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初學者天天堅持慢跑5公里卻想睡?達人:「隔天跑」比每天跑更健康

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為什麼爸爸這麼抗拒洗澡?每次都要花上好幾個鐘頭,非常耗神與體力,有什麼方式可以改善?

聽健康

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常見解答

首先要了解什麼因素讓失智者拒絕洗澡,一是因為洗澡動作較複雜,對失智者來說,面對未知事物會感到害怕。二是因為洗澡是隱私行為,若對照護者沒有信任感,也會抗拒。

面對輕度失智者,可以先用勸說、引導和衛教的方式,包括事前說明、分享洗澡的好處、連結生活經驗的喜好或習慣等,例如爺爺以前很喜歡跟朋友上館子,就可跟爺爺說,「待會要去餐廳吃飯了,洗澡才不會身上臭臭的,為爺爺穿上好看的衣服,在朋友面前一定很有面子。」

但若面對中、重度失智者,會因為洗澡產生很大的情緒變化,為了避免情緒帶來攻擊等傷害,可以減少洗澡次數,不強求天天洗,必要時可將失智者帶至門診,由醫師評估病況,必要時開立情緒安定劑的藥物,在洗澡前半小時服用,以穩定失智者情緒。不過最好先採引導等方式誘導失智者洗澡,千萬不可洗澡前亂服用藥物,以免產生暈眩等危險。