胃下垂

• 疾病名稱: 胃下垂
• 英文名稱:Gastoptosis, ptosis of the stomach

胃下垂是什麼？

胃下垂有哪些症狀？

• 腹痛
• 腹脹
• 胃痛
• 胃脹
• 胃悶
• 打嗝
• 噁心
• 嘔吐
• 消化不良
• 食欲不振
• 腹瀉
• 便秘
• 易有飽脹感

胃下垂該如何預防？

• 避免暴飲暴食，進食要細嚼慢嚥，用餐宜七分飽，且要定時定量、少量多餐。飲食均衡營養且清淡，睡前兩個小時應避免飲食，戒掉吃宵夜的習慣，才能讓食物充分消化。
• 多吃富有營養價值、易消化的食物，少食用易產氣的食物。
• 生活作息規律、避免熬夜，睡眠要充足。
• 設法改善便秘，養成每日排便的習慣。
• 避免久站及做劇烈運動。
• 飯後飯後半小時或1小時內不宜運動，可向右側躺20至30分鐘，讓食物能儘早排入十二指腸。
• 可以多做腹肌張力及腹壓等運動，例如：仰臥起坐及伏地挺身。
• 體質瘦弱的患者，可藉增胖來減少胃下垂的症狀。

胃下垂有哪些併發症？

• 自律神經失調
• 全內臟下垂

哪些人容易得到胃下垂？

• 體質瘦弱者，尤其是老人。
• 身高較高、體重較輕的婦女。
• 長期站立工作者。
• 產後婦女。
• 腹部腫瘤切除術患者。

胃下垂的成因是什麼？

當胃壁的肌肉張力足夠時，可以使胃維持在較高的位置。當胃肌張力不夠時，胃就會下垂。

胃下垂與以下因素有關：

• 體質較瘦弱的人，因為腹腔內脂肪較少，沒有支撐，胃會較易下垂。
• 多與慢性病合併存在，大病初癒之後身體消瘦，且多為其他消化系統疾病的併發症，例如：慢性胃炎。
• 腹部肌鬆弛或腹內壓降低，例如：婦女多次生育。
• 胸腔內壓增加，例如：長期咳嗽。
• 生活作息不規律，三餐不定時，飲食無節制，喜吃刺激性食物，長期飲酒過量，導致胃黏膜損傷，減低胃的自我修復能力，也是引起胃下垂的原因。
• 長期勞累，大腦過度疲勞，強烈的精神刺激和情緒波動，使胃的緊張力減弱，蠕動緩慢，機能減退，而引起胃下垂。

胃下垂要看哪一科？

• 胃腸肝膽科

胃下垂主要的發生部位？

• 胃