冬季是寒冷、安靜、平和的，生存上具有多重的意義‧它分有六個節氣，立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，在這樣的季節裡，身心都應多休息，多與家人團聚、情感交流、彼此安慰與互相砥礪‧冬季節氣養生法冬三月，...

燕麥富含膳食纖維、礦物質與維生素B群，營養、有助排便與降血脂，是許多人的早餐選擇。不過使用史他汀類（Statins）降血脂藥物的患者要注意了，中華民國藥師公會政策執行長沈采穎提醒，燕麥會抑制肝臟酵素...

其實大家都知道喝手搖飲料、含糖飲品是件相當不健康的事情，但如果每天都只喝白開水，是否又覺得少了點享受美食的樂趣呢？許多人說不愛喝水，可以改喝綠茶？那麼，選擇咖啡與其他茶類等較為天然的飲用品，是否就比...

有位朋友在看過我發表的幾篇有關阿司匹林的文章之後，私底下問我：為什麼現在很多止痛藥都強調不含阿司匹林？要回答這個問題之前，需要先對止痛藥的類別及藥理，做個簡單的介紹。由於鴉片類止痛藥是處方藥，所以我...

古籍記載紅麴有活血健脾之效，近年掀起養生風的台灣市面有越來越多的紅麴飯麵、餅乾與保健營養品。毒理學者提醒，紅麴的藥理結構與能降血脂的史他汀類（Statins）藥物類似，同時吞下肚可能帶來加成性的毒性...

古云「三折肱為良醫」，這句話卻不能套用在經常吃藥的老年人家身上，藥師發現，國內不少老年人自認用藥經驗豐富，到處就醫領藥，自家櫥櫃有如小小藥局，內有止痛藥、感冒藥物、三高藥物，自己當藥師，除了自己吃，...

古云「三折肱為良醫」，但這句話卻不能套用在經常吃藥的老年人家身上，藥師發現，國內不少老年人自認用藥經驗豐富，到處就醫領藥，自家櫥櫃有如小小藥局，內有止痛藥、感冒藥物、三高藥物，自己當藥師，除了自己吃...

早上來一杯古早味紅茶，香香甜甜，是許多人的幸福滋味。可是，坊間販賣「古早味紅茶」其實暗藏玄機！真正的古早味紅茶的作法，應該是以純正的紅茶茶葉沖泡後，再加入砂糖或黑糖下去熬煮而成，讓茶葉香氣和焦糖香味...

肝病防治學術基金會與台南市政府、衛生局及7-ELEVEN合作，今天舉辦免費肝炎肝癌大檢查，在善化、新市及官田吸引上千人檢查，代理市長李孟諺呼籲男人不要顧著喝酒，「心肝寶貝趕快檢查、趕快治療」。肝基會...

日前有知名部落客在網路上分享「早餐店的茶好通腸」，並說逛原料行就懂早餐店的茶是用什麼做的。每天早上一定要來杯「通腸茶」，有時下午還會再補一杯手搖茶的食力特派，於是決定去食品原料行逛逛，看看這些茶飲料...

文／中日友好醫院皮膚病與性病科主任醫師姚志遠夏天來了，悶熱潮濕的天氣使得人們無精打采，但無處不在的真菌卻變得異常活躍，而真菌就是引起“灰指甲”的元兇。那麼，灰指甲到底是怎麼得的？如何治療才能徹底根除...

喝酒傷肝，這一點也沒錯！醫師指出，飲用一罐330cc啤酒，正常機能的肝臟約需2至3小時，才能順利代謝。但研究發現，4成7國人基因中缺乏脫氫脢，無法將一極致癌物「乙醛」代謝成「醋酸」，排出體外，罹癌機...

2014年9月強冠豬油案爆發，東海大學食品科學系蘇正德教授為平息社會恐慌，以科學角度說明若不慎食用到問題豬油對人體造成的危害性低，卻成為媒體與社會攻擊的箭靶。但，講真話，有錯嗎？一件食安事件引發社會...

很多人聽過熬夜會傷肝，主要源自於中醫理論強調氣血循環，當體內氣血在經脈內流動時，可幫助身體重新滋養再造。不過，當營養師向中醫師請教時，發現原來肝經膽經不是指肝臟膽囊！聽到這裡，大家都內心歡呼，終於可...

颱風天過去，各大醫院門診恢復正常，但無論颱風天還是春節假期，各醫院急診皆24小時開放，全年無休。不過，有些患者到了急診，不聽醫師診斷先自己下定論或聽信網路謠言，都讓急診醫師辛苦忙碌時，哭笑不得。急診...

Q：懷孕或哺乳期間，感冒不能吃藥？A：懷孕或哺乳期間感冒時，勿自行選購非處方藥品；有氣喘病史、慢性疾病等併用其他口服藥品者，應諮詢醫師及藥師，以免賠了身子又傷了寶寶。感冒大多數是病毒所引起，但病毒種...

世足賽讓民眾狂熬夜，但熬夜又很傷身。專家提供「救急」養生撇步，若熬夜看球，最好不要吃鹽酥雞等油炸燒烤物，白天可吃深綠色蔬菜、薏仁、海鮮、蛋黃等，補充營養素。台北市郵政醫院營養師黃淑惠接受中央社記者採...

小八是一隻胖胖的摺耳貓，毛茸茸模樣，有如一顆圓球，相當可愛，惹人愛憐。怡如念大一時，在外住宿，當時男友買了小八，當做她的生日禮物，一年後兩人因故分手，但小八已經是她生活的一部分，陪著她寫作業，一起睡...

維生素A ，又稱為維他命A ，和維生素D 、維生素E 跟維生素K ，都同屬於脂溶性的維生素，這個在國中的健康教育大家都學過。今天我們要好好來深入討論維生素A 的相關問題。在台灣的保健品市場上，你很難...

夫妻吵架，鬧得不可開交，男生求助於一長者。「為什麼結婚前她個性溫文婉約、百般依順，結婚以後彷彿變了一個人？」長者嘆了一口氣：「孩子啊！婚前是女朋友，就像在野黨，當然客客氣氣，婚後升格為老婆，就像執政...