅全集、漫畫、長篇連載小說等，目前店內年代最久遠的為大正元年（西元1912年）日本大臣秘藏的「風流譜」，描述男女性事的教戰守則。即使茫茫「書海」，對於每一本書放在哪一個書櫃，潘靜竹都瞭若指掌。潘靜竹說，從小就喜歡讀書，初中時把圖書館的書都借過兩輪以上，當時就夢想自己能開一間書店，喝咖啡配書香。就在20多年前，她遇見台語界一些學者，開始探究台語文學，後來開了二手書店，還借款、賣房子出刊台語相關的報紙、雜誌等，希望發揚台語文學，結果「頭洗一半了」，才發現這條路一點都不簡單。「讓人家想去學台語原來這麼不容易...」潘靜竹說，很多人會講台語，所以認為不需要再花時間去學習，後來出版的刊物都因沒有金援而收場，加上二手書市場不比新書，且因電子書的興起，書店這20年來收支要打平非常勉強。儘管如此，潘靜竹仍不放棄對書及台語文學的熱愛，至今20年還是會定期舉辦讀書會，甚至從書友捐贈、轉賣的書籍中，製成一系列復刻版筆記本，結合文創替這些舊書找到新生命。「生活再忙也要讀書，收入再少也要買書，交情再淺也要送書，住處再擠也要藏書」，潘景新以書法寫了這段自己的格言，並表框放在書店的一角，就如「府城舊冊店」一樣，這些藏書對他倆來說就如同「寶物」，即使再怎麼苦撐經營，也要有書作伴。【更多精彩家鄉事↘↘↘】。家鄉情感、文化使命 64歲謝俊煌讓「西港」活起來！。鐵工轉行烤鰻魚 存好心備好料，端出好滋味。50歲就退休 「人生歡喜過」他當起土地公經理人 為自己而學 橘世代來了！ 【歡迎加入】建立自己的學習進修清單，充實精彩人生2.0，鑽研興趣、挑戰新領域、豐富生活，逐一實現手裡的那張學習清單！【歡迎加入好學橘FB社團】
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2020-03-08 橘世代.好學橘
不要求每場贏！「奧運銀腕」郭李建夫帶隊，練韌性
1992年巴塞隆納奧運一役，中華成棒隊一舉勇奪銀牌，替台灣棒球寫下光榮一頁，當年站上投手丘繳出3勝0敗佳績的郭李建夫被封為「奧運銀腕」，成為家喻戶曉的棒球國手，經旅日、中職洗禮後，郭李急流勇退選擇傳承，在開南大學校棒隊擔任總教練，替體壇培育下一代好手，平時也參與培訓社區少棒隊，希望鼓勵更多年輕一輩接觸棒球，學習團隊精神。郭李建夫出身桃園，從青棒時期起就展露頭角，23歲入選中華隊征戰巴塞隆納奧運，擊敗勁敵日本替台灣拿下銀牌，成績是歷來奧運最佳，後被日職阪神虎隊網羅擔任投手，旅日歸國後在中華職棒為中信鯨隊效力，由於歷經大小戰役早就「全身是傷」，考量身體條件，郭李在中職後期即為投手兼教練，2003年退役後在因緣際會下，被延攬任開南大學棒球隊教練。「希望能將多年棒球經歷，繼續傳承下去！」郭李建夫說，本想說未來可能到業餘球隊當教練，在中職5年約滿前夕接到開南大學董事長郭石吉邀請，幾經思考後也考量桃園是他的家鄉，最後點頭決定返鄉傳承，到開南先投入籌組校棒隊事宜、訂組織章程，更親自招選手。開南大學校棒隊創立於2004年年中，當時網羅20名高中職校棒球好手，郭李建夫說，雖然從選手身份轉變為教練，但過去即有教練經驗，也算是駕輕就熟，他把球員當自己弟弟一般看待，認為教學「沒有一教就會的」，自己按部就班、循循善誘，一步步帶領球隊抱回獎座。郭李建夫領軍的開南校棒隊在第2年就勇奪大專杯全國第2名佳績，17年來也始終維持全國前5名，成為大專校院的知名強隊，他帶隊要求「沒有非要每場要贏」，但傳授選手要有韌性與態度，並要體悟棒球是團隊運動，「只要大家團結一致，球隊自然會強，更能求勝！」旅日6年時光，讓郭李建夫也學習不少日人面對棒球的觀念與態度，日本選手對練球執著、自我要求高，「原本只要投100顆球，但往往會投到200顆才滿意」，也代表他們對事物的專注力高，即便退役也是企業搶著要的人才，他在訓練時也會引導選手能學習各項觀念，希望年輕一輩都能從中領略。郭李建夫說，在球場上專注是很重要的事，他自己就會要求校棒隊比賽時，即便不是先發上場「也一定要關注比賽現況」，有的人習慣會在場邊練揮棒，但他認為，棒球是團隊比賽，不僅要掌握自己人也要了解對手動態，在場邊也要全神貫注觀賽，也有助於凝聚球隊士氣。從小學三年級因為興趣接觸棒球起一路迄今，年過半百的郭李建夫更致力於棒球教學，幾乎生活離不開棒球，也有棒球隊學生畢業後被他留在球隊任教練，希望棒球經驗一代傳一代，他也鼓勵家長們可以帶著孩子一起參與社區棒球活動，彼此切磋交流，也能促進親子感情。【延伸閱讀↘↘↘】。國手翻出新人生 打造兒童體操王國。世界壯年羽球金牌 吳昶潤：還能打到80歲以上。捧起保齡球一丟就是20年 68歲陳和財奪全運會金牌 為自己而學 橘世代來了！ 【歡迎加入】建立自己的學習進修清單，充實精彩人生2.0，鑽研興趣、挑戰新領域、豐富生活，逐一實現手裡的那張學習清單！【歡迎加入好學橘FB社團】
