2016-07-24 22:57:53 卵巢．子宮
醫師也讚嘆的奇蹟！卵巢癌正妹產子當辣媽
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![醫師也讚嘆的奇蹟！卵巢癌正妹產子當辣媽]()
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![根據美國一項調查，15歲到24歲的年輕人，三分之二有口交經驗，年輕夫妻90%有口交經驗，比率居高不下。]()
2016-07-24 11:41:06 性愛後遺症
口交能避性病？ 不要太天真
口交極其普遍，根據美國一項調查，15歲到24歲的年輕人，三分之二有口交經驗，年輕夫妻90%有口交經驗，比率居高不下。
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![全家一起吃飯，是幸福的指標。]()
2016-07-24 11:24:52 孫越
孫越／科技與人際
過去沒有電話、也沒有手機的年代，通訊設備不發達，若要到外地看朋友，得先坐公車，然後再轉火車；到了車站之後，還得走上好長一段路，才能見到對方。雖然連絡很不方便，但是朋友之間的交情，卻不會因此而受到影響。
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![張楊乾／留著永續血液的韌性建築]()
2016-07-24 11:11:00 精華區
張楊乾／留著永續血液的韌性建築
今年首颱尼伯特，不但為台灣帶來嚴重的災情，在福建登陸後更奪走近90條人命，受災人數接近百萬。首當其衝的颱風登陸點台東縣，不但測得破表的十七級陣風，最低氣壓更一度低於900百帕，每秒風速達65公尺以上的最大陣風，讓尼伯特成為有氣象記錄以來，最強的首颱。
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![飲食要多攝取蔬菜、水果，便秘才不會找上門。]()
2016-07-24 00:00:00 好食在
用棉花棒按摩 竟可擺脫惱人便祕！
現代人飲食愈來愈精緻豐富，尤其是外食族三餐在外，更是吃了不少多鹽、多油的重口味料理，蔬菜、水果攝取幾乎不足，導致便祕上身，其實只要利用1支棉花棒按壓穴位，就可改善便祕，讓你排便暢通無比。
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![小心皮膚癌！防曬ABC你看懂了嗎？係數怎麼選？]()
2016-07-24 00:00:00 好食在
小心皮膚癌！防曬ABC你看懂了嗎？係數怎麼選？
太陽毒辣，紫外線的傷害不只是讓皮膚變黑，還有對皮膚深層的傷害，包括老化、皮膚癌。不管你是「見光死」的愛美女生，還是追求健康膚色的型男，對於防曬都要有正確認知。
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![體重計的祕密 你說不定比想像瘦！]()
2016-07-23 00:00:00 好食在
體重計的祕密 你說不定比想像瘦！
•早上量、晚上量、站著量、蹲著量，都不一樣。 •體脂率過高，當心罹患心血管疾病。
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![腳掌的腳紋足相代表著健康狀況，要特別留意。]()
2016-07-23 00:00:00 好食在
你的腳紋足相長這樣嗎？小心惡症狀上身
人們往往呵護愛惜臉頰、清潔照顧身體，但卻忘記「最下層」的腳掌，腳掌可反映出一個人的健康狀況，皮膚若乾燥、紋路多，代表著健康亮警訊，腳色蒼白是貧血的徵兆；腳底蠟黃則是肝臟不好，顧肝要及時做起，快看看你的腳紋足相，趕緊改善這些症狀吧！
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![飲料冰品含糖量和熱量表
資料提供／國健署]()
2016-07-22 14:52:43 健康知識+
天天1杯多多綠 暑假恐胖3公斤
別再喝含糖飲料了！根據衛福部國健署調查，市售含糖飲料中，綠茶多多、珍珠奶茶、發酵乳飲品（多多）名列最甜飲料前三名，一瓶700毫升全糖綠茶多多有71.4公克糖，是WHO建議60公斤成人每天糖攝取量22.5公克的3.2倍，暑假天天一杯，過完暑假會增加2.7公斤。
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![有時候，人生轉折點就像一場豪賭，賭局開始了，先把自己的籌碼備齊，有了勝算再上場。]()
2016-07-22 14:31:50 莉的自由
莉的自由／婚姻是一場豪賭，備好籌碼上場吧
有時候，人生轉折點就像一場豪賭，賭局開始了，先把自己的籌碼備齊，有了勝算再上場。
