食品業者注意！衛福部重新公告藥食兩用的中藥材清單，將過去215項中藥材刪剩37項，剔除已不合時宜的蔬果、五穀、魚蚌蝦蟹類、禽獸類等，日前重新公告後，新清單明天正式生效。若業者販售非清單內的中藥材，將...

食物買回來沒有當天吃完，但又不想浪費的話該怎麼辦？大多數人都會將吃剩的食物放置於冰箱，隔天再拿出來繼續吃。這個舉動看似平常，但實際上對身體健康有重大危害！根據國外網站《Caloriebee》的報導，...

2017年12月份由華盛頓大學布朗學院（Brown School at Washington University）蘿拉‧伊恩諾提（Lora Iannotti）副教授發表在《美國臨床營養期刊》（Am...

普林並不是真正的元凶身體製造的普林比從食物中攝取的還要多會特別注意尿酸值的人，大部分應該都聽過醫生或營養師提到普林，並且知道攝取普林要有所限制。最近，市面上出現了「普林含量減少九○％以上」等產品，可...

一對父母帶著兩個小孩來奇美醫學中心中醫門診看診，全家都是素食者，媽媽有心悸胸悶、喘不過氣來的氣血虧虛症狀，正值青春期的小孩想轉骨，最小的小孩有鼻過敏的困擾，經由和病人溝通後給予植物類中藥治療，青春期...

人們都嚮往激情刺激的性生活，可因為不少人都存在的性愛迷思使性生活變得不完美，導致性生活時常常會發生不和諧的事情，影響人們享受“性福”。今天，就跟大家一起盤點幾種常見的性迷思！迷思1：男人的性高峰出現...

乾燥、龜裂、刺激、發炎，冬天的皮膚問題特別多。冷風和乾燥的空氣，是皮膚殺手。還好，吃對食物可以解決冬季皮膚問題，皮膚科醫師說：「食物提供人體必需維生素、礦物質和皮膚細胞再生所需要的營養物質。」1.石...

●滑順的肉質與濃郁的海水鹹氣，正是新鮮牡蠣最誘人之處。每年中秋節前，恰是澎湖牡蠣產季。現在受惠於貨運、宅配的便捷性，台灣本島的民眾很輕鬆就能買到來自澎湖的帶殼活牡蠣、去殼鮮蚵。作為食材，牡蠣的變化極...

奶茶喝太多，當心缺鐵。一名16歲的高中女生經常感到虛弱、疲累、暈眩，隨時都可以快速睡著。經醫師問診發現，女孩天鍾愛奶茶，幾乎餐餐都要喝上一杯。驗血結果血紅素正常，但鐵蛋白僅有9.5（μg/L），遠低...

生魚片、生蠔雖鮮美，卻潛藏感染A型肝炎危機，醫師指出，台灣40歲以下族群幾乎沒有A肝抗體，一旦生食、飲用生水就容易被感染，呼籲自費接種2劑疫苗，可維持20年免疫力。書田診所小兒科主治醫師戴季珊今天受...

如何判斷是老年憂鬱症還是失智症呢？不管是失智或憂鬱症，都會出現經常性地碎碎念或抱怨某一件事情。失智因與記憶功能有關，因此碎念的用詞常具有重複性，例如：一直問「什麼時候要去看病？」，也常講跟現實脫節的...

手術後想要使傷口盡快痊癒，很多人會喝雞湯，或是吃魚湯，甚至會很忌諱吃鴨肉或是香菇等食物，在飲食上會有些禁忌；到底手術後應該吃哪些食物好？又有哪些食物該忌口呢？營養師提醒，除了均衡飲食之外，尤其是蛋白...

「鋅」是公認可幫男性增強體力、旺盛精神的營養元素，有助於維持生殖機能，但鋅在人體內扮演的關鍵角色，往往被忽略。藥師建議可從海鮮及豆類、堅果等自然食物攝取，和葉酸結合效果加乘。藥師曾建凱表示，鋅是人體...

日本海域蛤蠣檢出麻痺性貝毒超標，食藥署表示，台灣沒有輸入相關貝類，但提醒民眾若去日本，不要食用管制區貝類。食用貝類應「慢嚼」，若有異味、麻痺感立即吐掉。衛生福利部食品藥物管理署發布新聞稿表示，日本愛...

你也曾因壓力感到焦慮嗎？高雄快樂心靈診所醫師陳豐偉表示，談到壓力，每人都應先釐清「我是不是容易焦慮的體質」，若比同儕更易出現嚴重焦慮、恐慌、畏懼，那就可能是了。只是，壓力很主觀，連「臉書」等社群軟體...

你也曾因壓力感到焦慮嗎？高雄快樂心靈診所醫師陳豐偉表示，談到壓力，每人都應先釐清「我是不是容易焦慮的體質」，若比同儕更易出現嚴重焦慮、恐慌、畏懼，那就可能是了。只是，壓力很主觀，連「臉書」等社群軟體...

別以為「天然耶尚好」，國內一項最新十大食物過敏原調查顯示，蛋白、小麥、花生竟然分居國人食物過敏原前3名，奇異果則是過敏水果排行第一名，竹筍為蔬菜類的過敏榜首，專家建議，不要固定吃某幾種食物，才能減少...

一名身體硬朗的48歲男子，日前與友人聚餐吃烤生蠔，不料回家後覺得肚子不舒服，且伴有噁心感，結果竟吐出5隻海洋蠕蟲。天主教聖馬爾定醫院肝膽腸胃科醫師羅清池今天表示，患者吐出的小蟲，每隻大約0.5公分，...

現代台灣人生活壓力大、工作忙碌、晚婚，因此生育率逐年下降。根據國際標準，每位婦女生育2.1個子女數是維持替代人口的水準，但是台灣婦女的總生育率卻從1950年開始一路下滑，目前平均生育率為全球最低：1...

由於工作和生活節奏的加快，很多人整日忙碌，甚至沒有時間和心思過夫妻生活。美國性學研究所的一項調查顯示，15%的男性以及1/3的女性都缺少經常性生活的欲望。對此美國性學家們建議，只要改變一下，性愛就可...