【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】唇皰疹常見免疫力低下、抵抗力差，引發病毒感染所致。皮膚科醫師趙昭明表示，唇皰疹屬於HSV病毒感染的一種，常見身體免疫力下降、感冒狀態，或溫度變化大、壓力大，熬夜睡...

【聯合晚報／劉開元／整理】 因為是夜貓子，阿生綽號「夜貓」，但最近阿生長期失眠，上班經常哈欠連天，吊著個浮腫眼袋，讓他有了「貓熊」的新綽號。阿生今年44歲，20多歲起就在廣告界服務，由於經常要熬...

【元氣周報／駐站記者／林宜靜；三軍總醫院耳鼻喉科主治醫師高全祥、北市立聯合醫院陽明院區家庭醫學科主任何幼清／解答】Q：我43歲，常感耳朵一脹一縮，且伴隨著聲音，類似心跳頻率，有時是雙耳，有時只有單耳...

【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】多喝水，有益健康？不一定！中醫師莊詠超指出，現在許多青少年有過敏體質，一睡覺就鼻塞、拼命打噴嚏，嚴重影響睡眠，主要就是因為水喝太多、運動量太少，使得體內淹大水。晚...

【聯合報／記者莊琇閔／台北報導】 現代人生活壓力大，許多人有睡不著、睡不好的問題。台北市立聯合醫院陽明院區精神科針對門診病人統計，每10名求診者就有7名有睡眠困擾，但診斷後發現只有不到1／10的...

【元氣周報／記者劉惠敏／報導】睡了8、9個小時，隔天依然精神不濟？專家表示好的睡眠品質，熟睡比率需占總睡眠時間4成以上，睡得多不一定睡得好，每天睡8小時的健康人，至少得熟睡超過3小時，常常睡不好應調...

【聯合報／記者施靜茹／台北報導】「醫師，為什麼活埋的不是我！」風災畫面不斷映入民眾眼簾，精神科醫師就發現部分病患會有負面消極想法，建議家有精神疾病者，家人應多帶病患做其他事，轉移注意力。台北振興醫院...

【聯合報／記者李鋅銅／西螺報導】 50多歲的婦人到彰化基督教醫院雲林分院抱怨說，「老公打呼幾十年，不但沒有改，且愈來愈大聲。」睡眠師蔡玉仙建議，帶老公看睡眠門診，多數都能有效改善。婦人抱怨老公說...

【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】小孩平常都不動，晚上入睡時間就會拉長。根據澳洲研究顯示，小孩子白天平均坐在椅子上活動一小時，晚上需要多花3分鐘才能入睡。反之，小孩白天若跑來跑去，晚上比較快入...

【聯合報／吳家碩／長庚醫院睡眠中心臨床心理師、黃彥霖／實習臨床心理師】 躺著睡不著，坐著一直打瞌睡；新的記不住，舊的一直唸！這情景似曾相識，總在不知覺中發生於我們生活周遭。這是許多銀髮族常見的抱...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】熬夜和過敏因素，都容易造成黑眼圈問題。中醫師李思儀表示，中醫認為，肝開竅於目，若長期熬夜或壓力大，易肝血虛，進而造成黑眼圈發生，治療須疏肝理氣兼調養肝血。還有些人...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】尿失禁常見發生於中老年婦女，台北市立聯合醫院中醫院區醫師楊素卿表示，中醫認為，尿失禁以腎、脾、肺臟和膀胱虛寒為多見。其中以60歲以上婦女較多見，常在咳嗽、打噴嚏、...

【聯合報／記者胡宗鳳／台中市報導】台中一位單親媽媽睡覺咬牙切齒，竟使嚼肌及下顎關節受損，有口難開，她原先懷疑「鬼上身」，後來才知與精神壓力有關。醫師發現，近來因壓力大，夜間磨牙患者增三成。37歲的吳...

【元氣周報／記者孫中英／報導】 金融業獲利當頭，是工作壓力最重的行業之一。元富證券董事長王培秩，在48歲生日前一天，早上打完高爾夫，下午竟因心肌梗塞病逝，震驚金融圈。這樣的案例，不斷在金融圈上演，也...

【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】男人睡得少、睡不好，小心走得早。聯合專業睡眠協會（AssociatedProfessionalSleepSocieties）美國賓州州立大學睡眠醫學專家在八日...

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】中醫改善睡眠問題，多注重足部按摩，中華中醫學會理事陳天定醫師指出，主要是中醫認為，睡眠時氣血最好不要集中在頭部，若能引氣血下行至足部，睡眠品質較佳，也更容易入睡。...

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】一些常用與簡易的中藥組合可用於對付部分頭痛。中醫師曾文俊指出，例如典籍中記載川芎與當歸搭配，可用於改善體質較虛弱患者的頭痛問題。曾文俊醫師表示，古人說川芎與當歸搭...

【元氣周報／記者劉惠敏／報導；動作設計、示範／身心喜悅協會、經絡拳老師羅姬】你，睡得好嗎？經濟不景氣、工作壓力大，愈來愈多的人是夜不安眠、難以入睡，到了白天，精神不濟、效率差，更讓人心煩、增添壓力，...

【元氣周報／駐站記者／施靜茹；解答／三軍總醫院精神醫學部兒童精神科主任葉啟斌】Q：家中男孩六歲（大班），有時因看故事書或卡通中有鬼怪等虛構故事情節，睡前會一直想起而不敢入眠，需要一直安撫才能安心，影...

【聯合報／記者王慧瑛／新竹縣報導】 新竹縣20多歲女子小萱罹患憂鬱症多年，長期服用安眠藥「使蒂諾斯」，近月來，她每天服用約100顆使蒂諾斯，藥物成癮無法自拔。據了解，小萱的安眠藥來源，除遊走多家醫...