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2020-03-05 橘世代.好心橘
家鄉情感、文化使命 64歲謝俊煌讓「西港」活起來！
64歲的謝俊煌為了照顧年邁雙親，6年前從證券公司的主管提早退休，返回台南西港家鄉，原本以為是閒散度日，沒想到卻因為對家鄉的愛，讓他找到人生第二春，協助家鄉進行社區營造，擔任多元就業開發方案的經理，想閒也閒不下來。西港是國家重要民俗、有台灣第一香稱號的「西港刈香」所在地，相傳2百多年前，曾有王船被西港港東里的八份姑媽宮信徒發現後迎回，展開3年一次的盛大慶典，發展至今，參與的包括西港、佳里、七股、安定、安南等五5區96個庄頭，各地區還有不同的陣頭，許多都被完整保存，因此在2009年被當時的文建會定為重要民俗、國家重要的無形文化資產。而西港刈香裡最重要的特色之一，是各地的陣頭，港東里內烏樹林廣慈宮的金獅陣相傳多年，被稱為「金獅母」，地方民眾每年都要練習，是地方的重要特色。謝俊煌經營多元方案三年以來，藉著地方上金獅陣的特色，不僅開發出特色遊程，還衍生出特色商品，地方上辦活動都能看到他忙碌的身影，而平常還要負責庄內的導覽解說，家裡的田地也是他在種，他開玩笑說「比過去上班還忙」，但為念茲在茲的家鄉盡一分心力，看到孩子們埋頭DIY學做金獅，滿心的喜悅難以形容。謝俊煌退休前是中部某證券商高階主管，6年前因父母年邁，家中田地荒廢，他不忍心老父母難過，提早退休，離開住台中的妻小，隻身回到家鄉照顧父母，一開始拿鋤頭，腰酸背痛、滿手水泡，曾經一度懷疑自己「真的行嗎」，但做久了，就從「都市人」變成「種田老農」，閒來無事，他還重拾自己年輕時的捏陶喜好，在家裡設窯燒陶。由於父親過去是廣慈宮的總幹事，他回鄉也不免參與廟事，與地方上熱心的民眾經常相聚，大家擔憂金獅母會隨著時代改變、鄉村裡剩下老人，民俗傳統逐漸消失，他開始思考「要如何讓金獅發揚光大？」他表示，以往證券業經驗，有助於他從事社區營造，豈碼眼光就與長期在地的人不同，希望不僅吸引在地民眾關心家鄉，也能讓外地人參與，最好還能創造利潤，吸引更多人加入。在他與地方人士努力下，開發結合農事特色遊程，當地盛產芝麻，每到產季，家家戶戶「共麻仔（將芝麻從穗上打下來）」，他就設計遊客一起參與，還把家裡的土地貢獻出來做為體驗農事的場地，去年芝麻節活動吸引上千人參與，地方上生產的芝麻糖、麻油等產品也都賣得不錯，鄉親都說地方上「變得不一樣了」，讓他非常高興。金獅頭也成為文創商品的主軸，謝俊煌表示，金獅頭是以七層紙漿黏貼，並經過塑形、紙糊、脫模、固定、彩繪等工序才能完成，相當費工；紅面金獅臉譜搭配草仔花與大地植物，臉部線條與花紋皆有不同，考驗作者的細心與耐心。在地方的努力下，不僅製作技藝傳承下去，去年南瀛藝術季，還以西港製作的獅頭，做為贈送給外賓的禮物，讓他深感驕傲。獨自歸鄉有時難免寂寞，但基於對家鄉的情感，及文化傳承的使命感，讓他樂此不疲，甚至沒時間變老，「要做到不能做為止」他堅定地說。【延伸閱讀↘↘↘】。鐵工轉行烤鰻魚 存好心備好料，端出好滋味。50歲就退休 「人生歡喜過」他當起土地公經理人。副警長退休變「志工副班長」 重出江湖教人寫訴狀。拚命三郎退休好失落 從輔導找自己的人生 立即加入粉絲專頁！ 「橘世代」一個專屬於50後世代的舞台。在這裡你可以做好準備，迎接精彩第二人生！>>>立即加入
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2020-03-04 橘世代.好心橘
鐵工轉行烤鰻魚 存好心備好料，端出好滋味
鐵工轉戰餐飲會不會太跳Tone？43歲楊承樺是雲林北港人，12歲北漂學做鐵工、求學，一次初嘗鰻魚飯後念念不忘，加上要養家活口，開始兼做餐飲賣串燒，在台北南港從擺攤擺到開店；心繫老家的他，近年找雲林白鰻養殖戶、醬油廠合作，更為孩童、長者在除魚刺下足功夫，3年前總算端出無刺鰻魚飯；楊承樺笑說「北港生我，南港惠我」，盼有朝能獲米其林必比登推介，為兩港爭光。「家裡經濟不好，總要有人分擔」，楊承樺回憶說，兒時到三重學做鐵工，在師父嚴格教育下，成長快速，短短2年就獨當一面；那時雖是自己決定離家，但還是會想家，每月薪水1.2萬元，會寄1萬元回家，留2000元自用，其中光打電話回家就花1500元，每天都靠中午員工餐補充營養。楊承樺說，為了不讓家人感到愧疚，他到南港鐵工廠上班，隨後就讀南港國中夜間部，19歲才國中畢業；當兵時透過隨營補習管道，陸續通過考試，取得高中學力資格，退伍報考中華技術學院機械工程系獲全校第一名，求學期間也認識另一半；期間有朋友帶他去吃鰻魚飯讓他難以忘懷，做烤鰻魚、鰻魚飯也成為他的餐飲夢。後因女友懷孕，想到一分工作難養家活口，楊承樺也決定兼做串燒攤增加收入，撿拾裁切不要的白鐵焊接攤車，25歲開始過起白天做鐵工、晚上賣串燒到凌晨3點、每天睡不到3小時的生活。