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劉秀枝/預防阿茲海默症 聽媽媽的話就對了

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健康傳媒

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共發表 133 篇文章

白天經常犯睏可能是阿茲海默症早期警訊?研究這麼說

【NOW健康 編譯組/外電報導】 有1項新的研究指出,如果白天經常想打瞌睡,要注意可能是阿茲海默症的早期警訊,研究刊在《阿茲海默症和老年失智症雜誌》(Journal Alzheimer's an

研究顯示遵循7原則 就能維持心臟健康又遠離失智風險

有1項新的研究認為,只要生活中遵循簡單的7個方式,就能維持心臟的健康,同時也可能藉此預測失智症風險和預防神經系統疾病,研究刊登在《英國醫學期刊》(BMJ)。 研究的主要作者是由法國巴黎大學附屬公

服用睪固酮抗老化?研究發現可能提升心血管疾病風險

【NOW健康 編譯組/外電報導】 對於老年男性來說,服用睾固酮或許聽起來是好主意,可以對抗老化產生的不適,但是1項新的研究聲明,以睾固酮治療可能會對心臟造成不好的影響,研究發現,服用睪固酮的男性

肥胖可能會使大腦至少提早10年衰老?研究這麼說

【NOW健康 編譯組/外電報導】 最近1項新的研究指出,隨著年齡的增長,過重的體重和太粗的腰圍,對大腦不具任何好處,根據研究顯示,肥胖可能會使大腦至少提早10年衰老,研究刊登在《神經學雜誌》(j

改善性功能和性高潮 研究建議每天攝取這一樣食物

【NOW健康 編譯組/外電報導】 勃起功能障礙是指無法勃起,或因無法維持勃起時間使性行為不愉快,比起年輕男性,這些問題更困擾老年男性。而且根據美國國立衛生研究院(NIH)之一的糖尿病和消化與腎臟

悲痛欲絕「心碎症候群」 研究:可能引發癌症相關病變

【NOW健康 編譯組/外電報導】 先前曾有研究表示,類似喪親之痛的極端型壓力和心臟病有關,也就是傷心過度可能會引發心臟病,但最新研究發現,俗稱「心碎症候群」的壓力性心肌病變也與癌症發生有關,研究

醒腦護心又可減緩大腦衰老!研究發現這項運動好處多

【NOW健康 編譯組/外電報導】 根據2項不同的研究均提到,跳舞不僅有趣,還可以保持頭腦清醒,讓心臟更健康,研究發表於《美國預防醫學雜誌》(American Journal of Prevent

咖啡因是提神好物 但可能為這些人帶來壞處

【NOW健康 編譯組/外電報導】 1天照3餐喝咖啡真的好嗎?美國賓州州立大學醫學院臨床心理學家Julie Radico博士說明,對某些人來說,咖啡因可能有助提升注意力及精神,但卻可能為患有焦慮症

走路時手臂該如何擺動?研究:伸直或彎曲影響效能

【NOW健康 編譯組/外電報導】 走路的時候是否曾注意過手臂是伸直還是彎曲的呢?1項新的小型研究發現,若在行走時保持手臂垂直,比呈現彎曲狀態更加省力,但是如果是在跑步的情況下就沒有太大的差別,研

讓食物保有較多的抗性澱粉?營養師教你可以這樣做

【健康傳媒 吳孟瑤/綜合報導】 減肥的方法百百種,有些人會選用「拒吃澱粉」的方式來達到理想體重,但殊不知「澱粉」可是人體重要的能量來源之一,不吃澱粉不僅會缺乏體力和飽足感,長期下來也會使身體代謝

研究登國際期刊!13歲少女:烘手機可能損害兒童聽力

【NOW健康 編譯組/外電報導】 許多公共廁所都可以找到烘手機,在洗完手溼答答又沒擦手紙巾時非常需要,而且適用於所有人,但現在有研究發現,兒童不適合用烘手機,因為烘手機發出的噪音可能會損害兒童的

研究:尿道感染 可能讓缺血性中風發生機率增加3倍

【NOW健康 編譯組/外電報導】 夏天氣溫悶熱,容易有尿道感染的風險,更重要的是,現在有研究發現,尿道感染可能會增加中風的機率,研究發表在《中風期刊》(Stroke)。 調查數據來自紐約地

失眠睡不好?研究顯示「搖擺」一下可以改善睡眠品質

【健康傳媒 編譯組/外電報導】 看著小嬰兒在搖籃裡慢慢入睡,感覺睡得舒服、香甜。最近有項針對年輕人與小鼠的研究,分別增加其睡眠期間的搖擺運動,結果顯示,搖擺不僅可以改善睡眠品質,也可以在睡眠中鞏

長期接觸空汙影響代謝功能 研究發現住這裡的人風險高

【NOW健康 編譯組/外電報導】 過去有研究提到,空氣汙染會對肺部有害,但現在新的研究指出,長期接觸空氣汙染,還會提升罹患高血壓和代謝症候群的風險,包括心臟病、中風、糖尿病等,研究刊登在《公共衛

雙手手指朝下與手臂呈90度 醫師教你自我檢查腕隧道症候群

【NOW健康 馬姍妤/台中報導】 常有手麻問題的民眾,會懷疑自己是否得了腕隧道症候群?台中慈濟醫院復健科醫師李信賢教授簡單的自我檢查方法,同時指出,多數病人經診斷為腕隧道症候群時會視病況治療,不

牙膏、漱口水中用來殺死細菌的三氯生 可能是女性骨骼殺手?

【NOW健康 編譯組/外電報導】 最近1項新的研究指出,添加在牙膏、肥皂或漱口水中的三氯生,是用來殺死細菌的化學物質,但當三氯生在女性體內殘留的濃度太高時,可能對骨骼有害,研究發表在《臨床內分泌與代

決定大腦退化速度!研究:有這疾病 認知功能也會下降

【健康傳媒 編譯組/外電報導】 許多上了年紀的人,都有心臟或心血管疾病的問題,現在有份研究表示,心臟的健康與否會影響大腦的記憶和思考能力,決定大腦退化的速度,研究刊登在《美國心臟病學會雜誌》(J

降心臟病、中風風險!這5種食物有助改善心血管健康

【健康傳媒 編譯組/外電報導】 心血管疾病是多種疾病的總稱,包括中風、心律不整、心臟病、心力衰竭、心臟瓣膜等問題,定期運動和健康飲食,可以幫助降低心血管疾病的風險,有1項新研究指出,每年有數百萬

維持身體機能「鈣」重要 這14種食物含鈣量不輸牛奶

【健康傳媒 編譯組/外電報導】 鈣質在身體機能中扮演著關鍵角色,例如肌肉收縮、神經傳遞信息以及釋放激素,若飲食中缺鈣的話,身體會消耗骨骼中的鈣,導致健康問題和疾病。我們體內的細胞,都是依靠鈣質維

隔夜菜怎麼吃才不會增加身體負擔?譚敦慈教你這樣做

【健康傳媒 易禹昕/台北報導】 主婦們為家人準備飯菜時,總是擔心有人吃不飽,常常會多做準備,以致吃不完的飯菜就得放到冰箱,等下一餐再加熱來吃。有時遇上年節或連續假期,隔夜菜重複加熱的場景不斷上演