霜降霜降正值秋冬季節交替的時候，也是動物儲存冬天糧食的季節，人體也應該在此時為身體儲存適當的能量，為寒冷的冬天做好準備。明代張景岳在《景岳全書》曰：「春應肝而養生，夏應心而養長，秋應心而養收，冬應腎...

每當身上出現了傷口，或者生病時，我們就會感覺到疼痛。它不僅是疾病發作的信號，還可能隱含著疾病種類、病情程度、病灶位置等重要信息。如果能在第一時間破解這些信息，對於預防大病突發、預後治療都至關重要！所...

暑假是出遊季節，但天氣爆熱，出門在外勢必會大量流汗，加上空汙、塵蟎等過敏原因素，汗流下來，身體易有濕黏癢感、一直抓，導致皮膚過敏。中醫師表示，夏天氣候熱，易使肝氣鬱結，若加上壓力累積情緒未發洩，會出...

縱橫半導體產業逾30載的崇越集團，近年採多角化經營，除科技本業外，包含電子材料、太陽能、環保，還養了一支棒球隊；去年起更正式成立籌備五年的「安永鮮物」，跨足生鮮食品與餐飲業，未來還要發展健康事業。集...

「春神來了怎知道，梅花黃鶯報到。」相信民眾都聽過這首著名民歌，顯示春臨大地景象，只是雖春暖花開，但天氣仍出現陰晴不定，忽冷忽熱的情形，有民眾會出現感冒、呼吸道發炎等症狀外，更有民眾會有睡不好的現象。...

減肥已成全民運動，有沒有利用食療就能讓人變瘦的方法？台北市中醫師公會理事長陳潮宗近日出版「365日日食材＆藥膳事典」，透過寓醫於食、醫食同源的原理，教大家吃得好不如吃得巧。以肥胖來說，根據不同體質，...

治療憂鬱症，不妨也考量體質，中西並用。「憂鬱症治療效果不差，體質可能是因素之一。」三軍總醫院中醫部主治醫師黃怡嘉針對國軍桃園總醫院70多名精神科門診與住院患者，進行兩年的觀察性研究，發現台灣較高比率...

憂鬱症治療效果差，體質可能是因素之一。一名45歲的更年期女性，情緒低落且難以入眠，服用抗憂鬱劑後，低落狀況有些微改善，但卻便祕腹脹，生理又回頭影響心理，顯得更煩躁，後續合併中醫治療，調整血虛而化熱的...

【健康醫療網／記者關嘉慶報導】今年夏天在里約舉辨奧運期間，飛魚菲爾普斯因為拔罐舒解肌肉痠痛，一時之間使得拔罐蔚為風潮；殊不知，拔罐不只是能放鬆肌肉，竟然還能治療蕁麻疹。臨床上，就有一名五十多歲男子，...

專家總是說，減肥就是要少吃、多動；中醫理論卻認為，其實少吃更難瘦，尤其是針對「氣血兩虛」的上班族而言。調查發現，台灣有7成民眾不滿意自己身材，坊間流傳各式各樣似是而非的減重法，其中節食是最為民眾所熟...

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】 天氣冷颼颼，現在正是進補好時機。不過，中醫師阮膺旭表示，民眾要進補不但要看時間，還要看個人體質適不適合進補，通常氣虛、血需最適合進補。其他民眾若要進補養生必須視...

【健康醫療網／記者郭庚儒報導】「你的手怎麼這麼冰！」冬天一到，許多人常會手腳冰冷到睡不著，與人握手時總讓對方嚇一跳，儘管吃了補品仍無法改善。中醫師指出，造成手腳冰冷的原因眾多，針對不同證型需要合適的...

【聯合晚報╱記者黃玉芳整理】問：朋友說我頭頂的髮量看起來變少，家人也說我很會掉頭髮，每次洗頭後浴室的排水孔蓋、或是吹頭髮後，地上都可看到多根頭髮。朋友推薦我可以去針灸，請問針灸對改善掉髮有幫助嗎？(...

【華人健康網╱記者駱慧雯／台北報導】壓力大到快爆炸，怎麼辦？許多人生活壓力大，喜歡趁下班或假日「怒吃」紓壓，但這般滿足口腹之慾的舉動，不僅容易傷害消化系統的健康，也會導致失眠。中醫師提醒，現代人愛吃...

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】 女性也有雄性禿的困擾，頭髮稀疏的症狀往往從三十至三十五歲逐漸開始。北市聯合醫院中興院區中醫科林在裕醫師收治一名三十五歲雄性禿女性，施予針灸三個月後，頭頂上頭髮稀...

【聯合報／記者張嘉芳／報導】每逢秋冬季節，很多民眾常「腳尾手尾冷吱吱」，尤其不少女性怕胖、愛減肥，容易營養不良；加上生理期沒好好補身體，平時缺乏運動、血液循環差，恐致手腳冰冷，四肢凍得像冰棒。台北市...

【華人健康網╱記者馬婉娟／台北報導】數羊數了好幾百隻，還是躺在床上翻來覆去睡不著？失眠不僅讓人心情不好，白天的工作效率也大打折扣，中醫師指出，常見的失眠原因有腸胃不適引起的神經緊張，或是氣血兩虛導致...

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】 牙齒脫鈣，齒表面磷酸鈣結晶易被酸蝕溶解，導致琺瑯質遭破壞的現象。新北市中醫師公會臨床醫學講師林奕良表示，傳統中醫認為，腎主骨，而且齒為骨之餘，因此，腎氣盛衰可能...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】 牙齦經常出血常與「胃火旺盛」有關。中醫師鄭集誠表示，飲食吃過於上火食物，胃火旺盛，加上經常熬夜，形成「陰虛」體質，都容易增加牙齦出血的機率。中醫臨床上可配合「清...

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】 新手媽媽餵母乳，有時乳房出現紅腫熱痛且有硬塊，中醫師林佩蓁表示，可能是吃太補，或是乳頭皮膚比較乾燥，不耐嬰兒吸吮，破損引起感染誘發乳腺炎。中醫師林佩蓁說，新手媽...