維生素（Vitamin），又稱維他命，為有機化合物所構成的營養素，是維持生命的重要養分，在人體內大多無法自行製造或合成，必須依靠食物來取得。它不像醣類、脂肪和蛋白質可以產生熱量或能量，但是在生長、代...

別以為跌倒、車禍後疼痛舒緩就等於消失，若持續超過3個月，偶爾隱隱作痛，若不及時治療，恐會引發「纖維肌痛症」。根據台北榮總神經內科團隊研究，纖維肌痛症還可能影響認知功能，出現健忘、注意力不集中等合併症...

內人今年年滿八十八歲，四年前我發現她很容易健忘，透過內人的堂弟，一位神經內科專家協助觀察，建議我們轉診，由失智症專家邱醫師診斷治療。邱醫師認為太太是失智的開始，並輔以測驗做為判斷的依據。我現在回想起...

如果你有失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大「腦」症狀，別只想著如何舒壓，這是不夠的，請開始關心「腸」胃吧！為什麼呢？科學期刊《自然》（Nature）近年陸續刊出〈神經科學家高度關注「腸─腦軸」：腸內菌...

【健康傳媒 編譯組／外電報導】近期新加坡1項研究指出，每星期吃2次以上的蘑菇，可防止60歲以後記憶衰退和語言障礙，研究刊登在《阿茲海默症雜誌》（Journal of Alzheimer's...

現代人生活步調快、工作壓力大，常常感到勞累疲倦。看似普通的生理症狀，卻為健康種下隱憂，長期的疲勞會導致器官受損異變，最終引發癌症。人民日報報導，不少人長期處於慢性疲勞中，症狀為渾身無力，接著開始失眠...

「大齡」，意指年紀漸長，但心態保持開放，喜歡為生命創造驚奇，而不願成為傳統認知的「老頑固」。以生理學來說，你大於或等於35歲，人生已然有些歷練，但對於感情、婚姻、親子、婆媳、職場、退休……你仍然有些...

文：黃奎祐 中國醫藥大學附設醫院台北分院中醫部主治醫師在中醫和西醫的概念當中，都有肝、心、脾、肺、腎，然而它們代表的意義卻不完全相同，以「腎」來說，在西醫的理論中，「腎」即為腎臟，負責排出身體產生的...

一名事業有成的中年女子某一天突然覺得全身疼痛，四處求醫，找不出原因。一次疼痛發作，她忍不住對醫師大發脾氣，同事、親友認為她是個「被寵壞的女強人」，讓她有苦難言。直到她到台大麻醉科求診，得到「纖維肌痛...

對於星座都有一派相信的人，不少人在判斷一個人的個性時，會從星座分析。另外，血型也是一種觀點，在日本、韓國更盛行以血型判斷人格的做法，近日在日本微博上瘋傳一組圖片，日本作家分析4大血型的性格特徵，網友...

你是否已習慣一邊工作一邊偷看社群軟體動態、一邊處理A業務，一邊應付B客戶，工作時常被各種訊息郵件干擾，還認為自己能夠同時處理多件事務「很厲害」。但自以為靈活的大腦，卻在生活中出現健忘、記憶力變差、注...

你是否已習慣一邊工作一邊偷看社群軟體動態，還認為自己能夠同時處理多件事務很厲害？但醫師指出，大腦本來就只能一次處理一件事，當被迫「多工」，前額葉就會啟動切換視窗，卻也相對增加大腦壓力。已有研究證實，...

過年後的開工日有位高齡患者，滿腹抱怨地說生平第一次出國，居然回程遇航空公司罷工事件導致航班取消，讓她乘興而走敗興而歸。機師罷工造成出國旅遊的旅客們無飛機可搭，而有的是無法順利返鄉，需身心俱疲地到處轉...

我這樣擺脫焦慮、過勞、難眠，還瘦了15公斤！ 離開醫院滿2年的某一天，我遇到久未謀面的林醫師，她十分驚訝地看著我問：「你怎麼瘦那麼多？」 我回答：「不是我瘦那麼多，而是2年前怎麼會胖那麼多？」 ...

【健康傳媒 編譯組／外電報導】所謂慢性疲勞症候群（CFS），是現代高壓生活方式下的1種以長期極度疲勞為主要表現的全身性症候群，症狀可能包括頭暈、頭痛、失眠、健忘、肌肉關節痛等症狀。慢性疲勞症候群最大...

雖然沒有生過孩子，但老王認為，腎結石發作的痛苦，應該比生產還痛。那天清晨時，他被一陣絞痛給痛醒，以為吃壞肚子，只要休息、上完廁所就沒事，但腹部越來越痛，有如刀割，連呼吸都在痛，整個人痛到在地上打滾，...

雖然沒有生過孩子，但老王認為，腎結石發作的痛苦，應該比生產還痛。那天清晨時，他被一陣絞痛給痛醒，以為吃壞肚子，天真認為，只要休息、上完廁所就沒事，但腹部越來越痛，有如刀割，連呼吸都在痛，整個人痛到在...

最近頗受歡迎的電視劇「初戀的情人」，本來以為是部浪漫愛情大悲劇，沒想到裡面竟然是描述中年、正在職場中擔任公司主管的男主角，面臨自己出現失智症症狀時的痛苦和掙扎。長庚醫院失智症中心主任徐文俊說，發現自...

68歲的退休音樂老師白婉芝，長年照顧失智症母親，2年前發覺自己也開始有記不住東西、找不到回家的路等現象，經就診後確診輕微失智，但她發揮不服輸的精神，在北投老服中心好姐妹的陪伴與提醒下，透過跳舞、歌唱...

不論是最近爆紅的「蜂蜜檸檬」，或是飲料廣告歌詞「C C Lemon，C C Lemon」，都含有維他命C的成分，大家都說攝取維他命C對身體好，究竟好在哪呢？認識維他命C在西元15～18世紀，許多在漫...