楊承樺表示，當時不懂經營，傻傻跑去一般市場親自挑選蔬菜魚肉，起初晚上賣8小時只賺200元，若含人事成本根本沒賺到；後來遇到有業績壓力的年輕業務員推銷品質好的雞肉，他決定幫忙買一批，才發現貨源成本差很大，串燒攤收入也因此有起色。辛苦歸辛苦，楊承樺並未放棄鰻魚夢，他從串燒醬汁配方開始研究，6年前在北市南港區開店，醬汁配方還找到雲林老醬油廠生產，又找到雲林白鰻養殖戶、米廠合作，確保料品質良好、鰻魚油脂豐富有香氣、不缺貨後，3年前才敢在菜單新增鰻魚飯。「客人的意見都很寶貴」，楊承樺說，店內原本會使用少量味精製造甜味，後來客人反映會過敏後，全面改用自己炒製的干貝鹽；還有最早的鰻魚飯只大概挑掉大刺，也因客人的小孩不方便吃，客製化完全除刺讓孩子吃得開心安心；「結果一做回不來」，沒想到完全沒刺的鰻魚飯成賣點，不只在地有7旬老夫妻每周買回家吃，還有年約90歲家住板橋的老阿公，專程來品嘗。對味道也挑剔的楊承樺常向學徒說「自己不敢吃的就別端給客人，不健康的配方連想都不要想」；他表示，自己一路走來碰到許多貴人，從鐵工轉作餐飲雖從零開始，但面對轉機他都是心存善念，想著怎麼把事情做好；他也期許學徒們自立門戶後做出不愧對良心的餐飲店，他會很驕傲，他也感謝生他的北港、養他的南港，盼店內鰻魚飯能進一步為地方爭光。【更多精彩下半生↘↘↘】。跨縣市勤學不倦 她還下鄉當長輩的「運動」老師。副警長退休變「志工副班長」 重出江湖教人寫訴狀。拿起花草做創意，搬起鋼筋做公益 一做就是20年 立即加入粉絲專頁！ 「橘世代」一個專屬於50後世代的舞台。在這裡你可以做好準備，迎接精彩第二人生！>>>立即加入
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2020-03-02 橘世代.好學橘
50歲就退休 「人生歡喜過」他當起土地公經理人
現年71歲的陳榮楷，20年前從宜蘭高商退休後，當起寺廟專業經理人，把銀行會計與行銷專長，運用在管理經營上，加上文化創意，將原本只是宜蘭五結鄉下的一間土地公廟，闖出名號。他引進文化創意、環保措施，讓廟宇在宗教心靈之外，還有教育與文化等多重功能，「橘世代」的志業，讓他發光發熱，他指出關鍵因素就是：「在人生下半場要做自己喜歡、而且能有貢獻的事。」陳榮楷現任宜蘭縣五結鄉四結福德廟總幹事，因所學是銀行會計，畢業與退伍後，回故鄉服務，原想到銀行工作，但當時在銀行當經理的哥哥勸說，銀行的生活緊張責任重，且職務要調來調去，認為不適合他。陳榮楷幾經思考，也覺得喜歡過慢活生活，不宜去從事緊張與高壓工作，改去職業學校教書，當老師日子較平靜，但收入微薄，為補貼加用，努力耕作父親留下的二甲多田地，種植花卉，課餘用三輪車載著，到羅東去販賣。當時年輕，他當起「搶錢一族」，早上清晨5點去送報紙，一送就300多份，跑遍大街小巷，這樣不論風吹雨淋，全年無休，送報紙送了10年，送完報再去學校教書，教書之餘則耕作，一作也是10年，總是在賣勞力 ，某次機緣，接觸媒體，閒暇兼辦廣告，增加收入。陳榮楷說，他每天都這樣打拚，也思考過要繼續這樣下去嗎？有一天突然決定：「人生50歲以前很拚，因為我愛自己、愛妻兒、愛家庭，50歲之後，要做自己喜歡的事，只要喜歡的，沒收入的也要做，沒興趣的，能賺到再多的錢也不做。」「真的，我在50歲毅然退休。」陳榮楷說：「我的人生我要決定！」民國89年選擇，退休退休後要做什麼？因為家旁有土地公廟，退休前，就對寺廟能安撫人心感興趣，但因很忙，沒辦法參與太多，退休後，剛好可以全力投入，協助廟宇發展，他在學校教的是會計，還有商業心理與行銷，行銷學運用在廟宇再好不過。陳榮楷認真將畢身所學，深入分析四結福德廟的定位、產品、信徒、市場、通路，並訂出福德廟階段性目標、經營願景與四大志業，規畫廟宇發展藍圖，還思考與說服共同參與廟務的耆老們一起努力，創造話題與引領潮流，包括安置金身土地公、堆五穀龜、舊地名尋根等。他用文化創意，讓傳統廟宇有新風貌，很快打開四結福德廟的知名度，參觀遊客源源不斷，同時，他引進環保措施，創設環保金紙，減燒紙錢，設環保金爐，降低空氣汙染，種種努力，讓四結福德廟不僅是香火鼎盛的信仰中心，更是間環保的廟宇。「做什麼事，正信、正念最重要，怎麼做怎麼對，若口不應心，說的與做的有出入，會三做四錯。」陳榮楷說，他本此原則20年，歡喜做甘願受，總結有8個字：「不得而得，不求而求」，在廟裡工作，不會想從廟裡獲得什麼，而是想如何把廟制度化，推展出去，雖然對自己這樣做，還是會有雜音，但心安理得，一切自然順利。陳榮楷說，令人欣慰的，廟宇因文創，不僅是年長者，連年輕人都愛來，而凡走過必留下痕跡，自己歷年付出與貢獻，留下很多成果，更在網路上流傳，像家族中有很多年輕的後輩，生長在數位時代，擅用網路，有次問他做了什麼？他叫後輩去尋，沒想到資料很多，侄兒輩還不禁驚訝稱讚：「叔叔你很屌！」陳榮楷說，不少人對公眾事物無感，講到自身利益就哇哇叫，但要看得開啊！像他，人生下半場做自己喜歡的事，不要以為只有付出，自己發現，因參與公共事務，又可結交更多朋友，真的是「付出愈多，獲得愈多！」【延伸閱讀↘↘↘】。副警長退休變「志工副班長」 重出江湖教人寫訴狀。退休守護慢飛孩子 高年級志工花時間慢磨出成長。從副總到全職志工／徐金春：找出自己的價值，就會有意想不到的收穫 為自己而學 橘世代來了！ 【歡迎加入】建立自己的學習進修清單，充實精彩人生2.0，鑽研興趣、挑戰新領域、豐富生活，逐一實現手裡的那張學習清單！【歡迎加入好學橘FB社團】
