記者張念慈／攝影

蒜頭酥

其他類別

食品狀態或料理方式

混合均勻打碎(蒜頭,油,玉米粉)

*數值單位均為每 100g可食部分之含量

• 熱量(kcal)

  452

• 水分(g)

  7.1

• 蛋白質(g)

  11.7

• 脂肪(g)

  17.8

• 碳水化合物(g)

  61.2

• 鈉(mg)

  32

• 膳食纖維(g)

  7.9

• 膽固醇(mg)

  0

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  2碗湯鈉含量 直逼5千毫克 國人愛吃火鍋，麻辣火鍋更是首選，冬天名店鍋物屢屢衝上飲食排行榜，不過，常嗑火鍋的習慣，在醫師眼中卻是傷腎的地雷飲食，也容易造成腸胃不適，增加身體的負擔。腎臟科醫師洪永

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  起司盤好看又好吃，是派對或宴客時桌上最受歡迎的菜色之一，然而起司種類多，很多人會難以選擇，專家推薦六種適合擺起司盤的起司，讓不知道怎麼選的人可以輕鬆上手。 EatingWell報導，起司專家亞歷

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  許多罐頭熟食裡都有該食物的湯汁，有些人食用或料理時可能會選擇將這些湯汁直接倒掉。然而，這些湯汁本身其實帶有一些味道，可以當作調味料加以使用，相關廠商也呼籲不妨留著，下廚時能派上用場。 根據日本媒

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