老花眼是眼睛自然老化的現象，不管近視、遠視或散光的人都會發生，年輕時沒有近視眼的人會老花得較早，近視的人則老花得較晚。主要症狀是看近不清楚，近距離閱讀困難，眼睛也容易疲勞、痠澀。通常在40歲前後便會出現症狀。但現代人因3C等科技模式改變生活，使用眼習慣不佳，30幾歲就可能提早出現老花。
如果已有明顯老花症狀出現，配戴老花眼鏡是最佳治療方式。如一直不戴眼鏡矯正，會使症狀更加重，可能讓視力惡化更明顯。
- 疾病名稱: 老花眼
- 英文名稱:presbyopia
老花眼
- 審稿：呂大文/三軍總醫院眼科部一般眼科科主任
更新時間：2023-09-23
老花眼有哪些症狀？
- 看近模糊不清
- 近距離閱讀眼睛易疲勞
- 頭痛
- 噁心想吐
- 眼壓高
- 眼睛脹痛
老花眼該如何預防？
老花眼是自然老化現象，目前仍無法透過藥物、食物、運動等預防它的發生。
老花眼的保養照護重點？
- 配戴老花眼鏡，雖不能阻止退化進行，但能讓原本過勞的睫狀肌獲得休息，使眼睛看近的東西變得舒適。
- 老花眼的程度會隨著年齡增加而變化，因此每隔二、三年需重新驗光，換適合的老花眼鏡戴。
- 正確用眼：近距離閱讀時應保持40公分以上距離、使用電腦時則保持70公分距離，要注意光線明暗並避免螢幕眩光。
- 避免用眼過度：每40分鐘休息10分鐘；老花後，則恢復每30分鐘休息10分鐘，以免用眼過度。
- 預防眼睛疲勞：用毛巾熱敷眼睛，或適度使用含有維生素B12、B6成分的眼藥水，可舒緩睫狀肌、減緩眼睛疲勞功能。
- 補充營養素，像是魚油、Omega-3、深綠色蔬菜等。
老花眼有哪些併發症？
- 肩頸痠痛
- 頭痛
哪些人容易得到老花眼？
- 年齡四十歲以上的人。
- 3C產品重度使用者。
- 糖尿病患者。
老花眼的成因是什麼？
老花眼的起因，是因為人體眼睛的水晶體的退化、睫狀肌疲乏。年輕時，水晶體柔軟富有彈性，可以隨時變厚變薄，看近物時有很好的調適能力。隨著年紀的增加，水晶體漸漸硬化，喪失了柔軟度及彈性。看近的物體時，水晶體的調適能力降低，無法準確地聚焦於視網膜上，而會有「霧裡看花」的感覺。
但也有少數非自然老化的致病因，例如糖尿病患者可能產生許多併發症，如黃斑部病變等問題也可能導致老花。
老花眼的檢查方式有哪些？
視力檢查與眼球檢查。
另問診也需確診是否可能因其他慢性病，如糖尿病的眼部併發症所導致。
老花眼該如何治療？
1、配戴老花眼鏡：沒有近視的人可以在閱讀時配戴近距離老花眼鏡；有近視、遠視或散光的人可以選擇雙光鏡片(鏡片上方看遠、下方看近)，或是漸進多焦點的鏡片(有遠、中、近的度數)。
2、老花雷射矯正手術：一般人在60歲過後，老花眼的度數就定型了，不會再往上加深。因此建議55歲之後做，度數再增加的機率較低。此外，包括角膜曾受傷而有瘢痕、角膜表面不平整者，採取雷射矯正效果可能不太好，建議與醫師諮商之後再決定是否手術。
老花眼要看哪一科？
- 眼科
老花眼主要的發生部位？
- 眼部
就醫前該注意哪些？
- 我本身就有近視，還會得老花嗎？
- 配老花眼鏡，該用哪一種鏡片較好？
老花眼相關疾病學會
參考資料