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2020-03-01 橘世代.好心橘
跨縣市勤學不倦 她還下鄉當長輩的「運動」老師
弘光科技大學物理治療系畢業校友吳淑妮，任職醫院32年仍持續提升自己的職能，連續4年從雲林到台中上課，畢業後利用所學技能下鄉擔任樂齡講師，教導偏鄉長者預防及改善農務造成的身體痠痛，還鼓勵退休同事一起加入，也帶年輕人響應，她去年獲得教育部108年度全國終身學習楷模個人獎，她說運用所學幫助更多人，讓自己更有自信。弘光科大物理治療系主任陳志鳴表示，吳淑妮在台大醫院雲林分院復健科任職，96年從該系進修部畢業，為了精進專業知識，每天下班後從雲林趕到台中上課，持續4年不中斷，將學校所學運用在職場，回饋社會，幫助偏鄉社區長者運動及復健，107年獲教育部第4屆樂齡教育奉獻教學優良獎，去年再度榮獲教育部全國終身學習楷模個人獎。今年55歲的吳淑妮說，在職場上很開心，還沒有退休打算，平時在醫院接觸很多過度勞動的長輩，改善痠痛需從日常衛教做起，才起了走入偏鄉的念頭，103年開始參加樂齡總輔導團培訓師資，結合物理治療規劃課程，走入雲林古坑山區偏鄉教長者預防腰酸背痛、關節痠痛，改變工作姿勢減少工作傷害，也協助復健。吳淑妮說，開始推動時長輩們興趣不大，遇到困難瓶頸，她只能「頭很低、嘴巴很甜」拜託長輩參加課程，還要帶著貼布、復健器材當小禮物，為找出痠痛原因，擬出有效的預防方法，她曾請假到農田實地訪視，觀察長輩們如何採收農作物如割竹筍、剪柳丁、除草等等農務工作的動作。吳淑妮表示，長者長時間同一個姿勢，或農作時彎腰蹲地，都會腰痠背痛，她希望長者工作一段時間站起來，雙手擴展伸展一下；她在銀髮族體適能課中也教長者伸展動作，其中一項，將右手往後頸下方拉，左手也往後，觸摸右手的手肘，同一動作，雙手互換再作一次。下鄉推動長輩運動和復健課程5年來，吳淑妮說最大成就是長輩從排斥變主動，也不再需要小禮物誘惑，還會問說「老師為什麼還不來？」，期待每個月2小時的課，能學習到新知識減少痠痛。吳淑妮也鼓勵退休同事加入樂齡總輔導團培訓，幫長輩衛教，也引導年輕人到場觀摩，經驗傳承，她希望讓雲林各地區都有種子教師，她常廢物利用，找紙箱、廢布設計教具，讓前來上課的長輩人人都有教具，用各種方法教長輩減輕的痠痛感。她說自己不是很聰明，但很喜歡讀書，到弘光科大念書提升自己在物理治療上的技術，學到更多，更有自信，能給病人更多專業服務，她說自己是一步一腳印努力。學校很多老師認真帶著她學習與成長，期勉更多學弟妹運自己所學，投入社會服務上，有成就感又有意義。【樂齡講師系列閱讀↘↘↘】。3歲到8旬都是她學生 黏土達人：肯學，年齡就無妨。退休生活更好玩！ 58歲黃芝蘭：我沒想過這輩子可以被叫老師。鐵路站長到武術大師 林朝來：健康才能讓退休人生有意義！ 為自己而學 橘世代來了！ 【歡迎加入】建立自己的學習進修清單，充實精彩人生2.0，鑽研興趣、挑戰新領域、豐富生活，逐一實現手裡的那張學習清單！【歡迎加入好學橘FB社團】
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2020-02-24 橘世代.好學橘
跑上聖母峰的台灣第一女子 陸承蔚的生活學
在46歲時成功挑戰聖母峰馬拉松的陸承蔚，她不是職業運動員，而是和大多數人一樣奔波於工作、生活與家庭之間，從開始跑步到在聖母峰上奔馳，只花了3年，期間還完成人生第一場全馬、戈壁超級馬拉松，以及喜馬拉雅環道等旁人眼中的種種「壯舉」。即將邁入第二人生的她，堅毅地朝向理想生活邁進。陸承蔚表示人生可以退而不休；目前的她，除了原有文創相關工作事業，最大興趣是思考將多年IP品牌發展、授權專業，與熱愛的運動去進行不同面貌產業端結合。挑戰才能激勵自己往前陸承蔚說，自己是個熱愛挑戰的人，不論是在職場或運動，她認為，要有挑戰才會成長，才能往理想中的自己推進。她說當面對一個目標的時候，不會先想說自己做不到，而是會先分析、評估現況，再思考說用什麼方法可以達到，最重要的是要「懂得享受」其中，讓熱情驅使自己向前邁進。如何克服運動的惰性？