易疲倦

下周就過年了，許多民眾近期正採買年貨，準備返鄉團圓，但南來北往交通，有利於病菌傳散外，若身體過於疲累也可能使疾病纏身。醫師提醒，近期天氣寒冷，民眾除注意保暖外，更要小心免疫力下降，讓流感、肺炎、帶狀...

想運動瘦身卻卡關，恐是吃錯了。一名年輕媽媽產後體脂率37%，她想剷肉，但重量訓練三個月卻不見成效。營養師檢視她的運動菜單，發現她重訓後只補蛋白質，澱粉吃太少，大量體能消耗後沒補對營養，不只瘦身卡關，...

大家好，我是跳台滑雪選手，人稱「傳奇」的葛西紀明。 自稱「傳奇」有點不好意思，卻是很光榮的事，聽起來也挺不錯的。 我會被冠上「傳奇」的稱號，最重要的原因，當然不只是因為過了40歲還在繼續比賽...

原本要選台北市長的補教名師高國華最近心情低落，原因是妻子陳子璇因為疲累入院檢查，發現子宮裡長滿大小肌瘤，其中兩顆竟然比拳頭還大，有可能危及生命，為了救命，陳子璇動刀手術，最近才返家休養，高國華不斷為...

勞工長期鎳暴露，可能影響肺部健康。林口長庚醫院研究發現，電鍍業勞工相較一般人鎳暴露風險高，導致體內抗氧化能力差，癌病變風險高，易有皮膚症狀，且肺功能明顯不好。電鍍業應定期執行作業環境偵測，避免員工長...

勞工長期鎳暴露，研究證實可能影響肺健康。林口長庚醫院研究發現，電鍍業的鎳暴露勞工相較一般人，體內抗氧化能力差，癌病變風險高，易有皮膚與呼吸道臨床症狀，且肺功能明顯較差。呼籲電鍍業定期執行作業環境偵測...

一名34歲、從事電鍍、焊接、油漆的男性，經常流鼻血、咳嗽、皮膚癢，容易疲倦，就醫檢查發現，身體嚴重過敏反應，且肺功能極差，出現有如氣喘般的阻塞性變化，而尿中鎳濃度60.6μg/L，約為標準值12倍，...

有一天，收到泰國好朋友寄來工人穿衣服在鹽田辛苦工作的照片，我跟他說，若能換成打赤膊的會較好，沒想到後來收到的還是一樣，心裡就想，不如畫給他參考，還比較容易。於是拿起畫筆，在畫布上畫了起來。剛好那時科...

72歲的張太太身體硬朗，每年的健康檢查也總是交出漂亮的成績單，但最近不知是否因為季節變化，她總是覺得很容易疲倦、怎麼睡都睡不飽，甚至夜裡還會出現腳抽筋的情況，她來到診間，想請醫師幫她進行詳細的檢查。...

現在的你，身體情況如何？ 從40 歲開始，身體會發出警訊 「因為肩膀痠痛而去醫院照X 光做檢查，醫師卻說沒什麼問題，但肩膀還是覺得痠痛，為什麼呢？」 「腰痛到感覺快斷掉了，腿也麻麻的。已經痛到影響...

當身體出狀況時，例如睡不好、過胖、三高、代謝差等等，很多人會歸咎是運動不足，但有些人明明常常在運動，為什麼健康還是出問題？香港中醫孔醫師在粉專「俏女巫的草藥秘方」表示，不是每個人都適合多運動，身體會...

台灣人普遍缺乏鈣質，而奶類是補充鈣質的最佳來源，營養師總是鼓勵多喝奶。其實能補鈣的，不只是牛奶，許多歐美國家將羊奶視為「乳類珍品」。而我們的老祖宗對羊奶也多加肯定，《本草綱目》記載：「羊乳甘溫、潤心...

同樣是胖子，你知道可以用「顏色」區分嗎？生命時報依內分泌的角度，根據肥胖者的身體特徵和症狀，可以用紅、白、黑、黃四種顏色來代表，並且針對其特性進行減重計畫和疾病防治。1.白胖子特徵：外表看起來皮膚白...

22歲大學生體重近百公斤，不愛運動，偏好油炸食物，早餐常吃鐵板麵，平常正餐則是炸雞、漢堡、雞腿便當。因精神委靡、容易疲倦，家長陪同就醫抽血檢驗發現，睪固酮竟只有3.58ng/ml，等同於50多歲男性...

22歲王姓大學生體重近百公斤，不愛運動，偏好油炸食物，早餐常吃鐵板麵，平常正餐則是炸雞、漢堡、雞腿便當。因精神委靡，容易疲倦，家長陪同就醫，抽血檢驗發現，睪固酮竟只有3.58ng/ml，等同於50多...

走路走不遠，早上就足踝腫脹，經常易疲倦，半夜一直跑廁所，可能不只是年紀增長退化引起，當心大隱靜脈曲張主幹瓣不全，正嚴重影響生活。72歲的吳先生長期都有運動習慣，平日運動一走輕易可達2-3公里，近兩年...

想運動瘦身卻卡關，恐是營養吃錯了。一名年輕媽媽產後體脂率37%，她想剷肉，但重量訓練三個月卻不見成效。運動營養師檢視她的運動菜單，發現她重訓後只補蛋白質，澱粉吃太少，大量體能消耗後沒補對營養，不只瘦...

一名愛好運動的醫師，業餘時間化身為馬拉松選手，經常運動看似很健康，不過最近半年，他感到運動時的體力不如以往，平日也容易疲倦，就醫輾轉檢查發現，原來是貧血了，而貧血竟肇因於大腸直腸癌。和信治癌中心醫院...

年僅30多歲的陳姓男子，出國旅遊後，返台上班1個月，陸續出現發燒、上吐下瀉等症狀，陳男以為是感冒，就醫服藥後，發燒症狀雖然改善，但他的小便顏色一天比一天深，深到如紅茶、可樂，抽血、驗尿才發現他的肝指...

暑假出國旅遊旺季，若飲水不潔，當心急性肝炎找上門。一名30多歲的男子赴東南亞旅遊，疑因飲水或食物遭汙染，旅遊後一個月出現發燒、上吐下瀉、小便顏色深如紅茶，嚇得他直奔醫院，經確診為急性肝炎，肝炎指數G...