【健康傳媒 編譯組／外電報導】根據南澳大學的最新研究，長期吃堅果可能是改善老年人失智的關鍵。研究人員對4,822名55歲以上的中國成年人進行研究，並發現如果每天吃超過10克的堅果，與不吃堅果的人相比...

一份美國研究發現，有68%民眾每週都感到壓力，有25%女性每天有多次壓力。花卉則有助減壓，即使和花卉生活短短幾天，也有顯著減緩壓力效果。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨今天說，根據一項由北佛羅里達大...

均衡健康．快樂生活主講：書田診所家庭醫學科主任宋晏仁時間：5月12日(日)上午10時至12時地點：新北市立圖書館演講廳 板橋區貴興路139號3樓（捷運亞東醫院站3號出口）洽詢：02-2395-521...

醫院驚傳長期重複使用一次性醫療器材，多數病人渾然不知，衛福部表示可能將重複使用的行為視為「仿單核准適應症外的使用」。法學界表示，臨床上若真有需要將一次性醫材擴大能多次使用，應回歸主管單位食藥署邀集醫...

上海一名17歲的中學男生，日前與母親發生口角後，當場在行車天橋上跳橋身亡。消息指，男學生當時疑似正向母親訴苦在學校與同學有糾紛，未料卻受責罵，以致一時情緒激動下做傻事。上海17歲少年跳橋自殺，許多人...

科學（Science）雜誌2019年2月15日發表題為「貓糞會導致精神疾病嗎？」的文章。文章說，最近關於貓的報導相互矛盾，有「貓可以讓你瘋狂」，也有「貓不會導致精神病」。作者指出，這些說法都是指弓形...

晚安，可能是最情意綿綿的詞語之一。我們常常對好朋友、親人、愛人說出這兩個字，像是人生旅途中與他們又一天的告別，然後緩緩沉入夢神的懷抱中。但是，對這屆年輕人來說，說了晚安之後，睡覺是不可能睡覺的，「這...

常聽到「退休症候群」，到底有哪些狀況？一般而言，主要有： 1. 封閉自我，常覺寂寞、沒由來失落2. 自信不足，輕度憂鬱3. 變得較孤僻，更敏感易怒4. 情緒起伏大，煩躁不安，易傾向於悶悶不樂5. 多...

家中的年長者總是宅在家裡、不想出門嗎？一篇於今年2月發表在「老年學期刊」研究指出，花更多時間與不同人互動的老年人，體能會更活躍，情緒也比較健康。該研究為美國德克薩斯大學奧斯汀分校學者所進行，研究者考...

身心保養與自助旅行主講：游文治（精神專科醫師）時間：4月12日(五)晚上7時至9時地點：彰化市介壽生活藝文館 彰化市民生路259號洽詢：02-25017722「焦慮世代心理健康」主講：亞東紀念醫院精...

國衛院昨天公布最新研究，證實睡前滑手機對睡眠有重大影響。國家衛生研究院群體健康科學研究所助研究員、台大醫院精神科主治醫師林煜軒指出，躺在床上滑手機這個「姿勢」，本身即對睡眠心理健康不利，以睡眠醫學角...

被誤診的女性多於男性，原因之一是缺乏知識和臨床研究，而罹患同樣疾病的男性與女性病癥可能不同；此外，女性抱怨身體不適時，較易被醫生忽視。不論是何原因，就醫時應注意女性易被誤診的五大疾病：1.心臟病發作...

英國最新研究指出，生活在污染嚴重城市的青少年高機率有精神疾病史！外媒28日據研究指出，居住地環境與青年精神疾病有密切關聯，竟有近3分之1的青年聲稱在成長過程中，至少會經歷一次精神疾病的感覺例如幻聽等...

個人債務與心理健康息息相關！據英國研究顯示，在7500名英國居民的調查樣本中發現，強迫症患者陷入金錢困境的比例，較一般民眾多出6倍，而躁鬱症及憂鬱症患者，同樣擁有類似的潛在危機。一名憂鬱症患者表示，...

台灣自殺防治學會公布，2017年有193名青少年自殺身亡，等同台灣每不到2天就有一名青少年自殺殞命。孩子自殺前都有預兆，專家建議家長留心觀察，多主動關心溝通，最好定期約會。台灣自殺防治學會理事長李明...

自殺高居青少年十大死因中的第二位，自殺通報資料顯示，超過四成的孩子受憂鬱症或憂鬱傾向影響所致。有鑑於此，台灣自殺防治學會推出免費的心情溫度計App，近期還有升級版，除了可以自我檢測心理健康，還可給予...

彰化縣一名16歲少年日前疑似因家人不讓玩電玩而墜樓自盡，令人不勝唏噓。親子溝通是許多家庭的長期課題，精神科醫師建議，親子溝通若衝突升高、一觸即發，宜先吸一口氣或離開現場，以避免想法、作法被情緒帶著走...

只要有良好的睡眠，就能在工作上表現優秀。最近注意到這個事實，積極推動睡眠改善活動的企業，有增多的趨勢。菅原洋平是職能治療師，同時也是睡眠健康輔導師，他在接受企業委託後，於2010年設立推行睡眠管理研...

澳洲研究指出，孩子網路使用時間與心理健康困擾有高度關連。該研究為透過階段區域隨機抽樣，選出5500年輕人。其中共有2967名11至17歲、平均年齡14.5歲的青少年，透過平板電腦完成自我報告問卷，包...

近年國內外多位名人，如資深媒體人傅達仁、劉駿耀、賈伯斯、卡爾拉格斐、帕華洛帝等人都死於胰臟癌，讓胰臟癌突然令人非常警惕。胰臟癌被認為是癌中之癌，因為它很不容易早期發現，也不容易治療。而前幾天中研院與...