陸承蔚說：「設定目標後，就會有強烈的動機，再幫自己找到許多可愛的熱忱吧！」以當初練車為例，她認為唯有凌晨3點半起床，利用兒子還在熟睡的時候練車，如此才有辦法兼顧訓練及孩子。一開始她也不要求自己要做到多滿，每天騎20、30公里就好，先查好要去的地方、規劃路線，把每天的練習當作「探險」，漸漸地發現自己喜歡騎車，原來自己可以做的事情比想像中的多，也開始想要嘗試其他挑戰。運動是為了離理想更近陸承蔚認為，運動是修煉自己、邁向理想生活的工具，無論騎車、跑步還是游泳，都可用來檢視目前狀態，還有哪裡需要調整、進步的空間，這樣才能離理想中的自己更近一步。陸承蔚也不吝分享近來的體悟，她說，一直覺得自己太緊繃，需要「放鬆」，而這點自己則在游泳上獲得驗證與練習。「游泳就是要學習怎麼放鬆，否則無法游得更好、更快，不是嗎？」，陸承蔚說。陸承蔚也表示，過去對「年紀」的感受並不深，然而近期深受更年轉變的影響，經過調整現在是以淡然態度看待，這也是接觸運動的體悟，她期許自己即使年紀大也能活得光彩，因為那會帶給人希望。她說，每一時期訓練會遭遇的瓶頸都不盡相同，會因當時生活、身體狀況及心理因素而有不同的『檻』要過，如同人生不同階段，該如何與自己對話，正向面對挑戰，發掘其中樂趣，並找到方法達成。對於退而不休的第二人生規劃，陸承蔚除了要繼續運動維持健康身、心，她還想學習更多自己以前不常接觸或不懂的事物，譬如：理財、持續創作；甚至將自己喜歡的運動與目前文創事業結合。她說：「這些渴望不只是一張人生清單，它們彼此之間環環相扣，生活對我而言不是平面，它是立體、具象並變動的！」運動讓自己有足夠的體力、腦力去學習，同時保持旺盛的好奇心在人生中繼續探索。陸承蔚興奮地說：「我想運用過去文創操作IP品牌、授權的專業與運動結合。這是好玩的事，我想做的事，都是可以累積、做一輩子的！」【延伸閱讀↘↘↘】。以謙卑之心勇往最高峰 62歲丁博慶：「這輩子與山結緣了！」。世界壯年羽球金牌 吳昶潤：還能打到80歲以上。國手翻出新人生 打造兒童體操王國。50歲開始為自己而活！賴宜珊醫療界退休轉舞蹈界 為自己而學 橘世代來了！ 【歡迎加入】建立自己的學習進修清單，充實精彩人生2.0，鑽研興趣、挑戰新領域、豐富生活，逐一實現手裡的那張學習清單！【歡迎加入好學橘FB社團】
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2020-02-04 橘世代.好學橘
以謙卑之心勇往最高峰 62歲丁博慶：「這輩子與山結緣了！」
「這輩子與山結緣了！」今年62歲的前台南縣政府秘書丁博慶，自台南縣市合併升格當天退休迄今9年多，他從學生時代就愛上爬山，退休後更有時間瘋爬山，還取得高山嚮導、高山導隊執照，把登山知識的傳承當作畢生志業，曾擔任中華民國山難救助協會副主委的他，這些年來南北奔波演講爬山的好處與注意事項，為機關團體代訓志工。丁博慶大學時加入登山社，在前輩教誨下敬山，尤其對大自然無形力量，更必須保有顆謙卑的心，因為大自然變化無窮，尤其是山區，他提到多年前，彭姓好友一行5人由領隊帶領爬南一段縱走，其中原定2天的行程，計畫在卑南主峰紮營，但因氣候轉變，臨時改以輕裝上山方式，期趕在一天內完成，結果因惡劣，5人都受困。丁博慶說，彭姓友人體力很好，再攻下1、2座山，就可完成百岳，仍不敵大自然，得知友人受困山區，身為南搜隊員的他也搭乘直升機上山搜救，無奈最後包括友人在內共2人因裝備不足耗盡體力死亡，除感到遺憾，更加敬畏大自然的無常。他表示，4、5年前，曾受託踏勘向陽山、魔保來山、溪頭山到關山嶺山路況，但在八八風災後，路徑坍塌嚴重，幾乎都在60、70度坡度橫切行進，且下著毛毛細雨，眾人爭議行徑路線，才能趕往天黑前抵達唯一可住宿溪頭山屋，他不斷向玉皇大天尊及山神祈禱後，突然一陣陽光突破雲層，一條明顯路徑，在他面前展開來，一行人才順利抵達山屋。丁博慶曾任中華民國山難救助理、監事及南區搜救委員會副主委，但大自然教會他在高山前要更加謙卑，他說，「即便你體力、裝備、負重及經驗等都沒問題 ，甚有200%的把握，但入山後，仍得把主導權交出來，對所處的大自然察言觀色，體認它所傳遞的訊息，否則恐怕連性命都沒了。」他入山前，一定都會向山神報告「打擾各位了」，因此，不論是團員後背包卡到山壁，跌倒差點滑落山谷或身體不適、病痛，及早察覺天候變化和狀況，最終總能化險為夷。他強調，「大自然教我們東西，我們必須虛心學習，否則大自然哪天反撲，到頭來受害的是我們呀。」丁博慶雖無心專攻台灣百岳，卻已爬過80多座，第一高峰玉山就爬了20多趟，合歡山更爬了30多趟，日本富士山、東南亞最高峰馬來西亞沙巴神山也盡在腳下。他說，這些年來，陸續前往尼泊爾、印度及西藏朝聖之旅，瞻仰聖母峰也是他畢生的願望，因此，2006年費周章安排到EBC基地營行程，即遇上10年一次的大風雪，地陪認其腳程無法如願，「走多少算多少」他沿途不忘向神明等祈禱，總算推進至5623公尺處，順利的瞻仰聖母峰。