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番茄
的結果:共找到 1448 筆 約 0.196秒臉部清潔不確實 恐致毛囊炎
【聯合晚報╱記者彭宣雅╱台北報導】國內皮膚科醫師表示,都會區空氣汙濁,加上夏季天熱容易流汗,且多數女性外出都會上妝擦防曬,若不徹底清潔,只用清水洗臉難以真正除去髒汙,若洗不乾淨反而容易阻塞毛孔,造成...
過完年體重暴增… 多半是水腫
【聯合報╱記者張明慧/台中報導】春節假期吃喝過量,加上心情放鬆,許多人體重增加,上醫院求診減肥,中醫師發現多數是水腫造成,主要是年節食物太鹹,可以按摩或多吃消腫的食物或茶飲,即可迅速瘦身。春節後到診...
貧血患者補虛 藥補不如食補
【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】中西醫師廖桂聲表示,中醫認為藥補不如食補,貧血患者改善臉色蒼白、指甲變白、嘴唇慘白、眼瞼結膜變白等症,從食用有助造血食物著手。廖醫師指出,有很多種方法可以補虛,民...
你是什麼體質? 讓麻油、人參告訴你
【聯合晚報/記者黃玉芳/台北報導】民眾食補或藥補都要先判斷體質才能對症下藥,中醫師建議,最簡單就是喝少許麻油或含一片人參,如果感覺口乾舌燥、喉嚨怪怪的,偏向火氣大的熱性體質;沒什麼異常則是寒性體質。...
年年有魚 今年來條百搭石斑
【聯合晚報╱彭宣雅】距離春節還有一個月,不少家庭主婦已經開始煩惱,今年年菜究竟要準備什麼?農委會漁業署表示,年夜飯一定要有一尾魚,有鑑於魚價年年增加,且今年養殖魚大豐收,因此推薦今年圍爐團圓,不妨犒...
英生技公司實驗膠囊 救心又抗癌?
【聯合晚報╱編譯范振光╱綜合報導】英國生技公司CamNutra研發出一種新膠囊,含有番茄表皮的抗氧化物「茄紅素」,初步實驗顯示,服用這種膠囊可能降低中風、心臟病發作的風險,且可能有助對抗癌症。劍橋大...
一餐麻辣鍋 得踩鐵馬10小時
【聯合晚報╱記者彭宣雅/台北報導】冬季天冷民眾常吃火鍋,但小心熱量和鈉含量太高。衛生署國民健康局表示,吃一餐麻辣鍋熱量高達2400大卡,超出成人一天所需熱量。建議民眾吃火鍋時盡可能選擇蔬菜湯底,先喝...
暖心烏骨雞湯提神 適虛弱者
【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】 久病體虛、精神不濟、產後虛弱、神經衰弱,不妨來碗暖心烏骨雞湯。林森中醫院區周威宇醫師表示,這道藥膳相當溫和,適合較虛弱的民眾。暖心烏骨雞湯(4~6人份)的藥材及...
立如松、坐如鐘… 梅可望健康十訣
【元氣周報/記者陳雅芃/報導】「從重慶搭飛機出發,過程中搭船經印度洋到澳洲,再橫渡太平洋……。」東海大學前校長梅可望今年高齡95歲,身體仍十分硬朗,記憶力更是驚人,一談到在二戰期間,被政府欽點赴美留...
好「心」綠燈食物 Top10
【元氣周報/記者簡慧珍/報導】對心血管病患而言,「病從口入」真是一點也沒錯。吃對食物,可降低心血管疾病發作的機率。天然食材中,哪些是心血管疾病患者的綠燈食物?▇ 綠燈食物1.深綠色蔬菜含豐富的鉀、維...
心臟病/食物紅黃綠、定期量血壓 擺脫「心」事
【元氣周報/記者林思宇/報導】遠離危險因子/食物紅黃綠 定期量血壓想要跟心血管疾病說再見,康聯診所院長陳皇光說,生活要避開危險因子,包括不要抽菸、少吃油炸、減少工作壓力、不要做太劇烈運動。飲食上多吃...
貪吃麻辣鍋 易損脾傷胃
【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】 冬天吃麻辣鍋是一大享受,但也常常造成身體的負擔。台灣中醫老年醫學會常務理事翁瑞文醫師表示,一般來說,冬天吃一些麻辣鍋可以暖胃,然而,如果吃太多的話,就可能引起胃...
冷天眼疾/除濕、暖氣開整天 暖了身體乾了眼
【元氣周報/記者趙容萱/報導;麻豆/勃勳】案例故事:天氣又濕又冷,50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調,眼睛就覺得乾乾的;一回到家,家裡濕氣重,洗好的衣服、棉被曬不乾,除濕機開整晚,隔天眼睛刺痛到張...
10種食材 眼睛的守護者
【元氣周報/記者趙容萱/報導】現代人因長時間K書、使用3C產品過度,眼睛易提前老化,視力提早變差,或出現病變。台中市蓮樺中醫診所院長、中醫師蔡蕙君推薦十種可以提供眼睛營養、防治病變的蔬果,透過食療也...
火鍋吃到飽 胃食道逆流大增
【聯合晚報╱記者李樹人/台北報導】 399元、499元吃到飽,寒流一來,許多火鍋店、涮涮鍋店人滿為患,不過,腸胃科醫師警告,吃到飽是造成胃食道逆流的主要原因,最近天氣冷,不少老病號上門,幾乎都是因為...
專家:應選蔬菜鍋、番茄鍋
【聯合晚報╱記者黃玉芳、李樹人/台北報導】火鍋吃到飽,不少人為了「回本」, 大啖雪花牛、霜降豬、海鮮等高價食材。但台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示,一餐火鍋吃下來,可能吃下超過1000大卡熱...
冬令進補過頭 阿伯血壓飆
【聯合報╱王健宇/北市康華中醫診所主治醫師】 忠伯(化名)70歲,有高血壓病史10年,平常規律服藥,血壓控制得宜,最近逢立冬,忠伯的太太看到電視上討論冬令進補,馬上採買食材及藥材,煮了一鍋藥膳給忠伯...
吃動物鞭丸可助性?小心膽固醇飆升
【台灣新生報/記者鍾佩芳/台北報導】 吃動物的鞭、雞睪丸可以改善男性性功能問題?台灣男性學醫學會理事長簡邦平、中華民國營養師公會全聯會秘書長黃翠華皆表示,當然不行,難道吃腦就會變得更聰明?小心攝取過...
探病送禮前 宜先探聽病情再送禮
【元氣周報/記者林思宇/台北報導】「送禮之前,一定要先探聽病患的病情。」有些病患術後根本無法進食;有些病患則可能有禁忌食物,問清楚再決定送什麼,比較不失禮。營養師說,最多人送、也是最安全的就是蘋果、...
尾牙春酒宿醉 醒酒食物幫幫忙
【內容摘自《呷對時,呷在地,尚健康》,作者顧祐瑞,書泉出版】到了年終吃尾牙、喝春酒的旺季,不管是犒賞或慰勞,喜愛杯中物的朋友,個個不醉不歸,不善飲的人,也會被催哄著多喝兩杯,不論是醉酒或吃撐了,對身...