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曾宛琳
的結果:共找到 32 筆 約 0.003秒去上戲劇課吧!從角色揣摩 學會坦然面對熟齡自我
退休生活不應該只是在家等吃飯、等看電視、等孩子回家的「三等」人生,而是應該主動向外參與,透過藝文活動、開拓社交,去學表演課、發聲課等,讓生活能有更多選擇,勇敢的跨出舒適圈,活出心靈滿足的「上等」生活...
5招穿搭術 讓你不怕被講「都幾歲了還這樣穿...」
「都幾歲了還穿得花花綠綠的?」年輕時怎麼穿都青春洋溢,但隨著人生閱歷和經驗增加,不少人年紀邁入40、50歲之後,即使想穿出自己風格,也害怕別人耳語「都幾歲了還這樣穿」......專家認為,「時尚沒有...
「別靠旅行逃離倦怠」謝哲青:重點在面對生活、學會斷捨離
身為作家、旅遊家的謝哲青,從年少時開始旅行,踏遍世界各地,一年有超過三分之一的時間都在國外,他年輕時選擇一個人出國,是為了逃離現實;過了40歲後,則學會擁抱自己,同時也學會了結伴出遊。年近中年,許多...
丟掉職場頭銜 表演課打開壓抑的大人心情
兩廳院去年推出「樂齡計畫─該我上場」,邀專業舞者指導熟齡族跳舞,這些學員有大學教授、公務員、工程師、家庭主婦等, 經過4個多月的時間,他們站上實驗劇場跳舞,許多人在過程中結交許多好朋友,就算步出兩廳...
Live well/APP煮飯、AI機器人 有溫度的智慧居家
「機器人可以幫忙測量血壓、用手機就能掌握電子鍋裡面的飯鍋狀況」在科技產品推陳出新的年代,智慧科技陪著各種年齡層的家庭成員生活,也補足歲月為高齡生活帶來的不便利。根據國發會《中華民國人口推估》報告,未...
舒適旅行5要點 放鬆是最奢侈的事
看過電影《型男飛行日誌》(Up In The Air)的人,除了一睹喬治克隆尼不羈風采外,印象最深的畫面,應該就是看他輕巧熟稔穿梭在旅程中,瀟灑來去的帥樣。喬治克隆尼飾演的男主角Ryan在片中有個著...
放空是需要練習的 開啟人生的慢旅行
過去,每天總是被太多「想要」塞得滿滿的,走到人生中場,學會為旅程留白、為生活留餘裕,把心清空,放鬆感受每一個未知時刻,才是理想的旅程。而「放空也是需要練習的」。大人旅伴 更有默契這時期的旅遊模式,不...
名人潮旅/戴勝益—愛讀、愛冒險 一生壯遊的愛書人
每個人的心中,或許都有一張人生清單,這是讓自己身心靈得到滿足的起點,若問起很多人夢想是什麼?很多人或許會回答「我要環遊世界!」但您開始了嗎?去過幾個國家了?王品集團及益品書屋創辦人戴勝益,從年少時旅...
橘子工坊、歇腳亭 部分茶飲農藥超標
茶飲風暴再擴大,北市衛生局公布第二波茶葉檢驗結果,知名的連鎖茶飲店歇腳亭的紅茶、橘子工坊(茶菓王飲食店)的綠葉紅鑲邊(四季春)和茉香綠茶,被驗出不得檢出的農藥「草殺淨」或「芬普...
食不安心!早餐竟含抗生素 地下水賣大飯店
台灣「食」在不安心,連早餐、飲用水都出問題。行政院消保處今日公布市售早餐食材與即時早餐抽查結果,抽樣即食早餐64件,有10件大腸桿菌超標;食材抽58件,含蛋28件及肉製品及漢堡肉等30件,有7件驗出...
「紙片才是美」4成過瘦女 自認太胖
不吃午餐減肥 恐造成荷爾蒙失調消基會調查,四成受訪的國內高中女生,雖已過瘦,但受到電視明星、模特兒「瘦才是美」影響,仍覺得自己過胖;學者警告發育中的女學生若以不吃午餐來減肥,有可能造成賀爾蒙失調、月...
過年健康吃 魚比牛豬好
春節是台灣的三大節日之一,家人團聚一起大吃大喝,可能會增加三高風險。消基會表示,魚肉的脂肪一般僅1%至4%,比畜禽肉的少很多,在春節時盡量以魚來取代部分油膩的畜禽肉。消基會編輯委員會委員朱槿梵表示,...
紅棗、枸杞、仙楂 易殘留農藥
消基會今天公布抽測市售中藥材檢測結果,抽測12件紅棗有九件農藥超標;13件枸杞有三件農藥超標;七件仙楂有兩件農藥超標;七件黨蔘有三件驗出農藥、四件金銀花全都測出農藥,50件抽測中藥材有21件驗出農藥...
全國800醫美診所 僅34家通過認證
【聯合晚報╱記者曾宛琳╱台北報導】消基會今天指出,全國800多家醫學美容診所,只有34家通過認證,代表消費者做醫美手術時承受不少風險,但卻缺乏保障。消基會呼籲政府修法,將醫美納入消保法的規範範圍內。...
熟知健保DRG 看病不NG
【聯合晚報╱記者曾宛琳╱台北報導】健保第二波DRG政策7月正式上路(Diagnosis Related Groups縮寫,是一種新的健保支付制度,中文為「診斷關聯群」),消基會今表示,DRG上路負面...
照顧失智妻 楊水生:謝謝妳沒有忘了我
【聯合晚報╱記者曾宛琳/台北報導】「她罹患失智症後,沒有辦法記得兒女孫子的名字,好像只認得他們的臉,但我的臉和名字她還記得。」華園飯店前總經理、花蓮美侖飯店前副總楊水生說起妻子罹患失智症的心路歷程,...
燒仙草「太黑」 恐傷肝腎
【聯合晚報╱記者曾宛琳╱台北報導】 冷颼颼的天氣,熱騰騰的燒仙草讓人食指大動,許多人喜歡吃上一碗禦寒,但燒仙草也可能以假亂真,牛津大學化學博士陳耀寬表示,市售燒仙草65%都是化工合成的,並非是用真正...
椰子油治失智?「吃多恐傷心血管」
【聯合晚報╱記者曾宛琳╱台北報導】油品風暴連環爆,讓許多人選擇烹飪油更小心謹慎,最近坊間傳言椰子油有治療失智症的作用,以致椰子油價格越來越貴;消基會編輯委員會委員、營養專家朱槿梵表示,椰子油能治療失...
手搖茶飲添加物 另一風險
【聯合晚報╱記者曾宛琳╱台北報導】 台灣的手搖飲料,創造了另一經濟奇蹟。然在食安問題曾出當頭,手搖飲料對身體造成的隱藏風險也受注意,最令人擔心的是添加物和熱量。專家:茶精、人工香料傷肝腎朝陽科技大學...
手搖茶飲/很多口味 天然調不來
【聯合晚報╱記者曾宛琳、曾桂香╱台北報導】檸檬綠茶、珍珠奶茶、波霸奶茶、冰淇淋咖啡、百香果粉條綠茶、梅子冰茶、紅茶拿鐵、玫瑰養生花茶、芒果冰淇淋奶茶等,幾乎消費者所想得到的飲料,這些手搖杯業者通通都...