他於縣府任職期間，出任台南縣登山協會總幹事，與協會成員協助出版南瀛百岳誌，清查白河大凍山脈、楠西梅嶺山脈、南化南北段烏山山脈後規畫三大登山路線，促成訂定縣府登山月，提升台南登山風氣。退休後的第二人生，丁博慶除協助新營青商會每月辦登山活動外，為傳承安全正確登山知識，北自基隆海洋大學登山社、南到屏東核三廠社團，不問代價奔波演講，更為林務局嘉義林區管理處規畫為期3天的巡山監測志工課程及實習。丁博慶自行編撰「安全登山手冊」，7年多來已修訂5版、發送1萬3000多冊，傳承登山知識外，他希望，今年6月前完成第6版，更期待每個人面對大自然都能有顆敬畏的心。 為自己而學 橘世代來了！ 【歡迎加入】建立自己的學習進修清單，充實精彩人生2.0，鑽研興趣、挑戰新領域、豐富生活，逐一實現手裡的那張學習清單！【歡迎加入好學橘FB社團】
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2020-01-06 橘世代.好學橘
國手翻出新人生 打造兒童體操王國
曾代表我國拿下亞洲體操錦標賽跳馬銅牌，但卻選擇在26歲時就急流勇退的前體操國手童年寬，卸下選手身分後投入幼兒體操事業超過20年，2018年他更接下中華民國體操協會理事長一職，除了要讓協會成為服務選手、教練的單位外，也希望讓幼兒體操能在我國更廣泛的被推廣。童年寬在國小3年級時就投入體操訓練，雖然剛開始家人因為「萬般皆下品、唯有讀書高」的刻板觀念，並不支持，不過在運動賽場上逐漸繳出亮眼成績並有助於升學發展後，家人的態度也逐漸轉變，讓他更無後顧之憂的投入，並在1996年的長沙亞錦賽拿下跳馬銅牌。不過在曼谷亞運會後，26歲的童年寬就決定卸下選手身分，當時大多數退役選手不是轉任老師就是當教練，童年寬雖一度也前往美國學校兼課教體操，但也利用課餘空檔從事幼兒體能教學，成為他未來投入幼兒體操事業的開端。雖然擁有體操上的高度專業性，童年寬坦言一開始加入幼兒體操事業時，感受到隔行如隔山，「當時只知道體操怎麼練、怎麼教，以前當選手都被要求一步『做好』，但教幼兒體操需要的是先從『會做』到『做到』，最後才是『做好』，加上不懂商業模式或是公司經營之道，一開始確實走得比較辛苦。」在歷經與多位事業夥伴的理念摩擦而拆夥後，目前是愛玩國際股份有限公司總經理的童年寬，旗下的飛寶體操體能館在台北與台中已有4個據點，且未來將會繼續拓點，將在歐美與中國大陸都已經相當普及的幼兒體操繼續推廣，並成為未來家長在為孩子選擇才藝課時的第一選擇。「早年很多家長對於體操都有迷失，包括認為練多了會長不高或是容易受傷，我們的任務就是要來幫助大家打破這些刻板印象」。童年寬在談到體操對於幼兒成長的幫助時說：「體操是運動之父，只要做得好，就能從事任何運動，尤其是幼兒體操對於小孩子的生長與發展有很大的幫助，且只要有專業的教練指導和輔助，受傷的風險就會小很多」。童年寬指出，在他接任中華體操協會理事長一職後，除了希望藉由自己選手退役的身分，讓選手與教練的聲音能完整的傳遞到協會或是更高層，以協助他們爭取最大利益外，也希望推動幼兒體操教練的證照化，讓體操在進行全民推廣的過程中，能夠更加安全與專業。「現在市面上的幼兒體操教室很多，但不見得每個人都是體操專業，也有不少從事舞蹈、武術的人投入，未來經過教練證照的整合，就能確保學員在教學過程中得到更加安全的防護並學到最正確的動作」。投入幼兒體操事業近20年，童年寬認為近年在家長育兒觀念愈來愈先進的情況下，從事幼兒體操的人口也相較於他剛加入時成長了近5倍，未來他也希望能幫助我國培育更多體操人才，「像是唐嘉鴻、方可晴、陳芊恂這3名亞運國手都是從體操俱樂部或是體操教室出來的，如果未來從事體操的人口愈來愈多，就有機會再培育出更多像他們這樣的人才」。為自己而學 橘世代來了！【歡迎加入】建立自己的學習進修清單，充實精彩人生2.0，鑽研興趣、挑戰新領域、豐富生活，逐一實現手裡的那張學習清單！【歡迎加入好學橘FB社團】
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2019-12-25 橘世代.好學橘
鐵路站長到武術大師 林朝來：健康才能讓退休人生有意義！
