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免疫力
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感冒一直好不了？教授建議這招是增加免疫力最好方法
【健康傳媒 編譯組／外電報導】持續寒冷的天氣，讓許多人即使感冒很久還是好不了，或是很容易就被傳染感冒，有些人會靠飲食增加免疫力，或是宅在家裡不出門，減少被傳染機會，但其實增加免疫力最好的方法就是運動...
新年健康新願／天天腳底按摩 盼健康到老
自有血壓困擾後，才驚覺健康比什麼都重要。新的一年，仍以追求健康為首要任務。每天清晨做一小時毛巾操，六日放假改快走或爬山；市場買菜徒步；午後工作疲倦時下樓漫步充電。「徒步」能提升血管柔軟、腿腳骨骼和肌...
冬令進補要注意 小心乾癬大爆發
美國「話題女王」金卡戴珊日前在Twitter發文公布病情，因罹患乾癬卻沒有妥善治療，症狀持續嚴重，再也遮掩不住。許多網友影迷貼文提醒不能吃肉類、奶製品，不能使用助曬劑，也有人建議，清晨起床空腹飲用一...
認識中老年人殺手：肺炎鏈球菌疾病
現職：成大醫院感染病科主治醫師專長：感染疾病、細菌學、內科學、糖尿病2014年國人十大死因，肺炎蟬聯第四大死因。對65歲以上長者來說，肺炎更高居第三大死因。平均每百位長者，有八到九位長者〈註：肺炎佔...
喝蟾蜍湯治乾癬 醫：以毒攻毒偏方無效
美國「話題女王」金卡戴珊日前在Twitter發文公布病情，因罹患乾癬卻沒有妥善治療，症狀持續嚴重，再也遮掩不住。許多網友影迷貼文提醒不能吃肉類、奶製品，不能使用助曬劑，也有人建議，清晨起床空腹飲用一...
吃益生菌有學問 醫師幫忙破解迷思
益生菌怎麼吃、怎麼選常讓人傷透腦筋。國泰醫院小兒科醫師林隆煌說，益生菌不是愈貴愈好，也不是一次吃很多菌就好，過去曾有早產兒吃太多益生菌結果中毒。國泰綜合醫院小兒科主治醫師林隆煌表示，腸道是人類身體裡...
雙手萬能 剩菜變美味飯糰
冰箱剩菜該怎麼再次料理？不妨捏成飯糰，好吃又方便。食譜作家「極光」推出飯糰料理課，不用特殊烹飪工具，只要有手、白飯跟剩菜，就能捏出一顆顆美味飯糰。許多家長學來給孩子帶便當，也有單身貴族為了健康學捏飯...
每年消失300家！台灣中藥房瀕絕跡 衛福部怎麼解？
一條法令不完備的藥事法，讓全台中藥房每年以300家速度消失，熱愛中藥的二代接班人不忍中藥文化、父執輩畢生心血就此走入歷史，紛紛上街陳情，衛福部承諾將於2月祭出解方。去年11月6日，全台1000多名中...
早上能不能空腹喝牛奶？醫師闢謠喝牛奶2大誤區
牛奶是從牛的身上擠出來的飲品，同樣也是日常養生的好選擇，牛奶中含有多種對人身體健康有益的成分，例如鈣、鐵、磷、鋅、維生素D、蛋白質、磷脂等等。但人們喝得多了，對它的疑問也有不少。早上空腹狀態下能喝牛...
無形中總在虐待你的肝！比飲酒、熬夜更傷肝是這件事
肝臟是沉默的器官，卻肩負體內的解毒、合成分解儲存、免疫和凝血等重要工作，然而很多人卻不善待它，種種壞習慣讓肝漸漸毀損。生命時報列出「傷肝行為排行榜」，以及易罹患肝病的高危族群。NO.1 負面情緒工作...
塑膠袋裝熱湯等於吞塑化劑 但你知道保鮮膜這用法也超毒？
習慣拿「塑膠袋裝熱湯熱菜」會溶出戴奧辛等有毒物質？日前《每日健康》採訪美國毒理專家，中原大學生物科技系副教授，他斷言，「塑膠袋裝熱湯熱菜確實是很不好的習慣，且在台灣相當常見。」原因在於塑膠袋裝入熱湯...
妙齡女看到雪超興奮 雪地玩一下午卻慘變「面癱」
一名年輕女子很少看到雪，今年冬天偶遇大雪，開心地在戶外玩了大半天，但是隔天卻罹患顏面神經麻痺，成了「面癱」。齊魯晚報報導，21歲女子小王因居住南方，很少看到雪，今年1月到長沙玩時巧遇一場大雪，她感到...
60歲的他20年從不感冒 為何突然就大腸癌晚期？
有人很少生像是感冒之類的小病，自認身體強壯，百毒不侵，卻導致生了更大的病，例如癌症，而無法即時察覺。北京朝陽醫院外科曾姓醫生在微博分享一起病例，60歲的老陳平常身體健康，20年沒感冒發燒，連頭痛頭暈...
流感進入流行期 新死亡病例都沒打疫苗
國內流感進入流行期，衛福部疾管署公布上周新增廿四例流感併發重症病例，死亡病例新增五例，創下本流感季單周最高，所有死亡個案皆未接種本季流感疫苗。疾管署推估流感疫情最快於春節當周達流行高峰，恐流行至二二...
流感進入流行期 單周增5例死亡病例皆未打疫苗
國內流感正式進入流行期，衛福部疾管署今表示，流感疫情升溫，單周新增24例流感併發重症病例，尤其流感死亡病例狂增5例，患者皆未打疫苗，創下本流感季單周最高。推估流感疫情最快至二月初春節當周達到流行最高...
流感誤認感冒當心喪命！流感vs.感冒症狀比一比
11月起逐漸進入流感流行季節，醫師提醒，不少人出現咳嗽、發燒等症狀時，若症狀不明顯，會以為是輕微感冒；一旦引發全身痠痛等症狀，老人、小孩沒有即時就醫治療，容易併發肺炎等重症。提醒出現發燒、咳嗽、全身...
腎病患者是流感高風險群 醫師：裝洗腎廔管也能打疫苗
國內上周類流感門急診就診人次突破7萬，預估流感疫情將於下周起進入流感流行期，並於春節前後達到高峰。不少慢性病患都是流感高風險族群，其中包含需要洗腎的慢性腎衰竭患者，但不少洗腎民眾手上都裝有洗腎廔管，...
新年健康新願／日行萬步笑3聲 保暖趕跑過敏
以往為了看書和寫點東西，往往過了半夜12點還不知道，這是影響健康的第一大惡習。今起痛改前非，鐵定晚上10點半睡覺，5點半起床，中午靠在沙發午睡15分鐘起床，洗臉，喝些淡淡的綠茶。年紀大了，午睡太久晚...
年紀大更要吃肉、傍晚吃甜食 保養臟器的三餐吃法
心因性反應所造成的憂鬱症雖然並不少見，但憂鬱症有更大程度是「血清素」（serotonin）這種神經傳導物質減少所導致的「生理性疾病」。年紀大了更要吃肉 預防情緒老化隨著年齡增長，不僅食量變小，還有很...
女性55歲後邁入老年期 堅持3習慣延緩卵巢老化
《鏡報》報導中指出潮熱、盜汗等都是更年期女性常見的症狀。會突然身體發熱、衝動或心悸臉紅等不適。那麼在這樣的情況下，女性可以透過什麼方式度過這個時期？以下的內容將提供能夠輕易實行的方法，幫助婦女們度過...