發胖

【聯合報／記者李奕昕／台中報導】 更年期腹部發福，小心不是「福」！一名婦女下腹持續脹痛，不知已罹患卵巢癌，導致四肢消瘦肚子卻變大；另名婦女罹患乳癌才就醫，乳房已潰爛，醫師提醒「別再拖了！」一名5...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 箭筍又稱「雲筍」、「箭竹筍」，閩南人則稱為「劍筍」或「孤竹仔筍」，是箭竹新發的幼筍，剝去外殼後食用，就是箭竹筍。每年清明節前後一個多月的時間，箭筍是當令美味野...

【元氣周報／文／希斯莉 Cecily Han】以整張星盤判斷健康時，除了考慮上升星座的個人天生體質外，還會考慮第六宮——奴僕宮，乍聽「奴僕宮」一詞是用來推論健康的說法有些奇特，一般而言，第六宮主要是...

【聯合晚報／記者李樹人／台北報導】許多人下午4、5點肚子餓，都會吃些零食來充飢。一項調查卻發現，六至八成的上班族以及小朋友在傍晚飢腸轆轆時，選擇炸雞、薯條、麵包等高油高熱量垃圾食物，長期下來，可能變...

【聯合報／記者羅紹平／台東報導】台東縣76歲林姓阿嬤因腹部異常鼓大，阿嬤原以為自己發胖，多年來不以為意，但日前經台東基督教醫院婦產科主治醫師郭成興診察，開刀竟從她的卵巢裡取出重達8公斤的黏液腺瘤。郭...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】厭食症屬於進食障礙，由於患者本身有意地嚴格限制進食，會導致體重下降到明顯低於正常標準，或嚴重營養不良。台灣中醫臨床醫學會理事羅明宇表示，患者在急性精神創傷或心情持...

【文、圖／摘自《健康瘦的7堂必修課──醫學證明，瘦很簡單！》／尼爾．柏納德／柿子文化出版】 莎拉是一家信用卡公司忙碌的主管，她知道自己吃的食物並不正確，但她不確定該怎麼改善。每天她一上班，就會下定決...

【文、圖／摘自《健康瘦的7堂必修課──醫學證明，瘦很簡單！》／尼爾．柏納德／柿子文化出版】 只要能在秋天避免體重的增加，一整年不發胖！★每晚早睡1小時、每天清晨外出散步20分鐘，嘴饞就不來！★早餐以...

【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】女孩子最好常保持好心情，不要讓情緒過於憂鬱，以免影響身材，引起肥胖。美國、英國研究發現，青少年、青少女在憂鬱的時候都會引起壓力荷爾蒙上升，不過體內壓力荷爾蒙濃...

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】對許多婦女而言，產後肥胖是一個夢魘！署立豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示，產後肥胖是婦女懷孕後常常擔心的問題，孕婦都怕一旦生產後卻無法順利瘦下來，這時可透過產後肥胖的...

【聯合報／記者王昭月／高雄縣報導】 體重差點破百的高雄縣鳳山市江姓婦人，十年前不時頭痛、血壓飆高，經診斷原來是糖尿病作祟，自此她藥不離身，不但變得憂鬱還擋不住購買慾，常花錢大買名牌貨自我麻痺，接...

【聯合報／記者劉星君／屏東報導】署立屏東醫院社服專員盧逸洋花10個月成功瘦身，他從108公斤減到75公斤，甩肉33公斤，他開心說，希望能趕快交到女朋友。26歲的盧逸洋拿出減重前的舊照片與現今對照，成...

【聯合報／記者粘嫦鈺／報導】 江宏恩近6年來一直在胖瘦之間徘徊，最胖時曾逼近89公斤，被經紀公司強迫減重，透過瘦身中心魔鬼瘦身法，瘦回75公斤，而今他控制在73到78公斤之間，自己和製作單位都相當滿...

【聯合報／記者王雅蘭／報導；圖／聯合報系資料照片、時代娛樂提供】小嫻一向健康又性感，最近卻因為發胖成為話題，主要因為工作太忙，和很多人一樣，工作壓力大，就會想用吃來發洩，加上沒空去做她最熱愛的衝浪與...

【聯合報／李祥和／基隆市康合診所醫師】 減肥就是絕對不能減掉營養與健康。六大營養素為醣類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質、與水；六大食物可分為五穀主食、油脂、魚肉蛋豆、奶類、蔬菜、水果。減肥一定要...

【聯合報／許美雅／台北長庚醫院營養治療科營養師】 難得的有9天春節假期，很多人一定忙著規劃過年吃喝玩樂的好去處，營養師提醒您高興之餘，還是要多想想「健康」這件事，把健康的飲食與健康的活動規劃到過...

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】現在人飲食常在外頭解決，但若營養不均衡，各種毛病也就接著上身。台北慈濟醫院昨（三）表示，一名十一歲的國小五年級女生，就因為三餐老是在外解決，老是吃下炸豬排、鹽酥雞...

【文、圖／摘自《天下最美是素顏》／一貓一菩提著／野人文化出版】夏天終於過去了，盼到起秋風，進補的季節，我和好友們湊在一起談起這樣的話題：「哎呀，終於到了罩杯升級的好時候，來交流一下心得吧。」最流行的...

【文、圖／摘自《天下最美是素顏》／一貓一菩提著／野人文化出版】 ●不用特意添購什麼高級保養品，關鍵是經期前、經期中將身體清理乾淨，才能在經期後的進補期吃什麼都補。●花生芝麻、海帶豆芽、燕麥蕎麥，都是...

【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】再過兩周就是農曆春節，許多人因工作忙碌，購買外送年菜，讓便利超商、飯店的年菜大戰打得火熱。整形外科醫師楊奕志提醒，容易發胖、身材變形的民眾要避免攝取下列四大種類食...