67歲的林朝來原是鐵路局羅東站長，從小習武，18般武藝精通，退休後，靠著一身武功開班授課，四處教人練功保健，門徒遍及全台，「教到那裡，玩到那裡」。林朝來說，退休後傳功兼旅遊，外表看起來一點不老，很多人認為他「駐顏有術」，他表示：「健康才能讓退休人生有意義，這是我現在正在做的事！」林朝來從小跟隨武學大師熊養和學習，熊養和的父親是晚清武舉人，受父親啟蒙，並拜名師習武，包括少林派神手唐殿卿、江南八大俠甘鳳池派殷天禧、太極楊派劉和、楊少侯、胡樸安等，習練南北派少林、太極等武術，19歲即勇奪江蘇省擂台冠軍，被譽為「江蘇阜寧一腿」。林朝來有天份加上勤奮，習武有成，民國58年即榮獲宜蘭縣第1屆國術比賽冠軍，第2年參加台灣區全國國術比賽獲冠軍，當時即被禮聘擔任太極拳老師，在台鐵工作之餘，他受邀在全國多個機關社團傳授武術，至今已經過半世紀。「會了不代表懂，懂了不代表會用，會用不代表精專，精專也不代表能隨心所欲。」林朝來不僅教拳，也在教哲學，高深的武功學問，往往能深入淺出詮釋讓學員明白，他把武功用「藝術哲學」比喻說：「我會畫國畫，張大千也會畫國畫，但我的畫跟大師的畫一定有天壤之別」。林朝來坦言，人生計畫是趕不上變化，原本是規畫屆齡退休後，到美國去教拳，沒想到因工作過勞生了一場病，赴美計畫生變，也因此提早退休，在人生轉場同時，從小的這身武藝正好派上用場，教拳的津貼可以讓自己維持原本生活品質，也因此，他可以自在授藝、旅遊，體驗人生不同的風景。林朝來說，人生有很多考驗，年輕時，會因家事、國事、雜事分不了身，但無論如何，一定要有可以維持一輩子的興趣或專才，這興趣或專才也一定會成為人生下半場最好的助手。「退休不能封閉、也不能太忘我」，林朝來看過不少退休的樣態，有的是自我封閉，不與人來往，有的是太忘我，經濟上沒處理好，花錢未節制，理財未妥當，造成晚年淒慘，但他更強調，最重要的健康，才能享受最美的這一段橘世代人生。為自己而學 橘世代來了！【歡迎加入】建立自己的學習進修清單，充實精彩人生2.0，鑽研興趣、挑戰新領域、豐富生活，逐一實現手裡的那張學習清單！【歡迎加入好學橘FB社團】
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2019-12-24 橘世代.好學橘
從動物園園長到動物爸爸 一步一腳印用教育改變環境
今年64歲的「動物爸爸」葉傑生，2011年從台北市立動物園園長退休，但愛護動物的心沒有退休，他近年創辦「動動教育學會」，走訪各地校園、圖書館，向兒童傳遞生態保育的觀念，「比在公部門更海闊天空」。葉傑生表示，生態平衡要靠所有人共同維護，台灣本來是寶島，但現在面臨很多濫墾濫伐問題。齊柏林紀錄片揭露傷痕累累的土地，石虎等多種瀕臨絕種的動物棲息不斷被破壞，找不到食物也無法順利繁衍。「我現在不用守在動物園，可以到處演講」，葉傑生倡導兩樣觀念，第一是以動物為師，很多偉大的人類發明都是學習動物，像是直升機學蜻蜓、飛機學鳥類、推高機學糞金龜、吊車學長頸鹿。他說，第二點是「有愛心照顧動物的孩子，就會對別人保持善意」，可以透過照顧動物愛屋及烏，了解生老病死進程，更能懂得尊重生命跟他人，進一步建立品德教育，「從愛護動物談生命教育會比空泛理論更扎實」。葉傑生近年創立動動教育協會到處演講，「一步一腳印慢慢推」，大學校有上千多人來聽，但就算小學校也要照樣用心演說，地區圖書館還有很多爸爸媽媽帶著小朋友來聽。葉傑生說，動動教育協會主軸是愛護動物，並希望完成生命教育、生態保育、動物平權等三項指標。因為地球面臨空前浩劫，生態被嚴重破壞，有必要盡快推動相關教育挽救自然環境。「待在公部門時比較局限，退休後反而海闊天空」，葉傑生待過很多公家機關，包括台北區監理所、民政局、選舉委員會等，最後一個職位是木柵動物園園長，也是讓他最捨不得的工作。他說，以前在職時就很想推動生態教育，退休後才決定成立協會。除了用教育改變環境，葉傑生還很有藝術細胞，明年將辦第5次的個人書畫展，用甲骨文表達12生肖的演變。為何不是描繪動物外型？他說，已經很多人畫過動物，這次希望改用文字呈現，也會強調動物保育的重要觀念。為自己而學 橘世代來了！【歡迎加入】建立自己的學習進修清單，充實精彩人生2.0，鑽研興趣、挑戰新領域、豐富生活，逐一實現手裡的那張學習清單！【歡迎加入好學橘FB社團】
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2019-12-12 養生.樂活旅遊
銀髮族模特兒韻味十足 老盟推高齡人才再運用
「銀」領風潮，高齡者也能當老師、模特兒。中華民國老人福利推動聯盟，長期關注65歲以上（65+）高齡人才再運用議題。為展現銀髮族結合生活經驗、培養第二專長及工作技能之具體成果，老盟與國立陽明大學、台南YMCA及永和天主堂樂齡健康活力中心合作辦理「資深公民講師」、「健康餐食服務」及「玩美樂齡模特兒」等社會參與、友善職場、圓夢等模組課程，並於今天分享成果。更有長者們圓夢，成為模特兒現場走秀。成果開場由藝人郎祖筠、資深公民講師郭芬芬主持。郎祖筠表示，她長期擔任老盟志工已21年，未來也會是終身志工，語畢獲得全場掌聲。老盟理事長吳清同則表示，「我是65加10再加2」，今年已77歲，但年長者仍有很多事可做、即使年過65歲也能為自己加值。老盟秘書長張淑卿表示，台灣雖即將邁入超高齡社會，但逐漸邁向高齡的年長者仍有其專長。老盟今天與陽明大學社會責任等單位成果發表，就是想翻轉民眾對「老人」較為負面的標籤，強化正向觀點，想讓全民與老人知道說，長者不是退休後只會看電視聊天跟旅遊，也能開啟65歲後的職涯與價值。參與陽明大學社會責任計畫，在心智研究所等單位擔任資深公民講師的張燕復，分享自己是國中退休教師，原本在家含飴弄孫，後來因旁聽陽明大學課程而接觸該計畫，邀請成為公民講師。她說台上講課過程包括分享職場人生故事、戲劇並透過角色扮演與學生互動，把經驗傳承給學生外，同時也覺得自己退休後的人生更有意義了。
