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老花眼

  • 審稿:呂大文/三軍總醫院眼科部一般眼科科主任

更新時間:2023-09-23

  • 疾病名稱: 老花眼
  • 英文名稱:presbyopia

老花眼是什麼?

老花眼是眼睛自然老化的現象,不管近視、遠視或散光的人都會發生,年輕時沒有近視眼的人會老花得較早,近視的人則老花得較晚。主要症狀是看近不清楚,近距離閱讀困難,眼睛也容易疲勞、痠澀。通常在40歲前後便會出現症狀。但現代人因3C等科技模式改變生活,使用眼習慣不佳,30幾歲就可能提早出現老花。

如果已有明顯老花症狀出現,配戴老花眼鏡是最佳治療方式。如一直不戴眼鏡矯正,會使症狀更加重,可能讓視力惡化更明顯。

老花眼有哪些症狀?

  • 看近模糊不清
  • 近距離閱讀眼睛易疲勞
  • 頭痛
  • 噁心想吐
  • 眼壓高
  • 眼睛脹痛

老花眼該如何預防?

老花眼是自然老化現象,目前仍無法透過藥物、食物、運動等預防它的發生。

老花眼的保養照護重點?

  • 配戴老花眼鏡,雖不能阻止退化進行,但能讓原本過勞的睫狀肌獲得休息,使眼睛看近的東西變得舒適。
  • 老花眼的程度會隨著年齡增加而變化,因此每隔二、三年需重新驗光,換適合的老花眼鏡戴。
  • 正確用眼:近距離閱讀時應保持40公分以上距離、使用電腦時則保持70公分距離,要注意光線明暗並避免螢幕眩光。
  • 避免用眼過度:每40分鐘休息10分鐘;老花後,則恢復每30分鐘休息10分鐘,以免用眼過度。
  • 預防眼睛疲勞:用毛巾熱敷眼睛,或適度使用含有維生素B12、B6成分的眼藥水,可舒緩睫狀肌、減緩眼睛疲勞功能。
  • 補充營養素,像是魚油、Omega-3、深綠色蔬菜等。

老花眼有哪些併發症?

  • 肩頸痠痛
  • 頭痛

哪些人容易得到老花眼?

  • 年齡四十歲以上的人。
  • 3C產品重度使用者。
  • 糖尿病患者。

老花眼的成因是什麼?

老花眼的起因,是因為人體眼睛的水晶體的退化、睫狀肌疲乏。年輕時,水晶體柔軟富有彈性,可以隨時變厚變薄,看近物時有很好的調適能力。隨著年紀的增加,水晶體漸漸硬化,喪失了柔軟度及彈性。看近的物體時,水晶體的調適能力降低,無法準確地聚焦於視網膜上,而會有「霧裡看花」的感覺。

但也有少數非自然老化的致病因,例如糖尿病患者可能產生許多併發症,如黃斑部病變等問題也可能導致老花。

老花眼的檢查方式有哪些?

視力檢查與眼球檢查。

另問診也需確診是否可能因其他慢性病,如糖尿病的眼部併發症所導致。

老花眼該如何治療?

1、配戴老花眼鏡:沒有近視的人可以在閱讀時配戴近距離老花眼鏡;有近視、遠視或散光的人可以選擇雙光鏡片(鏡片上方看遠、下方看近),或是漸進多焦點的鏡片(有遠、中、近的度數)。

2、老花雷射矯正手術:一般人在60歲過後,老花眼的度數就定型了,不會再往上加深。因此建議55歲之後做,度數再增加的機率較低。此外,包括角膜曾受傷而有瘢痕、角膜表面不平整者,採取雷射矯正效果可能不太好,建議與醫師諮商之後再決定是否手術。

老花眼主要的發生部位?

  • 眼部

就醫前該注意哪些?

  • 我本身就有近視,還會得老花嗎?
  • 配老花眼鏡,該用哪一種鏡片較好?

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