生薑

【元氣周報／記者簡慧珍／報導】 「肺癌病人要多吃潤肺的補品嗎？」、「吃什麼最『顧肺』？」、「什麼食物和藥材可以增強免疫力？」患者和家屬經常提出這一類問題，彰化基督教醫院中醫部主任羅綸謙說，肺癌患者進...

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】發汗退燒是治療感冒的一種方式，不過中醫師江鳳凰提醒，有感冒發熱、口渴想喝水徵兆時，不能服用發汗藥，也不能任意進補。江鳳凰也指出，不想喝水並感覺冷的感冒患者，就能以...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 如何保鮮冷藏的鮭魚應先擦乾水分，再入保鮮袋或保鮮盒，且應於兩天內料理。若要冷凍，建議先分好每餐所需的大小，再放入鹽水中略浸，最後瀝乾、分裝入袋，送進冷凍庫。鮭...

【聯合報／江駿然／長庚醫院中醫內科主治醫師】 在門診中，常可見到長期久咳不癒的患者前來求治。咳嗽的病因有很多，最常見三種疾病是：鼻涕倒流、氣喘、胃食道逆流疾病。其他需要考慮的原因尚有：藥物副作用...

【聯合晚報／記者林進修／整理；諮詢醫師／台北醫學大學皮膚科兼任副教授蔡仁雨】問：你好，我目前17歲了，是個高中一年級男生。正當別人都有很漂亮的外表時，而我的頭髮卻越來越稀疏，尤其是額頭很高。其實，我...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】乾眼症患者日常生活保健有何須注意？中醫師李思儀表示，建議患者應儘量在夜晚11點前休息，讓肝膽經能休養生息，才能滋養五臟與美麗的明眸。另外，可多按摩鼻樑骨與眼內眥上...

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】 很多民眾天熱時就容易腹瀉，除了留意潛在感染的治療外，中醫師陳旺全日前在衛教講座中指出，可以茯苓、山藥、枸杞子搭配小米煮粥，輔助止瀉止痢並對拉肚子後的補養康復...

【聯合晚報／記者劉開元／整理】 「來嘛！一起去游泳嘛」，一聽到這樣的邀約，小張就左右為難，雖然他真的很想去，不但可展現他標準身材，也可以泡妹。但他卻有一項「隱疾」，就是他的股溝與屁股長滿頑癬，讓...

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】 咽喉腫痛發熱時，吃大蒜、生薑常有反效果。台北市立聯合醫院中興院區中醫師黃建榮昨日指出，門診發現部分已有咽喉發炎熱痛的患者，以為蒜頭對所有人都有益，竟然不顧疼...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】 許多人長期姿勢不良，常見肩背痛問題困擾。中醫師李思儀表示，肩背痛已經成為現代人的文明病之一，臨床上有這樣症狀的患者易不在少數，年齡多分布在30~60歲之間。...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】 運動可以養臟氣！中醫師李思儀表示，老年人運動時可練習採用鼻吸口呼方式，同時動動身體筋骨，也補臟氣。想要補肝氣可以鼻吸氣，呼氣時兩目圓睜睜大反覆行六遍。這個功...

【聯合報／鄧正梁／正梁中醫診所院長(本文作者兼具中、西醫師資格) 】 常見的咽喉炎是由感冒所引起，嚴重時可能無法發出聲音，但這種症狀通常會隨著感冒痊癒而消失，不必過於擔心。倒是長時間說話、嗜吃辛...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】預防B型肝炎日常生活保健有何須注意？中醫師王靜修表示，沒有B肝抗體者建議施打B肝疫苗，尤其是青少年更有必要。輸血、打針、血液透析、牙科治療、針灸等見血的操作都有備...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】姿態性低血壓患者常見一有姿勢上的改變，就容易發生頭暈等不適。三軍總醫院中醫部主任林高士表示，姿態性低血壓多因姿勢的改變，像是本來躺著之後站起，本來蹲著之後突然站起...

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】預防禿頭，先從防止落髮開始。中醫師李淑謙表示，容易掉頭髮的人，平常就應設法緩和情緒及疏解緊張壓力，並盡量減少染燙頭髮的機會。滋養頭髮，可用生薑50克、何首烏3錢、...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 老薑與嫩薑薑依不同的生長時期，分為嫩薑、粉薑、老薑、薑母。嫩薑：薑種的地下莖在幼嫩時即採收，外皮乾淨，帶有紫紅色的鱗片，又稱生薑。粉薑：薑在幼嫩期不採收，任其...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 八里療養院營養師葉香蘭：薑跟許多蔬菜一樣，熱量低，不管是蛋白質、碳水化合物或礦物質等，薑裡統統有，而且鉀的含量還不少。不只如此，它含有的纖維質，可以媲美白蘿蔔...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 薑跟蔥、蒜一樣，常用來去腥調味，廚房裡少不了它。隨採收時間早晚，薑可分為嫩薑、粉薑跟老薑，嫩薑採收時間最早，其次是粉薑，俗話說「薑是老的辣」，老薑的辣味最為強...

【元氣周報／記者胡宗鳳／整理；中山醫藥大學附設醫院／資料提供】４多1.多食富含維他命、礦物質、纖維素及抗氧化劑的食物環境有毒物質的刺激也是攝護腺肥大的原因之一，多吃這些食物以消除環境毒素對身體的傷害...

【聯合報／羅綸謙（彰化基督教醫院中醫部主任）、李聰界（彰化基督教醫院中醫部醫師）】 流感、呼吸道感染疾病來勢洶洶，抵抗力稍差的孩童首當其衝，最近開學，家長莫不繃緊神經，以防孩子感染。中醫面對感冒...