【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】富貴手為一種手部濕疹，好發族群以家庭主婦最常見。中西醫師廖桂聲表示，富貴手跟傳統中醫所稱「鵝掌風」類似，一般多是從右手食指或中指指腹及手掌開始，慣用左手者則從左手...

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】吃對食物，可輔助減少血脂異常。中醫師呂萬安在一場衛教講座中指出，對於體質適合的民眾，每天吃3瓣大蒜，無論生吃或熟吃可以抑制肝臟中膽固醇的合成，對血脂稍高者有幫助，...

【整理撰文／林如茵；圖／健康100】美麗是所有女人關注的事，而不同的年齡層所需要的保養重點，又不太一樣，從20歲到40歲的肌膚狀況，也是了解身體健康的前哨站，愛美麗之前，先給自己找對方法！20／臉上...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】材料：鱸魚1條、杏鮑菇3根、大蒜帶皮數瓣、大蒜三瓣切片、新鮮洋香菜末（parsley）1茶匙、麵粉1湯匙佐料：橄欖油2湯匙、鹽、胡椒適量、奶油半湯匙做法：1.鱸...

【聯合晚報／記者林進修／台北報導】長庚醫院今天發表乾癬治療的研究成果，發現從藍染植物「大青」葉中提煉出的「青黛」成分，可緩解乾癬症狀，並證實具有調節皮膚角質細胞過度增生及異常分化的作用，為乾癬病患帶...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 今日達人／池宗憲（資深媒體人，茶書作家）著作／茶饞、茶杯‧美的開始、茶壺‧樂活知己、我的烏龍茶、走進中國茶的世界、選好壺，泡好茶等數十本專論材料：鮭魚生魚片5...

【元氣周報／記者王昭月／報導】男人難為，三重一名55歲男子，房事前服用威而鋼想增進雄風，不意與妻子激戰時，「啪」的一聲，原本勇猛的擎天柱，血流如注，垂軟而下。男女交歡，有如走在歡愉與死亡交織的鋼索，...

【元氣周報／記者吳雨潔／報導；記者徐世經／攝影】 材料：薄荷葉2片、紅蔥頭30g、檸檬半顆、橄欖油120ml、鹽與胡椒少許1.將紅蔥頭、薄荷葉切成碎末。2.擠入新鮮檸檬汁、倒入橄欖油，視個人喜愛酌量...

【元氣周報／記者吳雨潔／報導；記者徐世經／攝影】 醬料達人／彭志強西餐料理經驗20年；現為六福皇宮東西燴自助餐廳主廚地中海料理大量使用蔬果、海鮮和橄欖油，口感清爽無負擔。微酸的地中海式沙拉醬，當然適...

【元氣周報／記者詹建富／報導】為什麼夏天容易讓人食慾不振？日本營養師在「大口吃出健康」一書中指出，氣溫每升高10度，人體所需熱量平均減少70大卡，也讓身體對食物的需求降低。豐盛的正餐讓人胃口缺缺，反...

【聯合報／記者陳惠惠、林宜靜／台北報導】不少民眾吃銀杏「顧頭殼」，預防失智，神經內科醫師指出，目前只有薄弱證據支持銀杏的保護效用，與其花錢買銀杏，不如多運動、多動腦來得實際。台北榮總神經內科主治醫師...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 材料：鮪魚生魚片10片、青橄欖6粒、酸豆10粒、鹽少許、特級橄欖油20cc、義大利陳年醋20cc、雲吞皮數片、沙拉油（炸雲吞皮用）300cc 作法：1.把鮪魚...

【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】常聽人說孕婦是「一人吃兩人補」，但補過頭，對媽媽、寶寶都不好。根據美國美卡羅萊納州大學醫學院婦產科副教授愛莉森史蒂貝(AlisonStuebe)研究顯示，體重...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 材料：透抽1隻、培根6片、牛絞肉50公克、紅蘿蔔5公克、白蘿蔔5公克、海苔1片、洋菇8公克、柳松菇8公克、鴻喜菇8公克、蒜頭碎2公克、青醬10公克、鮮奶油25...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 今日達人邱兆毅現任維多麗亞酒店西餐主廚，廚藝經驗20多年，中西餐料理底子深厚，曾與多位國際級的米其林大師共同參與菜肴烹調製作。著作：法式蔬食饗宴（旗林出版）健...

【聯合報／記者潘欣中、游文寶、吳佩玲、楊德宜／採訪，楊德宜／整理】 端午節將屆，粽子不可少，如何包健康粽、吃得沒負擔，讓專家告訴您。衛生署桃園醫院營養師黃蘭茜說，市售粽子大多高油脂、高熱量、含肥...

【元氣周報／戴定國／譯寫】1酪梨有人認為酪梨含很多脂肪，所以不愛吃。但酪梨含的大部分是單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，減少低密度脂蛋白膽固醇。酪梨的纖維含量很高，能清除體內多餘的膽固醇。加一...

【台灣新生報／記者鍾佩芳／台北報導】 五十歲以上的人口高血壓盛行率為38.5%，也就是說人到半百後，有近八成民眾不是有高血壓就是有高血壓的風險。董氏基金會食品營養組主任許惠玉昨（5）日表示，高血...

【聯合晚報／韋麗文】 「葵花油+橄欖油」可能是頑固型癲癇病童的救星！半數癲癇病患使用藥物控制良好，但是仍有兩成的癲癇病患，即使使用藥物仍控制不良，稱為頑固型癲癇，應考慮外科手術。醫界研究也發現，...

【元氣周報／記者張秀珍／報導；記者徐世經、高智洋、陳立凱／攝影；示範／石彥豪】手工皂可以「一魚多吃」？沒錯！香皂、護膚、護手霜，甚至化妝水、乳液、護唇膏，都可以用手工皂的材料做出來，而且都超簡單！不...