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![不同研究顯示，把飲食做些簡易調整，可加強抵抗惡性腫瘤的防禦。]()
2016-07-22 12:29:15 飲食與癌症
抗胰臟癌 這些食物是好幫手
舊金山加州大學在研究2227名男女後發現，與每天吃兩份以下的人比起來，每天攝取五份以上的黃色、橙色和深綠色蔬菜，得胰臟癌的風險減半。研究員猜測，這些蔬菜的纖維、葉酸和維他命E及C，具有保護作用。
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![許多大腿內側曲線不佳患者為避免走路、跑步摩擦受傷，多穿長褲或褲襪、絲襪保護，但近年來氣溫升高，卻因悶熱感染皮膚相關疾病。]()
2016-07-22 03:58:15 整形美容
胖腿磨擦好癢 手術終結困擾
夏天到了，短褲是許多女性服裝首選，但台中有名女大學生因天生大腿曲線肥厚，穿短褲常磨擦大腿引發皮膚病，遇高溫胯下更悶熱難受，曾胯下搔癢被男同學看見很尷尬；她忍了許久鼓起勇氣求醫，醫師針對狀況進行大腿內側「顯微抽脂術」，終於終結大腿粗厚的生活困擾。
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![市售兒童內褲琳瑯滿目、花色樣式多，消保官建議新品洗了再讓小寶貝穿著。]()
2016-07-22 03:57:27 生活用品毒害
台中抽檢兒童內褲 兩成有螢光劑
你家小寶貝穿的內衣褲安全嗎？台中市府消保官在實體店家、網路通路隨機買10件兒童內褲抽檢，有兩成檢出螢光劑，但目前沒有明文規定紡織品不能添加螢光劑，法制局長陳朝建認為醫學界有疑慮，建議中央從嚴修法，保護兒童安全。
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![暑假玩水趣 超Q泳圈、正韓水槍好想要]()
2016-07-22 00:00:00 好食在
暑假玩水趣 超Q泳圈、正韓水槍好想要
日頭赤焰焰，夏天親水踏浪最消暑。本次介紹戲水好物，防曬、浮潛、戲水道具一應俱全，讓你可以安心帶著家中寶貝直奔海邊戲水玩沙，享受清涼暑假。
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![全台冰店大搜查！你吃過珍珠奶茶冰嗎？]()
2016-07-22 00:00:00 好食在
全台冰店大搜查！你吃過珍珠奶茶冰嗎？
夏天就是要吃冰呀！不然要幹嘛？以下我們幫你整理了不論是年輕人喜歡的冰店「ICE MONSTER」，還是爸爸媽媽記憶中的好滋味─台南「莉莉冰果室」，關於從過去到現在，全台冰店的小知識，你都清楚嗎？
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![林靜莉／血糖高不能保險怎麼辦？小秘密照過來！]()
2016-07-21 16:57:07 林靜莉
林靜莉／血糖高不能保險怎麼辦？小秘密照過來！
「有事請教，請回電！」手機上出現現職保險業黃同學的未接來電與留言，回電後她問我說：「醫師能改他的診斷嗎？」對於這突如其來的問句，我疑惑的問她怎麼會有突如其來地講法？ 黃同學說有位保戶甜嬤帶著她的
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![輕鬆擄獲12星座情人心！可以這樣做…]()
2016-07-21 00:00:00 好食在
輕鬆擄獲12星座情人心！可以這樣做…
七夕情人節就快到了，想好要送另一半什麼禮物了嗎？寶靈老師解析12星座的喜好，讓你輕鬆擄獲情人心！
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![一口小櫻桃 補血、健脾胃、治氣管炎]()
2016-07-21 00:00:00 好食在
一口小櫻桃 補血、健脾胃、治氣管炎
櫻桃因外形誘人可愛、味道酸甜可口，且營養豐富，一直受到人們的青睞。櫻桃的成熟期早於其他水果，因而有「百果第一枝」的美譽。
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![如何選購一雙舒適的慢跑鞋？]()
2016-07-21 00:00:00 好食在
如何選購一雙舒適的慢跑鞋？
健康的身體，從每天做運動開始，而好的運動，就要搭配一雙適合的慢跑鞋，運動起來才能事半功倍，如何選購一雙舒適的慢跑鞋？從挑尺寸、內旋程度挑鞋款。
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![急診女醫師其實.／產後憂鬱症]()
2016-07-20 12:08:02 急診女醫師其實.
