台灣進入高齡社會，長照基本上已經成為家家一本難唸的經，不僅要面對照顧父母時，體能、金錢和精神上的三重煎熬，最難應付的可能還是——對於「照顧」家人這件事，人人的意見不同。
而且在傳統孝道的社會下，實在有太多太多愛下照顧指導棋的「好心人」，殊不知這些意見只會讓真正的照顧者變得更加手足無措，而這些意見與評判最後只會變成「照顧勒索」，讓他們的責任越來越沉重。
想要避免這種情況，建議定期召開家庭會議，讓所有家人了解現狀，一起討論、決定照顧決策，讓家人皆有參與感，既能避免指手畫腳，也能讓家庭會議免於變成爭吵大會。
請記得，我們在照顧的過程中，不可能處處完美，學會正視自己的情緒，並且訂立合適的照顧目標，才是讓自己喘息的良好之計。
聽健康
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