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2019-12-09 橘世代.好學橘
高齡駕駛頻肇事頻傳 日本推減少老人開車 規定每3年換照一次
人口快速老化，高齡駕駛成為交通安全一大隱憂，日本為減少老人開車事故發生率，採取搭計程車與公車享有打折優惠等獎勵措施，或許可供台灣借鏡。日本75歲以上老人開車造成的交通死亡事故比率，從2008年的8.7%上升至2018年的14.8%。根據日本政府6月公布的報告，去年75歲以上老人開車造成的死亡事故，比年輕人高逾１倍。更具體地說，每10萬持駕照人口的交通死亡事故，就有8.2起是由75歲以上「老司機」引起，約為74歲以下駕駛的2.4倍。隨著高齡駕駛者造成的死亡事故持續躍上新聞版面，日本政府現在規定75歲以上的駕駛人，每3年要接受認知測驗才能更新駕照，今年夏天的提案甚至只允許老人駕駛具有自動煞車系統的車。即便採取上述安全措施，目前仍沒有確保老年人安全駕駛的萬全解決方法，因為即便年齡相同，每個人身體機能情況並不同。世界衛生組織官員奧菲瑟指出，年紀相同的兩個人並不一定會經歷同樣的身體機能下降問題。一些研究則顯示，年輕駕駛人比高齡駕駛者更危險；而老人在車禍中死亡的風險較高，或許是因為年紀大導致醫療時發生併發症的機率增加。奧菲瑟並表示，政府制定的政策若跟年齡密切掛勾，可能會因年齡歧視而觸法，面對此一情形，日本政府採取一些相關措施，呼籲高齡駕駛者放棄開車，並祭出搭計程車與公車享有打折優惠等獎勵措施。要習慣握著方向盤的人向開車告別，恐是一件令人傷感的事情。但根據日本警視廳的統計，前年繳回駕照的高齡駕駛超過40萬人，創下1998年導入自主繳回駕照制度以來新高。華府非營利組織人口資料局高級研究助理金田年子說：「重要的是採取支持公共安全的措施，同時有尊嚴地對待高齡駕駛者。」為了減少老人開車肇事率，日本車廠及科技公司近年來加強研究自動駕駛技術，但自駕車要取代高齡駕駛人，仍有很長一段路得走。為自己而學 橘世代來了！【歡迎加入】建立自己的學習進修清單，充實精彩人生2.0，鑽研興趣、挑戰新領域、豐富生活，逐一實現手裡的那張學習清單！【歡迎加入好學橘FB社團】
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2019-12-05 橘世代.好學橘
即將邁入50大關卻遇劫難 古秀琴用薩克斯風吹起重生希望
古秀琴(法拉罕.金密)去年49歲這年，歷經了人生巨大劫難，她搭上從新北市樹林開往台東的6432次普悠瑪列車，身受重傷，復健至今仍未痊癒。身為4個孩子的單親媽媽，她從未放棄希望，今年，她邁入50大關，面對生活的現實，她告訴自己，「不能低頭、要活下去」，透過薩克斯風演奏以及演講，分享劫難人生後的重生希望。古秀琴來自花蓮，是阿美族人，早年喪夫又育有4個孩子，每日身兼數份工作維持生計，從早做到晚，清潔工、送報，只要有零工她就承接。去年10月21日，為了趕回家鄉為父親奔喪，帶著孩子搭火車，不料卻搭到致命的「亡命列車」，這場意外，重創了原本就命運坎坷的她，雖然幸運保住了性命，但巨大的撞擊力，重傷了她的脊椎，一連串的開刀手術復健，至今仍尚未完全復原，還得繼續未完成的手術療程。古秀琴說，現在她不定時會感覺暈眩、想吐，有時感到一陣天旋地轉，會突然昏倒，重創的後遺症，也帶來身心的巨大壓力，再也無法如以往以粗活工維生，生活頓時斷炊。古秀琴因為一直熱衷於音樂藝術，因此向薩克斯風音樂家胡笙拜師，胡笙得知古秀琴的困境後，為古秀琴量身定做一張薩克斯風演奏專輯，現在每周固定於台北美麗華百樂園演出，另外，也受邀到扶輪社等單位分享劫後人生的重生際遇。古秀琴說，吹奏薩克斯風、透過音樂療癒自己，讓她得以樂觀的面對劫後人生，至於未來，古秀琴不只想要繼續這條演奏之路，還想要成為一名植物治療師，回到家鄉為環境奉獻，打造人生下半場的精彩。為自己而學 橘世代來了！【歡迎加入】建立自己的學習進修清單，充實精彩人生2.0，鑽研興趣、挑戰新領域、豐富生活，逐一實現手裡的那張學習清單！【歡迎加入好學橘FB社團】
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