急診女醫師其實.／產後憂鬱症
剛生產完，變得很愛哭，也很容易生氣。情緒超級不穩，比經前症候群還有過之而無不及。
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![羅東博愛醫院骨科主治醫師王秋猛。]()
2016-07-20 03:03:41 指甲．足部
博愛醫師 6種手術治好扁平足
羅東博愛醫院骨科醫師王秋猛以六種術式進行扁平足手術，開刀近6小時，原本須靠柺杖支撐的病患，現在可正常行走，根除扁平足患者長年不適問題；另於今年初完成東部第一例人工踝關節全置換手術，寫下宜蘭醫療新的里程碑。
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![老爸拒當大肚男！減脂運動遠離肝病]()
2016-07-20 00:00:00 好食在
老爸拒當大肚男！減脂運動遠離肝病
父親節即將到來，許多人會在這一天送禮慰勞父親的辛勞，但子女的關心可不能只有88節這一天！平時就應多注意父親的身體狀況，並鼓勵父親多多運動，維持健康好體態。
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![好的鍋具幫美味加分！6款夯品快被搶光]()
2016-07-20 00:00:00 好食在
好的鍋具幫美味加分！6款夯品快被搶光
選擇好的廚具，不僅能幫廚藝加分，做起菜來更得心應手，也能讓家人吃得安心健康。體貼煮夫煮婦在廚房裡辛勞，現在的廚具不只講求功能好用，設計更是精緻漂亮，不管廚藝好不好，光是妝點廚房就擁有好心情！
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![不是抗病，不是抗癌，對抗的是，我自己經年累月存在的個性、習性、慣性與惰性。]()
2016-07-19 11:29:28 韓柏檉
韓柏檉／八年抗病 認錯感恩
今年的四月是我罹患肝癌之後超過八個年頭，可以說八年抗癌抗戰有成吧！這八年來也算是小有心得，平常被親朋好友詢問的也不少，都問我如何做到的。這一路披荊斬棘、浴血奮戰的過程是…多麼痛的領悟啊！
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![蔡宇哲／睡前要怎麼滑手機才不會影響睡眠？]()
2016-07-19 11:05:04 蔡宇哲
蔡宇哲／睡前要怎麼滑手機才不會影響睡眠？
以前有不少人會在床上看點書來幫助入睡，這樣的習慣確實能幫忙讓思緒沈澱下來，比較好入睡。不過在智慧型手機與平板電腦流行後，睡前閱讀的行為也跟著改變了，從看書變成滑手機或平板。因為這些產品實在太方便了，不
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![夏日竟飄雪！好美好清涼]()
2016-07-19 00:00:00 好食在
夏日竟飄雪！好美好清涼
有看過夏天飄雪嗎？夏日炎炎，大人小孩都喜歡吃冰消暑，看著剉冰從機器飄下來，就很有下雪的感覺，瞬間心情變好！有了雪花刨冰機，在家可自製冰塊磚，再刨成雪花冰，不僅吃得安心，還可以發揮創意，加入喜歡的材料，像是果醬、糖水，或切上新鮮水果，添加營養健康，抹茶牛奶冰充滿日式風格，在家吹著冷氣吃一碗剉冰，一起對抗今年炎夏的高溫吧！
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![防曬4迷思！傘內面塗銀小心愈撐愈黑]()
2016-07-19 00:00:00 好食在
防曬4迷思！傘內面塗銀小心愈撐愈黑
「反正擦了防曬油，什麼都不用怕！」 「陰天又沒太陽，擦防曬只會讓皮膚更油膩。」 「有防曬係數的粉底液加上防曬油，防曬係數加倍！」
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![長照以生活照顧為主體，但醫療攸關生活品質。]()
2016-07-18 08:00:00 陳亮恭
陳亮恭／忽略產業化 恐走入死胡同
長照以生活照顧為主體，但醫療攸關生活品質。長照個案多因慢性病造成的失能所致，原本的醫療狀況就極其複雜，失能之後，照顧難度更是倍增，純以醫療眼光切入長照絕非好事，但罔顧醫療對於長照的重要性，卻可能犯更大的錯誤。唯有整合醫療、長照、保健與復健，充分落實在地安老的目標，避免反覆就醫與住院，又因住院加重失能，造成健保與長照的雙輸。
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![【影音】神奇的杯子！倒入果汁就變冰沙]()
2016-07-18 00:00:00 好食在
【影音】神奇的杯子！倒入果汁就變冰沙
小時候一到夏天，媽媽都會把養樂多冰進冷凍庫裡，便宜又方便，不需要一天，就有養樂多冰沙可以吃，拿著湯匙挖呀挖，一口接一口好滿足。
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![防心血管疾病 該吃哪種保健品？]()
2016-07-18 00:00:00 好食在
防心血管疾病 該吃哪種保健品？
隨著身體機能退化，各種毛病都來了。父母常抱怨膝蓋痠痛、動不動就感冒、排便不順等。長輩也可能因為咀嚼變差，對營養攝取不足，造成某些維生素缺乏。市面上種種維他命、保健食品，有必要買給父母吃嗎？又該如何選購？
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