余天女兒余苑綺剛生完第二胎，卻又爆出直腸癌復發的消息。余苑綺5年前確診罹患直腸癌三期，在12次化療後才控制住病情。據台安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠受訪表示，直腸癌術後到第5年的復發率幾乎是0，余苑綺...

汽車、衣服、包包……這些日用品體現了人與人之間的貧富差距。有趣的是，據sciencealert網站報導，10月7日《美國科學院院報》（PNAS）發布的一項研究發現，富人區和窮人區生活污水成分也存在明...

案例故事：一名25歲的年輕男性「無肉不歡」，國高中時期，放學後天天買兩條烤香腸當點心，上大學後雖然頻率減少，仍是每隔幾天就吃炸雞排、烤肉當消夜，體重飆高也不以為意。畢業後兩年，他上大號時發現有血，就...

國健署調查發現，骨質疏鬆症隨年齡增長而增加，應從年輕就存「骨」本預防。專家提醒，存骨本要從年輕開始，應健康作息、均衡飲食，且多做如爬山、慢跑、舉啞鈴等荷重運動。小美的母親68歲，年輕時工作忙碌，經常...

7成每天未吃3蔬2果、近8成運動量未達WHO建議衛福部國健署公布2018年「國中學生健康行為調查報告」，發現六到七成的學生每天未吃「三蔬二果」，近四成每天至少喝一次含糖飲料，近八成運動量未達世界衛生...

研究發現，每周午睡1-2次的人（每次5分鐘至1小時），比不睡的人的降低48%中風、心臟病和心衰竭風險。許多人都有午睡習慣，但睡多少才有益健康？瑞士洛桑大學醫院分析3462人研究發現，每周午睡1-2次...

失智症威脅席捲全球，世界衛生組織今年特別呼籲「抗三高防失智」。其中糖尿病得到阿茲海默症機率是無糖尿病者的1.5至2倍，得到血管性失智症機率則是2至2.5倍。但預防失智的資訊爆炸，糖尿病患最不可或缺的...

資訊爆炸時代，抗癌飲食彷彿沒有標準答案，是否讓您無所適從？我們該如何健康飲食，預防消化系統癌症？又該怎麼實踐抗癌食養之道？就讓前線醫師葉秉威告訴你胃癌治療新趨勢；癌症營養專家林楷雄副理分享第一線觀察...

更年期女性注意！如果經常發生熱潮紅，那可能不只是困擾而已。有1項新的研究證實，頻繁或持續的發生熱潮紅，與心臟病和中風的可能性有更高度的相關，結果發表在北美更年期協會會議上。這項發現源自於對3,300...

紅肉，包括豬牛羊肉等，自古就是人類最重要的動物蛋白來源。但是近幾十年來，隨著營養科學的興起，它受到了越來越多的質疑，比如有較多的飽和脂肪、膽固醇等。2018年，國際癌症研究中心還將紅肉和加工肉製品列...

「用過了就回不去了！」「吃起來真的很棒呢！你一定要試試看！從牛排到蛋糕都可以做！」「只用一點點的油！包準讓你吃薯條時的罪惡感減半再減半！」許多擁有氣炸鍋的人都在狂PO自製的美食照，尚未購入的人則把氣...

大多數人認為“癌症”等於死亡。雖然某些癌症或早中期癌症被挽救的機會更大，但是畢竟不少人患癌的病人最終都沒有逃脫死神的魔爪，尤其是對於家庭條件差的朋友來說，患癌後不僅要面臨癌症的折磨，高昂的治療費用更...

許多長輩就診時帶著瓶瓶罐罐，詢問營養補充品或保健食品療效。在台灣法規中，既然稱為營養補充品或保健食品，就不是藥品，只有藥品才有療效議題。當然，國外不少以藥品臨床試驗規格執行的研究，探討保健食品或營養...

由高雄醫學大學、高雄醫學大學附設中和紀念醫院、天成醫療體系與本報健康事業部共同舉辦第三屆「高醫台北論壇」，今年主題為大健康新經濟趨勢。下午場次「健康新經濟，醫療新商模」邀請多位醫、學、業界專家與談，...

現代人工作忙碌缺乏運動，新竹縣衛生局今年推動「健康職場認證」，針對13個職場共450名員工，提供部份運動講師費及免費營養課程等，9個月來共減重906.91公斤，其中減重第一名的遠東新世紀黃姓員工，因...

即使你年輕、沒有三高問題、又有運動習慣，年輕型中風 也是有可能找上你‼ 前陣子筋肉爸爸中風的新聞引發不少討論，大家都認為年輕、又有在重訓健身的人，怎麼會和中風 這兩個字劃上等號呢? 從筋肉媽媽...

愛美是天性，近日網路瘋不少新手媽媽透過近年來興起生酮飲食瘦身法，想快速回復好身材當漂亮媽咪，又能親餵母乳。這看在營養師的眼中卻是非常恐怖的行為，生酮飲食限制攝取碳水化合物，幾乎不吃任何全穀類與水果，...

糖尿病是影響全球健康的主要慢性非傳染性疾病之一，患病率逐年上升。國際糖尿病聯盟發布的第八版糖尿病地圖顯示：2017年，中國糖尿病人數已達1.14 億，居世界首位；死亡人數達84萬，已超過“癌症第一殺...

時序已從夏季進入秋季，緊接著冬天正等著我們。此時因季節交替，除皮膚容易乾燥龜裂，早晚溫差也容易有感冒的問題，營養師黃子芩表示若在飲食方面多加留意，只要選擇對的食材，不僅可以加強水份補充，更可以有效率...

有些人必須吃早餐才能開始一天的生活，還有一些人從來不吃早餐或在午餐前只喝咖啡或茶。早餐通常被認為是一天中最重要的一餐，那麼，為什麼有些人不願吃早餐呢？   我們總是以為，習慣的養成源於人的自由意志...